Lintlha tse supileng tse kotsi tsa Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere

Ho na le mabaka a mangata a kotsi a mofuta oa lefu la tsoekere ea mofuta oa 2 . Ba bang ba bona ba tsoa historing ea rona le liphatsa tsa lefutso mme kahoo ba na le rona kamehla, empa ba bang ba ka reteleha ho thusa ho furalla kapa ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ke eng le seo re ka se etsang ho fokotsa kotsi.

1 -

Botenya

Ntho e le 'ngoe ea kotsi ea lefu la tsoekere ea mofuta oa 2 ke botenya. Setsi sa Sechaba sa Lipalo-palo Tsa Bophelo se bolela hore batho ba baholo ba 30% ba feta. Ke batho ba limilione tse 60. Boima bo boholo bo bolela kotsi e kholo ea insulin ho hanyetsa hobane mafura a sitisa matla a 'mele a ho sebelisa insulin. Ho ea ka phuputso e tšoanang, palo ea bana ba feteletseng haholo e na le makhetlo a mararo ho tloha ka 1980. Palo ea bana ba fumanoang ba e-na le lefu la tsoekere ea mofuta oa 2 le eona e phahame.

Hape

2 -

Sedentary Lifestyle

Tlaleho ea Bongaka ka Kakaretso ea Bongaka ka Mosebetsi oa Boipheliso le Bophelo bo Botle (USA, 1996) e bolela hore "mokhoa oa ho phela ka nako e telele o kotsi ho bophelo bo botle 'me o jara boikarabelo ba mathata a ho nona haholo." Ho se sebetse le ho ba boima bo feteletseng ho tsamaisana le ho hlahloba mofuta oa 2. Lisele tsa mesifa li na le li-receptor tse ngata ho feta lisele tse nang le mafura, kahoo motho a ka fokotsa ho ts'oaetsoa ke insulin ka ho ikoetlisa. Ho ba mafolofolo ho boetse ho theola tsoekere ea mali ka ho thusa insulin hore e atlehe. Ke tlhōlo-tlhōlo.

Hape

3 -

Mekhoa e sa jeeng ea ho ja

Batho ba etsang karolo ea 90 lekholong ba fumanoeng ba e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba boima haholo. Ho ja ho sa pheleng ho tlatsetsa haholo ho feteletseng. Mafura a mangata haholo, ha a na fiber e lekaneng, le lik'habohaedreite tse ngata haholo li tlatsetsa ho fumanoeng ke lefu la tsoekere . Ho ja hantle ho ka etsa hore ho hlahlojoe lefu lena ho potolohe le ho thibela mofuta oa 2.

4 -

Histori ea Lelapa le Genetics

Ho bonahala eka batho ba nang le litho tsa lelapa ba fumanoeng ba e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba kotsing e khōloanyane ea ho e ntlafatsa. Maafrika a Amerika, Masepanishe-Maamerica le Maamerika a mangata a na le tekanyo e fetang e tloaelehileng ea mofuta oa lefu la tsoekere. Ho ba le boikutlo ba liphatsa tsa lefutso ho mofuta oa 2 hase tiisetso ea ho fumanoa, leha ho le joalo. Bophelo bo phetha karolo ea bohlokoa ho khethollang hore na ke mang ea tšoeroeng ke lefu la tsoekere.

5 -

Nako e Eketsehileng

Ke nnete e bohloko empa e le nnete. Ha re e-ba baholo, re na le kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere ea mofuta oa 2. Esita le haeba motho ea hōlileng a le mosesaane, ba ntse ba ka 'na ba e-ba le lefu la tsoekere. Bo-rasaense ba bolela hore li- pancreas li phela hantle le rona, 'me ha li tšele insulin ka tsela e nepahetseng joalo ka ha e ne e sa le monyenyane. Hape, ha lisele tsa rōna li ntse li le lilemong, li fetoha tse ling tse khahlanong le insulin hape.

6 -

Khatello ea Mali e Phahameng le High Cholesterol

Bashanyana bana ba babeli ba babeli ke lisosa tse ikhethileng tsa maloetse le maemo a mangata, ho kopanyelletsa le mofuta oa lefu la tsoekere oa mofuta oa 2. Hase feela hore li senya lijana tsa pelo empa li na le likarolo tse peli tsa bohlokoa ka bothata ba metsolic acid, sehlopha sa matšoao a kenyeletsang botenya, lijo tse mafura haholo le ho hloka boikoetliso. Ho ba le lefu la metabolism ho eketsa kotsi ea lefu la pelo, leqeba le lefu la tsoekere.

7 -

Histori ea Gestational Diabetes

Gestational lefu la tsoekere le ama 4% ea basali bohle ba immeli. E qala ha li-hormone tse tsoang placenta li etsa hore 'mè oa insulin a hlōlehe. Basali ba bangata ba nang le lefu la ts'oaetso la lefu la tsoekere ba hlahisa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lilemo hamorao. Bana ba bona le bona ba kotsing ea ho hlaolela lefu la tsoekere hamorao bophelong.