Lithako tse bohale le lisebelisoa tsa masapo ke lisosa tse tlatsetsang
Esita le haeba u sa fumanoa u e -na le ramatiki , u ka 'na ua ba le ketsahalo e sa thabiseng e tsejoang e le ho koala hammoho. Batho ba nang le ramatiki ba hlokang ho buuoa ka mangole ba ka 'na ba e-ba le boemo bona. Ka linako tse ling, batho ba nang le ramatiki ea menoana ba e fumana.
Joale ke eng hantle ea ho koala hammoho? Hoa makatsa ha e qala ho etsahala, empa boemo bona bo hlalosa ha lintlha tsa hau li khomaretsoe, 'me u ke ke ua li lokolla.
Ho mpefatsa boemo le ho feta, ho koalloa hammoho ho atisa ho ba phihlelo e utloisang bohloko.
Haeba u se u kile ua koalloa ka nako e le 'ngoe hang kapa ka makhetlo a mabeli kapa ka makhetlo a mangata, sebelisa mokhoa o akaretsang oa boemo bona ho fumana lisosa tsa ho koala hammoho le se ka etsoang ho thibela hore se se ke sa etsahala hape. U ka boela ua ithuta mokhoa oa ho phekola motsoako o seng o koetsoe. Thuso e tseleng!
Libaka tse bobebe
Ramatiki e lebisa ho koaletsoeng ka mahlakoreng a mabeli hobane ha lefufuru le ntse le senyeha, lipheletso tsa masapo a etsang setonanahali li ba thata. Ha lefu le le matla, masapo a phunyeletsa masapo . Ha motsoako o ntse o tsoela pele, metse e meholo e ka tšoarana. Ha majoe a mabeli kapa a sa lekaneng a masapo a mabeli a etsang se kopane a kopana, ho ka khoneha hore lenonyeletso le koale. Motsoako ha o koaletsoe ka ho sa feleng, empa o tlameha ho o qobella ho tsoa sebakeng seo mme o o lumelle hore o tsoele hape. Haeba seo se utloa bohloko, ke hobane se ka ba joalo.
Ho koala hammoho ho ka boela ha bakoa ke boitsebiso bo hlephileng ka mangole, joaloka bone kapa likaroloana tsa cartilage.
Meniscus e khaolehileng e ka boela ea lebisa ho koala hammoho, empa ngaka e buoang ea meriana ea ho phekola phekolo ea moriri le ea kamehla ka mor'a moo e ka thusa.
Bony Projections kapa Outgrowths
Har'a litlhōrō tse bohale, lesapo le hlahisang kapa lisebelisoa (li-osteophyte) li ka hlaha. Lesapo le hlabang le ka phalla haufi le bone kapa esita le methapo e haufi le eona.
Litapole tsa bone li ka boela tsa fumanoa moo li-ligaments le tendons li amanang le bone. Boholo ba masapo ha bo bake mathata, empa tse ling li ka ba tse bohloko 'me tsa etsa hore selekane se koale. Qetellong ho itšetlehile ka sebaka sa sekhahla.
Esita le batho ba se nang lefu la ramatiki ba hlaolela masapo. Ka mohlala, batho ba tsamaeang maeto a malelele, haholo-holo ba koetlisetsang marathons, ba hlaolela masapo a bone, a etsa hore ba kotsing ea ho koala selekane. Haeba ho ikoetlisa ka matla ho etsa hore lesapo la hao le be le molato, 'me kahoo manonyeletso a koala, u ka' na ua hloka ho fokotsa kapa ho tlohela boikoetliso bo matla bakeng sa mesebetsi e nang le tšusumetso e tlaase le e se nang boima.
The Bottom Line Tharollo
Ho felisa bothata ba ho koala se kopane, ho tlosoa ho buuoa ha bone bone e khopisang ke khetho. Ho buuoa ka litlhōrō tse ngata ho ka tlosa likhechana tsa masapo a sa laoleheng 'me tsa phalla ka thōko ho metse e meholo. Tharollo ea ho qetela ea ho buoa ke phetoho e kopanetsoeng bakeng sa bakuli ba senyehileng haholo. Hangata, li- injection tsa cortisone li fuoa motsoako o amehileng ho fokotsa ho ruruha. Lejoe le lokela ho thusa ka bohloko.
Ha e le hantle, ho buuoa e lokela ho ba tlaleho ea ho qetela kamehla. Haeba ngaka ea hau e sa bone khato e 'ngoe ea ho tšoara koala ea hau e kopanetsoeng empa ea buuoa, joale u ka' na ua hloka ho tsamaea tlas'a thipa.
Empa fumana maikutlo a bobeli, kapa a boraro pele u etsa joalo. Fokotsa lintho tsohle tseo u ka li khethang pele u kenella ho buuoa, kaha ho buuoa hohle ho na le likotsi.
Lisebelisoa
MP Joint Locking. Lingaka tsa Orthopedics / Wheeless 'Textbook ea Orthopedics.
http://www.wheelessonline.com/ortho/mp_joint_locking
Tsohle ka Osteoarthritis. Ho Khutsisa Joang. Leqephe 73. Nancy E. Lane, MD le Daniel J. Wallace, MD
Oxford University Press 2002.