PTSD e ka 'na ea lebisa Litsong Tsa Mahlomola, ho hlobaela
Matšoao a pele a amanang le lefu la khatello ea kelello (PTSD) e ka 'na ea bakoa ke ketsahalo e utloisang bohloko, empa liphello li ka' na tsa nka likhoeli kapa lilemo. Liphello tsa PTSD ha li robetse li ka ba tse tebileng, 'me li bakoa ke ho hlobaela ho ba bosiu . PTSD ke eng? PTSD e ama boroko joang? Ithute ka boemo bona le mekhoa e meng ea phekolo.
PTSD ke eng?
Bothata bo bakoang ke lefu la khatello ea kelello (PTSD) ke boemo ba kelello bo qalang ka mor'a ketsahalo e sithabetsang 'me bo khetholloa ke lintho tse tloaelehileng tse sa batleheng tsa ketsahalo eo. Maikutlo a tloaelehileng a hlahang ka lebaka la tsietsi - ho kenyeletsa tšabo, ho hloka thuso, le ho tšosoa - a ka 'na a phehella' me a isa liphellong tse sa batleheng.
Ka kakaretso, ts'oaetso e tsosang ea PTSD e ka ba ntho eo hoo e batlang e le mang kapa mang ea e utloang a ka ba a sithabetsang haholo. E ka 'na ea beha bophelo kotsing, e kang tlhaselo e mabifi e bakoang ke kotsi e itseng, ho hlekefetsoa ka thobalano, kapa kotsi ea koloi e tebileng. Maemong a mang, ketsahalo ena e ka 'na ea fetoha bophelo ka tsela e sa tšoaneng, e kang lefu la tšohanyetso la moratuoa. Liketsahalo tsena li ka 'na tsa e-ba le liketsahalo tse pheta-phetoang, tse kang ho pepeseha ho lematsa ntoeng ea sesole kapa pefo ea malapeng.
Ka lebaka la likhetho tsena, ke ntho e tloaelehileng ho ba le matšoenyeho, mehopolo ea nako e telele ka ketsahalo eo le ho robala.
Sena se ka 'na sa nka matsatsi a' maloa ka mor'a ketsahalo ea pele. Ka linako tse ling maikutlo a ntse a tsoela pele, leha ho le joalo. Haeba matšoao ao a baka tšenyo ea mesebetsi ea letsatsi le leng le le leng, joalo ka bokhoni ba ho ea mosebetsing le ho hlokomela lelapa la hau, hammoho le maikutlo a maikutlo a sa utloahaleng kapa a ho hopola (ntho e bitsoang ho khetholla), e ka bitsoa khatello ea kelello e matla.
Hangata matšoao ana a tla fokotsa libeke tse ngata. Haeba li qetella, joalo ka ha li etsa ka 10-30% ea batho ka mor'a ketsahalo e sithabetsang, ts'ebetso e bakoang ke ts'ebetso le mahlomola li ka fumanoa e le PTSD.
Matšoao a PTSD a arotsoe ka lihlopha tse tharo: ho ba le boiphihlelo, ho qoba le ho hlekefetsoa. Matsoao a tloaelehileng a kenyelletsa
- Ho boela ho e-na le matšoao : lipolelo, litšoantšo, mehopolo, maikutlo, litoro, litoro tsa boroko, ho itšetleha, ho lonya, ho lata, kapa ho fokotsa.
- Qoba matšoao : ho qoba likhopotso tsa mahlomola, ho akarelletsa menahano, maikutlo, lipuisano, mesebetsi, libaka, batho, masole, marang-rang.
- Matšoao a tšoaetsanoang : ho hlobaela, ho halefa, ho halefisoa ke bohale, ho thatafalloa ke ho tsepamisa maikutlo, ho itšireletsa, kapa ho eketsa karabo e makatsang.
Haeba matšoao ana a qeta likhoeling tse 1 ho isa ho tse 3, ho nkoe e le PTSD e matla. Ha li nka nako e fetang likhoeli tse tharo, li nkoa e le PTSD e sa foleng. Ho hakanngoa hore PTSD e ama batho ba 7 ho ba lekholo ka nako e itseng bophelong ba bona. E hlaha ka makhetlo a mabeli ho basali, haholo-holo tabeng ea tlhekefetso ea malapeng le tlhekefetso ea thobalano. E atisa ho ama ba hlahelletseng ho loantša maemo. E ka kopana le ho tepella maikutlong.
