Ho pholla ho phunyeha, Mehla e sa lahleheng, Liphetoho tsa Phallo le Liphello Tsa Bohloko
Ho na le liphetoho tse ngata 'meleng oa hau tseo u ka lebella ho li etsa ha u qala ho ikoetlisa kamehla. U ka 'na ua ba le mesifa e bohloko, ua theola boima ba' mele, ua robala hantle, 'me ua fumana matla. Empa seo u sa se lebellang ke hore ho ikoetlisa kamehla ho ka baka liphetoho nakong ea ho ea khoeling. Liphetoho li ka 'na tsa e-ba tse poteletseng kapa tse feteletseng ho itšetlehile ka lintlha tse ngata tse amang tsela eo' mele oa hau o sebetsang ka eona le boemo ba hau bo eketsehileng ba mosebetsi.
Mona ke tse 'nè tse tloaelehileng ka ho fetisisa boikoetliso bo ka ba le nako ea hau.
1. Ho senyeha ho sa tloaelehang ka ntle ho nako ea hau ea kamehla
Ha u e-na le mali a tsoang ka botšehaling nakong ea nako ea ho ea khoeling eo e seng nakong ea beke ea nako ea hau ea nako e telele e bitsoa tsoelo-mali ea mali. E atisa ho etsahala hobane monoana oa hau o fumana melaetsa ea hormonal e tsoakaneng. Phallo ea ho tsoa ha mali ke mofuta o tloaelehileng oa ho tsoa mali o sa tloaelehang oa mali.
Ho ikoetlisa kamehla ho ka baka liphetoho tse poteletseng maemong a hau a li-hormone a sitisang mohaho o tsitsitseng le ho tšolla lesela la sebete sa hau. Sethala sa popelo ea hau se ka arabela lipontšo tsena tse tsoakaneng ka ho tšolloa ka nako e sa lekanyetsoang, e leng se etsang hore phallo e tsoa mali. Ho tsoa mali ena ho ka 'na ha e-ba lefifi kapa ho khubelu. Ka tloaelo ho shebahala feela kapa ho phatsima ho feta nako ea hau e tloaelehileng. U ka boela oa hlaheloa ke ho tsoa mali nakong ea ha u ikoetlisa ka thata kapa hang ka mor'a hore u ikoetlise.
Ha ho na sesosa se tobileng le phello ea ho tsoa mali ka mor'a ho ikoetlisa.
E ka ba phello ea endometrium e ferekane. Kapa, e ka ba ka lebaka la liphetoho tsa moralo ka kamoreng ea popelo ea hau kapa ka mothapong oa hao. Ho nahanoa hore ho eketseha ha khatello ea mpa e amanang le mefuta e itseng ea boikoetliso ho ka baka mali ho tswa ho submucosal uterine fibroids , endometrial polyps, le li-polyps tsa mokokotlo .
2. Nako e sa lahleheng
Le hoja ho le molemo ho uena, ho ikoetlisa ho beha khatello ea kelello 'meleng oa hao. Khatello ea physiologic ea boikoetliso e ka sitisa ho leka-lekana kahare ea hau ea hypothalamic-pituitary-ovarian. Hypothalamus ke mohopolo bokong ba hao bo sebetsang e le setsi sa taolo ea ho ea khoeling. E romella melaetsa ea li-hormone ho letsoalo la hau la pituitary le mae a bomme a hao a etsang hore ovulation ea hao e be teng.
Haeba puisano ena e ferekanngoa ka lebaka la khatello ea physiologic, joaloka boikoetliso bo boima kapa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, u ke ke ua tšollela. Haeba u sa fokolise, liphetoho tse etsang hore khoeli ea hao e se ke ea etsahala 'me u tla hloloheloa nako ea hau. Ho hloka nako ea hau ka lebaka la boikoetliso bo matla bo bitsoa amenorrhea e bakoang ke ho ikoetlisa.
