Ke habohlokoa ho lula le metsi. Leha ho le joalo, ho sebelisa tekanyo e feteletseng ea metsi ha ho tlatse leratong la hao hantle, 'me ho ka baka le mathata a bophelo bo botle.
Ho sebelisa metsi a feteletseng ho feteletseng ho ka etsa hore metsi a fetelletseng, kapa ho noa metsi, e leng se ka lebisang liphellong tse tebileng tsa bophelo-boko ba boko, boko ba boko, 'me qetellong bo otla-bo lebisang bokooa kapa lefu.
Hase feela hore na metsi a sebelisoang haholo a bakoang ke chefo e feteletseng ea metsi e bakoa ke ho noa metsi a mangata haholo ka potlako. Batho ba bangata ba feteletseng ka metsi ha ba tsebe liphello. Ho noa metsi a mangata ho ka 'na ha hlahisa liphello tse bohloko,' me joale, haeba boemo bo ntse bo tsoela pele, liphello tse kotsi tsa bophelo bo ka 'na tsa etsahala.
Liphello tsa ho noa Metsi a mangata haholo
Ho ea Kamoreng ea ho Hlahloa ho Hoholo-Ho Etsahala ka Kamehla
'Mele oa hau o sebetsa ho boloka mosebetsi o tloaelehileng ho sa tsotellehe mefuta e sa tšoaneng eo u nang le eona ho pholletsa le letsatsi. Tsela ea pele 'meleng oa hao o laola metsi ho feta feela ka ho tlosa metsi a mangata ka motsoako. Sena se bolela hore haeba o noa metsi a mangata haholo, o tla leka-lekanya 'mele oa' mele oa hao ka ho bella ho feta. Haeba o noa metsi a mangata ho feta ao u a hlokang, joale 'mele oa hau o lokela ho tlosa metsi hantle,' me o tla qetella u ntse u shebile.
Haeba u hlokomela hore u lula u nyoriloe ebile u nyoriloe kamehla, sena se ka ba pontšo ea lefu la tsoekere (bothata ba li-pancreas tse hlahisang tsoekere e phahameng ea mali.) 'Mele oa hau o laola tsoekere ea mali ka tsela e rarahaneng,' me ho tsuba hangata le ho nyota kamehla ke tse ling tsa matšoao a pele a lefu la tsoekere.
Dizzy e bua ka ho noa metsi a mangata haholo
Haeba u noa metsi a mangata ho isa bohōleng ba hore 'mele oa hao o ke ke oa felisa metsi a mangata ka potlako, joale u tla qala ho utloa liphello tsa metsi a feteletseng. Ha 'mele oa hao o imeloa ke metsi a mangata, mochine oa hau oa electrolyte o fetoha o sa leka-lekaneng. Ha 'mele oa hau o leka ho sebetsana ka katleho le ho se leka-lekane ha metsi le motlakase, u ka' na ua qala ho ikutloa u le mohlankana.
Ts'oaetso ena ke pontšo ea hore 'mele oa hau o ntse o hatelloa haholo. Empa, ka kakaretso, setlolo se bakoang ke ho tlōla metsi ha se bontše ho senyeha ha boko bo sa feleng. Leha ho le joalo, haeba u tsoela pele ho noa metsi a mangata hoo u ke keng ua khona ho o felisa ka ho lekaneng, ho ka senya kotsi ea boko bo sa feleng.
Metsi a Lekanngoa Joang Lebaka la Tlokotsi ea Bongo le Stroke?
Tšebeliso e potlakileng ea metsi a mangata e eketsa matla a tlhaho a 'mele oa ho boloka metsi a tloaelehileng a ho leka-lekana. Sena se etsa hore metsi a mangata a kenelle bokong, e leng se etsang hore boko bo ruruhe. Matšoao a akarelletsa tahlehelo e sa lebelloang e sa lebelloang, ho tsieleha kapa ho otloa .
Ha setopo se nka metsi a mangata, metsi a feteletseng a phallela ka lisele tsa boko ka mokhoa o bitsoang osmosis. Sena se baka tsitsipano ea boko ba boko le ho hloka mosebetsi o tloaelehileng.
Lisele tsa boko li ka 'na tsa ferekanya khalsiamo ea tsona e tloaelehileng le maqhubu a sodium' me ea qala ho sebetsana ka tsela e sa tloaelehang. Lisele tse ling tsa boko li ka bolaoa ke khatello ea 'mele' me tse ling li tsoa ho electrolyte le ho se lekane ha metsi. Boemo bona - hyponatremia - bo thata haholo ho laola meriana hobane e tsoela pele ka potlako mme tšenyo e kholo haholo.