Liphello tsa PTSD holim'a Boroko Kenyeletsa Li-nightmares, Insomnia
Ho na le liphello tse hlakileng tsa PTSD ha re robetse.
Liphuputso tse ling li fana ka maikutlo a hore batho ba 70% ba nang le PTSD ba robala litletlebo, hangata ba hlobaela le bosiu.
Litšitiso tse bakoang ke boroko hangata li amana le matšoao a PTSD. Ho hlekefetsoa ho hlahang ho ka etsa hore ho be le tšekamelo e feteletseng ea ho itšoara habonolo le paranoia. Ka mohlala, haeba u tšaba ho hlaseloa ha u robala, u ka 'na ua robala habobebe' me u hlokomele ntho e 'ngoe le e' ngoe e kene ka tlung nakong ea bosiu. Ho tšoenyeha hona ho ka etsa hore motho a se ke a hlola a robala. E ka 'na ea boela ea amahanngoa le ho robala ka ho lekaneng ho robala .
PTSD e ka boela ea etsa hore ho be le likhahla le litlokotsi. Liketsahalo tsena li kenyeletsa ho boela ho e-ba le ketsahalo e sithabetsang.
Li ka ba tse hlakileng haholo, 'me hangata li hopoloa ha li tsosoa. Li ka lebisa mofuteng kapa liketso nakong ea boroko le phetoho ea ho tsoha. Sena se ka baka boitšoaro bo mabifi kapa bo bakang kotsi. Ho ka 'na ha e-ba le sleeptalking. Ho phaella moo, likhopolo tse teng nakong ea ho fetela kapa ho tloha boroko li ka etsahala.
Batho ba bangata ba nang le PTSD ba noa joala ho sebetsana ka katleho le mahlomola a bona. Tšebeliso ea joala e ka fella ka ho sitisoa ke ho hema nakong ea boroko, hangata ho bonahatsa ho ba mokhathala oa ho robala .
Ha boroko ba batho ba nang le PTSD bo hlahlojoa ka laboratong ea boroko, ha ho na lintho tse sa tloaelehang tse boletsoeng. Ho ka 'na ha e-ba le mekhatlo e eketsehileng, ho hema ho sithabela ho robala kapa ho arohana ha sleep ea REM , empa se fumanoang ha se lumellane le ho ithuta ho eketsehileng.
Phekolo ea Mathata a Boroko PTSD
Ho na le phekolo e sebetsang e fumanehang bakeng sa matšoao a PTSD, ho kenyeletsa le liphello tsa boroko. Tsena li ka kenyelletsa meriana hammoho le phekolo.
E le karolo ea sena, ke habohlokoa ho phekola maemo a mang a kelello. Tsena li ka kenyelletsa ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha, ho tšoenyeha ha maikutlo, ho noa joala kapa ho sebelisa lithethefatsi hampe Meriana e atlehang bakeng sa mathata ana e ka kenyelletsa serotonin reuptake inhibitors (sertraline, paroxetine), tricyclic e thibelang ho imeloa kelellong, le monoamine oxidase inhibitors. Ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa phekolo ea likotsi tse amanang le PTSD ke prazosin . Ho feta moo, meriana e kang olanzapine, risperidone, le quetiapine e ka sebelisoa.
Ntle le tšebeliso ea meriana, psychotherapy le setsebi sa kelello kapa setsebi sa kelello ke phekolo e ka sehloohong kapa ea tlatsetso.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u e-na le mathata a boroko a amanang le PTSD, u lokela ho bua le ngaka ea hau mabapi le dikgetho tsa kalafo. Ho hlakile hore hase boemo boo u tlamehang ho utloa bohloko le bona feela.
Lisebelisoa:
"Buka ea" Diagnostic and Statistical Manual of Disabilities Disabilities "(DSM-IV)." Press Press ea Amerika , khatiso ea bone, 1994.
Kryger, MH le al . "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." ExpertConsult , khatiso ea bohlano, 2011, maqephe 1481-1483.