Mefuta e feteletseng ea amenorrhea e bakoang ke ho ikoetlisa e tsejoa e le mokhabane oa lipapali tsa basali. Bashemane ba bararo ba baatlelete ba hlalosa boemo bo itseng bocha le baatlelete ba bacha ba bacha ba nang le:
- Ho ilela khoeli ho se sebetse
- Ho noa ka tlaase ka caloric
- Boima ba masapo a tlaase
Ho ikopanya ha ho ikoetlisa ka matla le ho theoha tlaase ha caloric ho beha khatello ea bohlokoa haholo 'meleng oa moatlelete. Ka lebaka la khatello ena ea physiologic, hypothalamus (bolaoli ba ho ilela khoeli nakong ea boko) e fokotsa tšusumetso ea mae a bomme.
Qetellong, ho foqoha ha maqhubu ha ho hlahe e le hore nako ea liatlelete e eme. Ha nako e ntse e feta, mae a bomme a fokotsa tlhahiso ea lihomone. Litekanyetso tsa hae tsa estrogen li theoha, tse bakang tahlehelo ea masapo hammoho le liphello tse ling tse mpe tsa bophelo bo botle.
3. Fetola ka Phallo ea hau
U se ke ua tšoha haeba u hlokomela hore linako tsa hao li ba leseli hang ha u qala ho ikoetlisa kamehla. Liphetoho tse tšoanang tsa li-hormone tse ka emisang linako tsa hau ka ho feletseng li ka etsa hore 'mele oa hao o se ke oa atleha' me oa etsa hore ho be le phallo e khanyang.
Phetoho e 'ngoe e khonehang e ka tlatsetsang ho phalla ho eketsehileng ke tahlehelo ea boima ba' mele e ka tlisoang ke ho ikoetlisa kamehla.
Mafura a 'mele kapa mahlaku adipose a hlahisa mofuta oa estrogen. Inrogen e feteletseng 'meleng oa hao e ka etsa hore lesela la sebete la hao le hahe haholoanyane halofo ea pele ea potoloho ea hau. Ha motho a le motenya, o ea ho ea khoeling e boima ka ho fetisisa. Ha u lahleheloa ke boima ba 'mele, ha e le hantle u fokotsa lenane la estrogen' meleng oa hao, e leng ho fokotsang ho tsuba ha sekhahla sa popelo ea hao. Sephahla se khabane se bolela ho phalla hanyenyane.
4. Bohloko ba nako ea nako
Ho na le mefuta e 'meli e fapaneng ea bohloko ba nako. Ebang boikoetliso bo thusa kapa che bo itšetlehile ka sesosa sa bohloko ba hau.
Dysmenorrhea ea mantlha ke nako e utloisang bohloko ha ho na lebaka le ka hlahang. Hangata e qala ka nako ea hau ea pele mme joale bohloko bo tla le nako e 'ngoe le e' ngoe e latelang. Hangata e feta ha u le lilemong tsa bo-20. Ho ka etsahala hore boikoetliso bo ka thusa ho fokotsa nako ena e bohloko.
Ho nahanoa hore liphetoho tse sa tloaelehang tsa li-hormone tse amanang le ho ikoetlisa kamehla li ka fokotsa mahloriso a prostaglandins ka kamoreng ea sebete sa hau. Prostaglandins ke ho ruruha ha lintho tse hlahisoang 'meleng oa hau tse ikarabellang bakeng sa ho etsa hore uterine ea mesifa e se ke ea e-ba le mesifa. Ke ka lebaka leo meriana ea bohloko e thibelang tlhahiso ea prostaglandins e kang ibuprofen e leng mosebetsi oa NSAID e molemo ka ho fetisisa ho phekola mekhabiso ea khoeli. Ho fokotseha ha mahlaseli a prostaglandin ho fokotsa nako ea ho phunyeha. Leha ho le joalo, lithuto tsa kliniki tsa khopolo-taba ena li fokolloa 'me ha li na matla a lekaneng ho fihlela qeto ea hore na boithabiso bo thusa kapa che.
