Esita le liphetoho tse fokolang tsa hore na u sebelisa hormone ea qoqotho joang ho ka fetola monate
Haeba o nka lihomone tsa qoqotho tse kang levothyroxine (Synthroid, Levoxyl, Levothroid, Unithroid, Tirosint), liothyronine / T3 (Cytomel, e ngata), kapa lithethefatsi tsa tlhaho tse hlahisitsoeng ke likokoana-hloko (Lihlomo, Li-thyroid), u ka etsa tsa liphoso tsena tse tloaelehileng. Esita le liphetoho tse fokolang tsa hore na u noa meriana ea hau li ka ama tsela eo 'mele oa hao o e amohelang kateng.
Ho bohlokoa ho qoba liphoso tsa meriana e le ho tiisa hore u fumana tekanyo e feletseng ea meriana ea hau, kapa ho sa tsotellehe hore na li-hormone tsa thyroid li tla lahleloa ka ntle hakae. Tse ling tsa likokoana-hloko tse tloaelehileng haholo tsa meriana ea qoqotho ho li qoba.
Ho se Nkele Meriana ea Hao ho Hang
Bakuli ba bang ba etsa qeto ea hore, ntle le tumello ea ngaka ea bona, ba tlohele meriana ea qoqotho ka ho feletseng. Sena se ka ba kotsi haeba o e-na le opereishene ea ho buuoa kapa e nang le radioactive e nang le qoqotho, kapa haeba thyroid ea hao e fokotsehile kapa e sa sebetse ka lebaka la lefu la Hashimoto. Bala ho eketsehileng ka bakuli ba hanang ho nka meriana ea bona ea qoqotho .
Ho se tsitsane ka tsela eo u noang meriana ea hau ka eona
E 'ngoe ea linotlolo tsa katleho ka meriana ea qoqotho ke mokhoa o tsitsitseng. Seo se bolela, ho nka litekanyetso tsa hao tse behiloeng, letsatsi le leng le le leng, ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng. Hape o batla ho tsitsisa lintlha tse ling, tse kang hore o noa meriana ea hau kapa e se na lijo, le pele kapa ka mor'a ho qala / ho emisa lijo tse phahameng.
Ho haelloa ke Meriana ea Thyroid
Haeba u thatafalloa ke ho hopola meriana ea thyroid, ha u mong. Batho ba bang ba thatafalloa ho kena mokhoeng oa ho noa meriana ea qoqotho letsatsi ka leng le ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng. Mona ke litsela tse leshome tsa pōpo tsa ho hopola ho nka pilisi ea thyroid .
Ho Fetola Brands ea Levothyroxine
Bakeng sa bakuli ba bang, phetoho e tsitsitseng ea moetsi oa generic levothyroxine ho e mong e ka ba le tšusumetso e mpe tabeng ea phetoho e nepahetseng ea qoqotho. Haeba u na le phihlelo ena, u ka 'na ua batla ho botsa ngaka ea hau ka ho ngola "ho fana ka tumello ea ho ngolisa " e leng lengolo la levothyroxine.
Ho nka Calcium kapa Lihlahisoa tse Khōlō tsa Kalisiamo Haufi le Meriana ea Hao ea Thyroid
E-ba hlokolosi ka ho nka li-supplements tsa khalsiamo, lero la lamunu la oli ea calcium, le lijo tse phahameng tsa calcium (ke hore, yogurt ea Greece) ka nako e tšoanang le hormone ea qoqotho. Lumella bonyane lihora tse peli ho isa ho tse 3 ho feta meriana ea hau ea thyroid, e le hore mokelikeli o se ke oa fokola.
Ho Noa Kofi ka Meriana ea Hao ea Thyroid
Kofi e ka kena-kenana le ho noa moriana oa hau oa qoqotho . Kahoo haeba o batla ho noa kofi ea hoseng, noa meriana ea hao, 'me u eme bonyane hora pele u noa kofi. (Hlokomela: sethethefatsi sa levothyroxine Tirosint , sebopeho sa metsi, se bonahala se sa amehe ka kofi, 'me se ka khona ho nkoa hammoho.)
Haeba o tlameha ho ba le ntho ea pele ea kofi, kapa u hloka ho ja hoseng kapa ho nka khalsiamo le tšepe e tlatsitseng hoseng, u ka 'na ua batla ho buisana le ngaka ea hao hore na u nka meriana ea hao ea qoqotho nakong ea ho robala .
