Plaque ke deposit e bonolo, e nang le mahlahahlaha, e se nang mmala e tsoelang pele ho theha meno le meno. Hangata ho sa hlokomelehe, lesela le hlasela meno le meno le acid e hlahisa likokoana-hloko molomong oa hau. Libaktheria li sebelisa tsoekere lijong le lijong hammoho le marapo, ho atleha le ho atisa. Tlhaselo ena ea acid e senya leqhoa la leino , e baka leino la senitivity le qetello ea ho bola ha leino.
Plaque e boetse e ikarabella bakeng sa boloetse ba maqhubu 'me e tlatsetsa moeeng o mobe.
Letlapa le laoloa ka ho hlatsoa le ho otlolla letsatsi le leng le le leng lapeng le ha u hloekisa kamehla ho tswa ho ngaka ea meno kapa ho hloekisa meno. Fokotsa letlapa ka ho fokotsa tsoekere le lik'habohaedreite ha u ja. Plaque e bokella ka thata ho fihla likarolong tsa molomo. Haeba e sa tlosoe letsatsi le leng le le leng, e qala ho thatafalloa ke ntho e baloang e bitsoang calcus, e tsejoang hape e le tartar.
Mokhoa oa li-Plaque
Liphetoho tsa lik'hemik'hale tse etsoang molomong li sebetsa ho theha letlapa. Libaktheria, lik'habohaedreite, lihlahisoa tsa lijo le mathe kaofela li hlokahalang bakeng sa ho thehoa ha letlapa. Lijo tse nang le tsoekere e phahameng haholo, tse kang candy, cookies, le soda, li na le lik'habohaedreite tse ngata. Tekanyetso e phahameng ea ho ja lijo tsena e lebisa kotsing ea lik'habohaedreite, 'me le teng ho na le ho ba teng ha lipoleiti tse phahameng.
Li-carbohydrate li kopana le libaktheria tse hlahang ka tlhaho molomong ho etsa acid.
Aciti ena e ka ja ka lehlakoreng le ka ntle la enamel. Asiti e etsa joalo ka marotholi le lihlahisoa tsa lijo tse setseng ho fetoha ntho e thata, e nang le litekanyetso. Ntho e entsoeng pakeng tsa acid, likaroloana tsa lijo le mathe e bitsoa plaque. Lejoe leo le khomarela meno 'me le baka mathata a sa tšoaneng a meno, joalo ka lithako.
Thibelo
Ha u nahana ka tšenyo eohle eo e ka e etsang, thibelo ea letlapa ke mohato oa bohlokoa haholo ho tlhokomelo ea meno. Ho na le mekhoa e 'meli e atlehang ea thibelo ea lipeiti. Ho fokotsa ts'ebeliso ea hau ea lijo tse phahameng ka lik'habohaedreite ke tsela e le 'ngoe ea ho thibela sephahla. Kaha khaello e ngata ea lik'habohaedreite e lebisa tlhokomelo e phahameng ea li-plaque build-up, ho tlosa lik'habohaedreite lijong tsa hau ho tla fokotsa lejoe. Li-candy, cookies, soda le tse ling tse monate haholo le tsoekere li lokela ho qojoa, haholo-holo ka ho feteletseng, ho thibela sekhahla sa mapolanka.
Ho qoba ka ho feletseng lik'habohaedreite ha ho khonehe, leha ho le joalo. Ka hona, ho qhibiliha hangata le ho phunyeletsa ke tsela ea bobeli ea ho thibela sekhahla sa majoe. Ho khothaletsoa ho hlatsoa le ho shapa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Ho hlatsoa mesebetsi ho lokolla le ho tlosa letlapa le hahiloeng haufi le meno. Likhohola li sebetsa ho tlosa lijo le likokoana-hloko tse kenang pakeng tsa meno. Ka ho e phapanya, o fana ka libaktheria tsena ka monyetla o monyenyane oa ho iketsetsa sepakapakeng.