U khathetse ka mangole , 'me u thatafalloa ke ho tsamaea le ho nyoloha litepisi ntle le bohloko. U etela ngaka ea hau, 'me ho etsoa MRI e bontšang meniscus ea lengole . Ho buelloa ho buuoa. Ho bonahala eka hoa utloahala, empa na hoa hlokahala?
Lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore phekolo ea phekolo e ka ba le liphello tse tšoanang le tsa ho buuoa bakeng sa meniscus e tabohileng ka mangole.
Meniscus
Meniscus-kapa meniscii ha u bua ka bona ka bongata-ke sebopeho se senyenyane sa marang-rang ka mangole. U na le tse peli meleng e 'ngoe le e' ngoe, e 'ngoe ka hare ho karolo e kopane le e ka ntle. Li-meniscii tsena li sebetsa joaloka likhahla tse nyenyane tse tšosang mangole a hao; li thusa ho fumana tšusumetso ka motsoako oa lengole. Meniscus e boetse e thusa ho lumella lengole la hao hore le phunyeletse le ho heletsa ka tsela e nepahetseng ha e ntse e otloloha.
Ka linako tse ling ho qhomela le ho theoha boemong bo sa thabiseng kapa ho sotha ka lengole ka leoto la hau le lenngoeng fatše le ka halefisa meniscus ea hau. Meniscus e ka qhibiliha kapa ea qhibiliha. Ka linako tse ling, ho roala le maemo a senyehang a kang ramatiki ho ka etsa hore meniscus e khalle ka mangole. Ha sena se etsahala, bohloko bo ka lengole ka lengole. Motsoako oa hau o ka boela oa ruruha, 'me o ka tšoasa kapa oa koala ha o fallela libakeng tse itseng. Sena se ka baka tahlehelo e kholo ea ho tsamaea.
Matšoao a meniscus ea likhapha ka mangole a ka kenyeletsa:
- Mahlaba a bohloko
- Knee ho ruruha
- Ho koala lengole la hao
- Ho lahleheloa ke ho tsamaea ha lengole (ROM)
- Matla a fokotsehileng ka quadriceps ea hau kapa hamstrings le mesifa e pota-potileng lengole
- Bothata bo nyoloha ho lutse, ho tsamaea le ho matha, kapa ho hloa le litepisi
Haeba o na le matšoao ana, sheba hang-hang ngaka ea hau. Ngaka ea hau e ka laela liteko tse khethehileng bakeng sa lengole la hao, 'me a ka' na a khothaletsa hore u bone setsebi sa 'mele bakeng sa meniscus ea hau e tabohileng.
Phekolo ea 'mele le Meniscus e Tlositsoeng
Haeba u na le meniscus e khaolehileng, ngaka ea hau e ka 'na ea u fetisetsa phekolo ea' mele. U ka boela ua khona ho bona PT ka tsela e tobileng ntle le phekolo ea ngaka. Phihlelo ea hao ea phekolo e lokela ho ba motho ka mong bakeng sa litlhoko tsa hau, le hoja ho na le lipakane tse tloaelehileng ha u khutlisa meniscus.
Lipakane tsa phekolo ea meriana bakeng sa meniscus e halikiloeng hangata li kenyeletsa:
- Ntlafatsa ROM ea knee
- Ntlafatsa matla a mesifa ea hau e potolohileng lengole
- Fokotsa ho ruruha ha lengole
- Fokotsa bohloko ba mango
- Ntlafatsa ts'ebetso ea ho tsamaea ha lengole la hau le phetoho eohle e ka tlase
- Ithute mekhoa ea ho thibela mathata a mangoo a nakong e tlang
Na e Mong le e Mong ea Nang le Meniscus ea Khaotsoeng ha a Hloke ho Buuoa?