Sena se ka thusa thuso ea ho noa meriana ea hau hantle.
Ho ja Lihlahisoa tse Phahameng tsa Fiber kapa ho Fumana Lisebelisoa tse Fokolang Haufi le Meriana ea Hao ea Thyroid
E-ba hlokolosi ka ho ja lijo tse phahameng-fiber, kapa ho noa li-fiber, le moriana oa hau oa qoqotho. Fiber e ka sitisa ho noa meriana ea thyroid .
Ho noa meriana ea Thyroid ho Haufi le Meriana e meng
U lokela ho ba hlokolosi ka ho noa meriana ea qoqotho hammoho le meriana e meng. Ka mohlala, ha ua lokela ho nka li-antiacids pele ho lihora tse peli tsa hormone ea thyroid. Lumella bonyane lihora tse peli ho isa ho tse tharo pakeng tsa meriana ea thyroid le li-antiacids, kahoo ho itšireletsa ha ho amehe.
Sheba ho sebelisana le batho ba nang le bothata ba ho tepella maikutlo le lihomone tsa thyroid. Ka mohlala, Zoloft, Paxil le Prozac, ba ka etsa hore meriana ea qoqotho e sebetse haholoanyane, 'me e ka bolela hore u hloka phetoho ea litekanyetso merianeng ea thyroid. Proton pump inhibitor lithethefatsi tse kang esomeprazole le omeprazole - tse nkiloeng ho loantša acid e entsoeng ka mpa - li ka boela tsa senya meriana ea qoqotho.
Ho Thibela Meriana ea Hao Ha U le Moimana kapa U Apesa
Basali ba bang ka phoso ba nahana hore lithethefatsi tsa qoqotho li kotsi ho lesea nakong ea bokhachane kapa ho anyesa. Ntho e fapaneng ke 'nete. Ho nka meriana e nepahetseng ea meriana ea qoqotho ke ea bohlokoa bakeng sa bokhachane bo botle le lesea. U se ke ua khaotsa ho noa lihomone tsa qoqotho ha u imme kapa u anyesa .
Ho Ja ka Meriana ea Hao ea Thyroid
Ka tsela e loketseng, o lokela ho nka meriana ea thyroid ea hoseng hoseng, ebe o ema hora pele u ja. (Ka lehlakoreng le leng, haeba u lokela ho ja ka ho feletseng, etsa bonnete ba hore u etsa sena kamehla, 'me u ntse u lokela ho beha lihora tse tharo ho isa ho tse pakeng tsa meriana ea thyroid le tšepe, calcium le lijo tse nang le fiber.)
Ho nka Tlhahlobo ea Estrogen ntle le ho hlahloba litekanyetso tsa Thyroid
Basali ba nkang phekolo ea li-estrogen-hormone kapa ea pilisi ea thibelo ea bokhachane-ba ka hloka ho ba le lihomone tse ngata tsa qoqotho. Lebaka? Estrogen e eketsa tlhahiso ea 'mele ea protheine e kopanyang hormone ea thyroid, e etsang hore e se ke ea sebetsa. Sena se ka etsa hore ho be le tlhokahalo ea ho eketsa tekanyo ea hormone ea qoqotho hanyenyane. Ka mor'a hore u qale leha e le efe ea phekolo ea estrogen, e-na le litekanyetso tsa qoqotho tse lekiloeng ho bona hore estrogen e na le tšusumetso ea ts'ebetso ea qoqotho.
Ho se Tsebe ka Li-Fillers tsa Allergenic tsa Synthroid
Lipilisi tsa synthroid li entsoe ka lisebelisoa tse peli-leoka le lactose-e ka etsang hore batho ba bang ba phekolehe. Batho ba bang ba nang le peō ea peō ea phofo le feberu-haholo-holo ho sefate sa morara le joang-ba ka boela ba e-na le menyetla ea ho hlahisa li-acacia, e fumanoang ka sebopeho sa Synthroid. 'Me lactose e ka baka matšoao ho batho ba nang le ho se mamelle ha lactose, e leng ho se khone ho cheka lactose, tsoekere e kholo e fumanehang lebese. Bakeng sa bakuli ba nang le menyetla ena, hypoallergenic, cap-liquid, lithethefatsi Tirosint, e se nang li-fillers kapa dyes, e ka ba khetho e ntle.