Dysmenorrhea ea bobeli ke nako e utloisang bohloko e bakoang ke bothata ba ho kula. Hangata bohloko ba mofuta ona bo tsoela pele ka nako e telele 'me e ka' na ea se ke ea qala ho fihlela bonyane li 20s kapa esita le hamorao. Maemo a mabeli a tloaelehileng a bakang bohloko ba mofuta ona ke:
Ho ikoetlisa ho ka thusa ho fokotsa nako e utloisang bohloko ka liphello tsa eona ho prostaglandin haeba u e-na le lefu la bobeli la mali. Feela joaloka li-dysmorrrhea tse ka sehloohong, prostaglandin e phetha karolo e kholo ho baka li-contraction tsa li-uterine le ho senya le ho kula.
Leha ho le joalo, u se ke ua tšoha haeba u e-na le bohloko bo eketsehileng ha u ikoetlisa nakong ea nako ea hau, haholo-holo haeba u na le uterine fibroids. Uterine fibroids ke lihlahala tse hlahisang mesifa e boreleli leboteng la popelo ea hau. Li-Fibroids li hlahisa methapo ea methapo ea mali hobane (feela joaloka mefuta eohle ea 'meleng oa hau) e hloka mali le limatlafatsi ho hōla.
Ha o ikoetlisa, o fetisetsa phekolo ea mali ho hauhela pelo ea hau, matšoafo le mesifa ea hao, mali a fetohang ka mokhoa o feteletseng ho tloha mekhatlong e meng e sa ameheng ho ikoetlisa, ho kenyelletsa le popelo ea hau. Tlas'a maemo a tloaelehileng, popelo ea hau e fetoloa ho sena ntle le bothata. Empa haeba o na le fibroids, ho ka etsahala hore ba fokotsehe haholo ka mali nakong ea boikoetliso.
Sena se baka boemo bo tsejoang e le ischemia e tsoanang le se etsahalang ka mesifa ea pelo pele lefu la pelo. Ha mesifa e fetoha ea sesebelisuoa, u ikutloa e le bohloko. Haeba u na le fibroids e bohlokoa ho ka etsahala hore u tla ba le keketseho ea bohloko ba uterine le ho phunyeletsa ha u ikoetlisa nakong ea nako ea hau ka lebaka la ts'oaemia.
Lentsoe le Tsoang ho
Ka kakaretso, ho fokolloa ha mali kapa nako e itseng e hlokomolohileng ha ho amehe haholo haeba u sa tsoa qala ho ikoetlisa, ba ntse ba ikoetlisa haholo, kapa ba lahleheloa ke boima bo bongata. Empa haeba u e-na le phetoho ea potoloho ea hau e ntseng e tsoela pele ka likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo, o lokela ho buisana ka eona le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
Ka kakaretso, ho ikoetlisa ho na le liphello tse ntle ho nako ea hau. Hoa thahasellisa ho hlokomela hore basali ba lutseng fatše 'me ba sa ikoetlise kamehla ba na le nako e boima le e bohloko haholo. Tsamaea. Ha e le hantle, ke mang ea sa batleng hore nako e khanyang e se ke ea senyeha?
> Mehloli:
> Koleji ea Amerika ea Litsela le Gynecology. ACOG Practice Bulletin no.136: Tsamaiso ea ho phunya ha li-uterine e sa tloaelehang e amanang le ho se sebetse ha Ovulatory. Sefuba sa Gynecol. 2013; 122 (7): 176-85.
> Koleji ea Amerika ea Litsela le Gynecology. ACOG Practice Bulletin no.96: Mekhoa e meng ea ho thibela likokoana-hloko tsamaisong ea Leiomyomas. Sefuba sa Gynecol. 2008; 112 (8): 201-7.
> Brown J, Brown S. Ho ikoetlisa bakeng sa Dysmenorrhoea. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso . 2017. dona: 10.1002 / 14651858.cd004142.pub3.
> Daly, AJ. Ho ikoetlisetsa le ho hlahloba litlhaku tsa motheo: Tlhahlobo e hlakileng le ea bohlokoa ea Lingoliloeng. Mesebetsi ea Lipapali. 2008; 38 (8): 659-70.