Ho ba le boima bo feteletseng ha ho bolele feela ho ameha ka bana ba bona. E ka ba le liphello tse ka sehloohong ho isa boemong bo botle ba 'mele, nakong ea nakoana le nako e telele. Lebaka ke hore botenya bo ama feela karolo e 'ngoe le e' ngoe ea setho 'meleng-ke' nete ho batho ba baholo ebile ke 'nete le bana. Ho feta moo, bana le lilemong tsa bocha ba nang le boima ba ho feta ba ka 'na ba hōla ho ba batho ba baholo ba feteletseng, ho bolelang hore ba tla ba le lilemo tse ngata tsa ho jara boima bo feteletseng ba' mele, e leng se ka bakang kotsi e eketsehileng.
Empa re ntse re ipeha pele.
Liphello Tsa Nakoana Nakoana
Phuputsong ea morao-rao, ho na le bana ba fetang 43 000 pakeng tsa lilemo tse 10 le 17, bafuputsi ba setsi sa UCLA sa Bana ba futsanehileng, Malapa le Metseng ba fumane li-link pakeng tsa botenya ba bana le lits'oants'o tse 19 tsa bophelo bo botle, ho kenyelletsa le maemo a sa foleng a kang khaello ea tlhokomelo ho kula ho hoholo (ADHD), ho holofala ho ithuta, ho tepella maikutlong, ho kula, lefu la asma, ho opeloa ke hlooho le mafu a mahlo. Bana ba banyenyane ba ne ba boetse ba e-na le lithibelo tse eketsehileng tsa ho ikoetlisa mme ba hloloheloa matsatsi a sekolo.
Ho phaella moo, bana ba nang le bobebe ba ekelitse likotsi tsa ho hlaphoheloa ke lefu la ho robala (e leng boloetse bo sa foleng boo motho ea robalang a khaotsang ho phefumoloha metsotsoana e 10 kapa nako e telele bosiung bohle) le lefu la asthma . Ka mantsoe a bonolo feela, boima bo eketsehileng 'meleng oa ngoana bo ka baka mathata ka tsoelo-pele le ts'ebetsong ea matšoafo a hae le lifofane tse ka holimo, ho etsa hore ho be thata ho phefumoloha habonolo.
Bana ba banyenyane haholo ba boetse ba na le kotsing e kholo ea ho hlahisa mathata a masapo, a kopantsoeng, le a ho hōla. Ha e le hantle, lipatlisiso li fumane mokhatlo pakeng tsa botenya ba bongoaneng le mesifa ea mesifa (e kang mahlaba a bohloko, maqeba a maqheka le maoto le bohloko ba maoto). Mofuta ona oa bohloko bo sa foleng kapa bo tloaelehileng bo ka fokotsa litekanyetso tsa bana tsa 'mele le ho ikoetlisa, e leng se ka' nang sa mo beha hore a fumane boima bo eketsehileng.
Ke bobebe bo habeli, ka sebele!
Botenya ba bana bo ka boela ba e-ba le liphello ho litho tsa bona. Matšoao a se nang joala a sebete -sebaka se ka lebisang ho senyeha ha sebete le ho senya-ke kotsing ea bana bao motsoako oa 'mele oa bona (BMI) o leng boemong bo feteletseng. Ha e le hantle, phuputso ea morao tjena e tsoang UK e fumane hore bana ba nang le liphetoho tse kholo ka tekanyo ea bona ea boima ba boima ho tloha ho lilemo tse leshome ba na le kotsi e kholo ea ho ba le mathata a sebete nakong ea bocha. Bana ba nang le bana ba bangata ba na le menyetla ea ho ea khoeling kapa ho kena lilemong tsa bocha pele ba e-na le kelello le maikutlong bakeng sa liphetoho.
Nako e telele ea liphello tse bohloko
Litholoana tse hlaselang tsa botenya li tsoela pele ha bana ba ntse ba tsoela pele ho hōla le ho hola. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere e fetohile kotsi ea sebele (le ea bolotsana) har'a bana ba bangata haholo, haholo-holo ha ba kena lilemong tsa bocha. Bana ba nang le bana ba bangata ba boetse ba na le likotsi tse eketsehileng tsa ho ba le khatello e matla ea mali le maemo a phahameng a k'holeseterole. Ha e le hantle, hoo e ka bang karolo ea 70 lekholong ea bana ba feteletseng ba na le kotsi e le 'ngoe ea lefu la pelo, ho latela li-Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Haeba bana ba ntse ba tsoela pele ho ba boima bo feteletseng ho ea ho lilemo tsa bona tsa khale, likotsi tsa ho ba le lefu la seoa , mefuta e fapa-fapaneng ea kankere (ho akarelletsa le matsoele, li-colon, liphio, le prostate le Hodgkin's lymphoma), le osteoarthritis le eona ea eketseha.
Ha e le hantle, boima bo eketsehileng bo ka ama tsela eo ba sebetsang hantle ka eona 'meleng, kahoo ba senya boleng ba bona ba bophelo.
Tsena ke tse ling tsa mabaka ao ka 'ona, ka lekhetlo la pele historing ea batho, bana ba US ba ka ba le nako e khutšoanyane ho feta batsoali ba bona. Hase hore na e lokela ho ba joang, haholo-holo mehleng ea meriana ea kajeno le tsebo e ntlafetseng ea phepo e nepahetseng. Nahana ka liphello tsena tsa motsoako o ile oa eketsa ts'ebetso ea ho fokotsa tekanyo ea botenya ba bongoaneng-le ho thusa bana ba hau ba ratehang, haholo-holo, ho boloka boima bo boima. Ha e le hantle, ho bonolo ho nka mehato ea ho thibela ngoana hore a be mafura ho feta ho fokotsa bothata bo boholo ba boima.
Lisebelisoa:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, MP ea Callaway, Sattar N, Letsatsi la C, Tilling K, Lawlor DA. Matšoao a boima ba 'mele ho tloha bonyane le bongoaneng le kotsing ea ho se be le joala mafura a sebete nakong ea bocha: Thuto ea ALSPAC. Journal of Hepatology, September 2014 61 (3): 626-32.
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Lisebelisuoa Mabapi le Botsofali ba Bana .
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Lintlha tsa Boima ba Bana .
> Ellel Ellen, Ellen Ellen, Ellel Ellen, Ellel Ellen, Ellel Ellel, Ellel Ellel, Ellen Ellen S, Ellen Ellen Ellen, Ellen Ellen Ellen, Ellen Ellen CL. Ho noa ho feta ho bana le bana ba lilemong tsa bocha: Pathophysiology, Liphello, Thibelo le Phekolo. Tsamaiso ea 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Bophelo bo Botle ba ho Nona Botsofaling Bocheng: Boemo ba Pele ba Bongoana ba Mafu a Maholo. Lingaka, ka la 1 March, 1998; Moq. 101, Tlatse. 2, 518-525.
> Dietz WH. Ho noa ho feta tekano nakong ea bongoaneng le bocha. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Mekhatlo Pakeng tsa ho Nona le Bothata ba Mantsoe a Bophelo bo Botle, Tsoelo-pele, le Bophelo bo Botle ba 'Mele ho Phatlalatso ea Sechaba Mohlala oa Bana ba Amerika ba lilemo li 10 ho ea ho 17. Mahlaseli a thuto, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Mathata a Musculoskeletal In Children Overweight le Children's Obese. International Journal of Obesity, 2014 38, 11-15.