Mona ke ntho e makatsang ka bannaiscus meokho ka mangole a hau: batho ba bangata ba na le bona ebile ha ba na bohloko . Lipatlisiso li bontša hore batho ba bangata ba se nang maqeba a mangole ebile ha ba na tahlehelo e sebetsang maotong a bona ba ntse ba e-na le meniscus ea lithako litšoantšong tsa MRI. Na bakuli bana ba hloka ho buuoa? Mohlomong ha ho joalo. Ngaka ea hau e ke ke ea etsa opereishene ho mokuli ea se nang tahlehelo ea mosebetsi, bohloko, le ho lahleheloa ke matla kapa ho sisinyeha.
Litšoantšo ho MRI li ka ba thata ho li bona, 'me ka linako tse ling litšoantšo tsena ha li bolele pale eohle. Ka sebele, liphello tsa MRI li ka thusa ho tataisa liqeto tsa hau ka mor'a hore lengole le khone, empa MRI e lokela ho ba karolo e le 'ngoe feela ea tlhokomelo ea hau. Tlhahlobo ea hau ea bongaka le bohloko ba mangole le mosebetsi oa hau ke mefuta e meng ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa ha u khetha ho buuoa kapa eseng bakeng sa meniscus ea hau.
Haeba u na le meniscus e khaolehileng, lengole la hao le ka 'na la se ke la tsamaea hantle,' me le ka ba le bohloko le la ruruha. Empa matšoao ana a ka 'na a e-ba a nakoana,' me a ka 'na a ntlafala ka mokhoa oa phekolo.
Phuputso: Phekolo ea 'mele Vs. Ho Buoa bakeng sa Meniscus e Khaotsoeng
Na ho buuoa hoa hlokahala ka ho feletseng bakeng sa meniscus e qhibilihileng ka mangole? Mohlomong ha ho joalo, 'me ke ka lebaka lena: lipatlisiso li bontša hore liphello tsa nako e telele tsa ho buuoa le phekolo ea meriana bakeng sa meniscus liphallelo li ka hlahisa liphello tse tšoanang ho bakuli ba bang.
Phuputso e phatlalalitsoeng New England Journal of Medicine e ile ea hlahloba phello ea lenaneo la phekolo ea meriana le ho buuoa le PT ho batho ba nang le lefuba la maotong la maotong (OA) le meniscus. Phuputso ena e ne e kenyeletsa bakuli ba 351 ba tlotsitsoeng ka OA le meniscus. Mokuli e mong le e mong o ne a khethiloe ho khetha ho buuoa ka meniste ka mangole a lateloa ke rehab kapa ho ea meriana feela ntle le ho buuoa. Ho buuoa ho ne ho e-na le menycectomy ea moriana, e leng mokhoa o tloaelehileng oa ho buoa o sebelisetsoang ho lokisa meniscus e khaolehileng.
Bakuli ba ne ba lumelloa ho tšela ho sehlopha se seng le se seng; ba leng sehlopheng sa ho buuoa ba ka khetholla hore ba se ke ba buuoa, 'me ba sehlopha sa PT feela ba ka khethoa hore ba etsoe opereishene ea lengole haeba ba eletsoa ke ngaka ea bona.
Liphetho tse ka sehloohong tekanyo ea thuto e ile ea fumanoa karolong ea Bophirimela ea Western Ontario le McMasters University Osteoarthritis Index (WOMAC), e leng teko ea mosebetsi oa lengole. Lintlha tse phahameng ka WOMAC li bapisa matšoao a maholo a lengole. Litlhahlobo li fumanoe qalong ea thuto le ka mor'a 3, 6 le likhoeli tse 12. Sena se ne se etsoa ho fumana boitsebiso ba nako e telele ka mosebetsi oa lengole oa bakuli.
