Li-acne, li-pimples, le maqeba ... oh!
Nahana ka lilemo tsa hau tsa bocha ha u ne u eme ka pel'a seiponeng u talimile likotopo tse kholo sefahlehong sa hau. Mehopolo e ne e phalla kelellong ea hau. E fihlile joang moo? Na ha kea hlatsoa sefahleho sa ka? Habohlokoa le ho feta, nka tlosa seo joang pele mang kapa mang a se bona?
Joale boloka monahano oa hau morao kelellong ea hau. U tla hloka ho fumana kutloelo-bohloko ho eona ha mocha oa hau a ntse a botsa ho leka hape meriana e meng ea li-acne kapa ha a hana ho tloha ka tlung ka lebaka la ho tsuba ho hong.
'Nete ha ho na motho ea tsebang hore na ke eng e bakang acne. Bo-rasaense ba nahana hore hormone e bitsoang androgen e phetha karolo. Androgen e susumelletsa litšoelesa tse hlahisang sebum.
Kamora ho kena bonneng ba bashanyana, bashanyana ba hlahisa li-androgen tse 10 ka ho fetisisa joaloka banana. Ka lebaka leo, bashanyana ba bangata ba atisa ho hlaolela maemo a matla a likobo ho feta banana, empa seo ha se bolele hore banana ba bang ba ke ke ba hlaolela nyeoe e matla. Ho sa tsotellehe hore na nyeoe ena e boima kapa che, li-acne li baka mathata ho bacha ba bangata ba nang le tšepo.
Lintlha Tse Bohlokoa ka Litlhaku Tsa Tea
Ke habohlokoa hore u ithute ka lintlha tse mabapi le li-acne. E ka u tiisetsa hore seo mocha oa hao a se etsang ke se tloaelehileng (se ka 'nang sa u thusa hore u mo tiisetse hape). Hape ho tseba ka li-acne ho ka u thusa ho thusa ngoan'a hao ho fumana litsela tsa ho sebetsana le eona. Mona ho na le lintlha tse mabapi le li-acne tsa bacha:
- Hangata li-acne li qala lilemong tse ka bang 11 ho banana le lilemo li 13 bakeng sa bashemane.
- Ha ho na bopaki ba saense bo ts'ebelang lipolelo tsa hore lijo tsa junk le lijo tse monate li etsa hore li-acne li be teng. Empa, haeba u bona ho eketseha ha li-acne ka mor'a hore ngoana oa hao a je lijo tsena, mo fokotseng ha a li ja.
- Ho etsang karolo ea 85 lekholong ea baahi ba United States pakeng tsa lilemo tse 12 le tse 25 ho hlahisa mofuta o itseng oa mafura.
- Ha ho bopaki ba saense bo tšehetsang litlaleho tsa hore letlalo la mafura kapa moriri o baka mahlaku. Empa haeba mocha oa hau a ntse a e-na le lihlopha tse ngata tlas'a li-bangs, ka mohlala, e ka 'na ea e-ba maikutlo a matle ho fetola li-styles.
- Liphuputso tse ling li bontšitse hore basali ba ka etsang liphesente tse 70 ba lemoha hore maqhubu a bona a mpefala pele beke pele ba feta.
- Haeba uena kapa molekane oa hao le na le bothata ba ho ba le motsoako ha le sa le mocha, ho na le menyetla e mengata eo mocha oa hau a tla e fumana.
- Ha ho na bopaki ba saense bo tšehetsang lipolelo tsa hore khatello ea kelello e tlisa li-acne. Empa bacha ba bangata ba hlaheloa ke liketsahalo tse khōlō bophelong ba bona pele. Kutloelo-bohloko e seng kae le khothatso li ka thusa mona.
Bua le Ngaka ea Mocha oa Hao
Manonyeletso a matla a ka ba bothata ho bacha. Bacha ba ikutloang ba sa sireletsehe ka ponahalo ea bona ba ka 'na ba e-ba le mathata a ho ba le tšepo' me mohlomong le mathata a sechaba.
Haeba mokokotlo oa motsoako oa mocha oa hao o baka bothata, buisana le ngaka ea bana. Ho ka 'na ha e-ba le mefuta e mengata ea lithethefatsi e ka thusang ho rarolla likobo tsa mocha oa hao.