Ho se leka-lekane ha sodium le metsi ho ama sebaka se itseng sa bokhoni ba bokooa se bitsoang pons, 'me se ka baka lefu le bitsoang central pontine myelinolysis kapa syndrome e koaletsoeng , e fellang ka bofokoli bo sa tloaelehang ba' mele oohle.
Ke Hobane'ng ha Motho a ka Noa Metsi a Eketsehileng ka Makhetlo a Feteletseng?
Ha e le hantle, ho na le maemo a behileng sethaleng bakeng sa ho feta metsi.
Bophelo bo Hloekileng
Khopolo ea ho noa metsi hobane e hloekile ebile e se na lik'hilojule e tloaelehile har'a dieters le batho ba ratang bophelo bo botle. Ka kakaretso, metsi a na le melemo e mengata ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle. Empa keletso ea ho 'noa metsi a eketsehileng' ha e sebetse ho bohle.
Palo e loketseng ea mokelikeli o nang le metsi bakeng sa motho ea tloaelehileng e lokela ho ba pakeng tsa dikopi tse 9-12 ka letsatsi.
Batho ba seng ba ntse ba noa metsi a lekaneng ha ho hlokahale hore ba noe haholo. Ka kakaretso, ho nyoroa ke pontšo e ka tšeptjoang ea hore na metsi a hloka eng. Maemo a mang a bophelo a kang lefu la tsoekere le lefu la liphio a ka senya mekhoa ea hau ea lenyora ka tloaelo, 'me a hloka tekano le setsebi sa meriana kapa ngaka ho beha litaelo bakeng sa ho kenngoa ha metsi.
Athletics
Ke ntho e tloaelehileng hore baatlelete ba noe metsi a pholileng e le hore ba tle ba tle ba be ba pholile nakong ea thuto le kamor'a thuto 'me ke habohlokoa hore' mele o lule o halefile nakong ea boikoetliso. Leha ho le joalo, ha maemo a ho sebetsa ka matla haholo, lenyora le ka 'na la se ke la e-ba motataisi ea molemo ka ho fetisisa. Baatlelete ba nang le boiphihlelo ba sebetsang ka ntle ho maemo a itekanetseng ba lokela ho fumana tataiso ea litsebi mabapi le phekolo e nepahetseng ea metsi.
Lipapali tsa Metsi
Hangata mesebetsi ena e bonahala e le sehlōhō kapa e se kotsi ho bacha. Leha ho le joalo liketso tse ling tse bonahalang eka li lokile li ka ba kotsi haholo. Bana ba sekolo ba kenang sekolo le bana ba baholo-esita le ba khale joaloka lilemong tsa bocha ba baholo-ba ka nahana hore ke ntho e tsosang ho phehelana ho noa metsi a mangata kapa lino tse ling tse kang joala, tse nang le metsi a mangata kapele. Empa lipapali tsena tse monate ka bomalimabe li tsebahala ka ho lematsa bana ba bang ba kenang ho tsona.
Ho laoloa ke metsi ho ikarabella bakeng sa likotsi tsa bokooa ba kelello le lefu ho bana, bacha le bacha ba baholo ba bapalang lipapali tse amanang le ho noa metsi a feteletseng kapa ba sebelisang ka potlako metsi a feteletseng kapa mokelikeli ka ho pata le litloaelo tsa ho qala. Phello e atisa ho tšosa lipaki tse nyenyane, tse ka fokotsang ho lieha tlhokomelo ea meriana e nepahetseng le kalafo. Ka hona, tšenyo e ka 'na ea e-ba lefu la ho shoa litho tsa ka ho sa feleng, ho se tsebe kelellong kapa lefu.
Lentsoe le Tsoang ho
Boholo ba nako, ho molemo ho uena ho u tsoela molemo. Leha ho le joalo, maemong a mang, ntho e ngata haholo e hlile e ngata haholo. Lijo tse ka u thusang ho theola boima ba 'mele li ka ba le liphello tse mpe bophelong ba hau kaofela . Hape hoa makatsa hore ebe o ka feteletsa ho feta lintho tse se nang kotsi le tse phetseng hantle tse kang metsi le divithamini .
Senotlolo sa bophelo bo botle ba bophelo bo leka-lekana ebile bo leka-lekana. Hlokomela bophelo ba hau ka ho batla mehloli e tšepahalang le e tšepahalang.
> Mohloli
> Extracellular Volume Overload le Ho eketsa Vasoconstriction ho bakuli ba nang le khatello ea mali ea Intradialytic e sa tloaelehang, Van Buren PN, Zhou Y, Neyra JA, Xiao G, Vongpatanasin W, Inrig J, Toto R, Res Press Blood Res. 2016 Nov 11; 41 (6): 802-814