Liphello tsa phuputso li bontša hore ho ne ho se phapang e khōlō metseng ea likhoeli tse 6 ka mora nako ho latela sehlopha sa opereishene kapa sehlopha sa phekolo ea meriana. Lefu le leng le etsahetse sehlopheng ka seng-mokuli a le mong sehlopheng sa ho buuoa o ne a e-na le embolism ea pulmonary e bolaeang, 'me mokuli e mong sehlopheng sa PT o ne a bolaoa ke lefu.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore karolo ea 30 lekholong ea bakuli ba neng ba fuoe sehlopha sa phekolo ea 'mele ba ile ba tšela sehlopha sa ho buuoa, athe karolo ea 5 lekholong ea ba neng ba lokela ho buuoa e ile ea etsa qeto ea ho fallela sehlopha sa phekolo. Sena se lumellana le tsoelo-pele ea tlhokomelo ea tlhaho-haeba u qala phekolo ea moriana bakeng sa meniscus e qhibilihileng le bohloko ba mangole bo ntse bo tsoela pele, u ka khetha kamehla ho buuoa. Ke tsela e le 'ngoe, leha ho le joalo; u ke ke ua fetola ho buuoa ha lengole ha u se u qetile.
Ntlha ea bohlokoa: lipatlisiso li bontša hore u ka ba le phello e ntle ka phekolo ea meriana bakeng sa meniscus e halikiloeng, 'me opereishene e ntse e ka ba molemo ha ho hlokahala.
Sebetsana le PT le Doctor ea Hao ho Etsa Khetho e Nepahetseng Bakeng sa Maqhubu a Hao
Joale u tseba joang hore u hloka ho buuoa bakeng sa meniscus ea hao e qhibilihileng kapa haeba u tla rua molemo kalafo ea 'mele? E ka ba qeto e boima ea ho etsa joalo, kahoo haeba u e-na le maqeba a lengole ho tswa ho OA le meniscus e khaolehileng, sebetsa haufi le ngaka ea hau ho etsa qeto e molemo ka ho fetisisa ea hore na o tla buuoa kapa che. Ho ka ba molemo ho utloisisa hore batho ba bangata ba nang le meniscus meokho ba atlehile ho qoba ho buuoa le ho sebetsa le setsebi sa 'mele. Haeba lintho li sa tsoele pele hantle ka phekolo, u ka khetha ho ba le opereishene ea lengole ha u buelloa ke ngaka ea hau.
U tseba joang hore na ke nako ea ho emisa phekolo ea 'mele le ho nahana ka ho buuoa? Ho na le matšoao le matšoao a ka 'nang a bontša tlhoko ea ho buuoa, ho akarelletsa:
- Matšoao a mangole a lengole a salang ka mor'a libeke tse 3 ho isa ho tse 4 tsa rehab
- Ho lahleheloa ha mangole ha ho tsosolosoe le PT
- Ho thata ho tsamaea, ho nyoloha ho lutse, kapa ho nyoloha litepisi
- Ho ruruha ha lengole ka mangole
Tsela e molemohali ea ho tseba hore na u hloka ho buuoa ke ho sebetsa haufi-ufi le ngaka ea hao ea ngaka le setsebi sa meriana bakeng sa mangole a meniscus.
Bohloko bo bakoang ke OA le meniscus meokho e ka fokotsa bokhoni ba hau ba ho etsa mosebetsi oa hau oa letsatsi le letsatsi le mesebetsi ea boithabiso. Haeba u khathetse ka mangole ho tswa ho meniscus, ngaka ea hao e ka 'na ea u khothalletsa hore u bone ngaka e buoang bakeng sa boemo ba hao, kapa a ka u fetisetsa ho ngaka ea' mele. Lipatlisiso li bontša hore u ka boela ua tsamaea ka tsela e tloaelehileng, e se nang bohloko ka phekolo ea mmele le ntle le tlhokahalo ea ho buuoa. Haeba PT e sa atlehe ho u thusa ho hlaphoheloa, kamehla u ka khetha ho latela tsela ea ho buoa ea lengole.
Phekolo ea meriana e lokela ho ba khetho ea pele ha o laola bohloko le ho fokotsa ho sebetsana le maemo a ka hlahang meniscus ea lengole. Setsebi sa hau se ka u thusa hore u khutlele mokhoeng o tloaelehileng le matla le ho u thusa hore u khutlele sebakeng sa hau sa pele sa mosebetsi.
> Mohloli:
> Katz, JN, le al. Ho phekoloa ho latela phekolo ea meriana bakeng sa batho ba nang le menonali Moriri le Osteoarthritis. N Engl J Med, 2013; 368: 1675-84.