Tete e motona ea ho ikatisa e potolohileng mokokotlo, prostate e ikarabella bakeng sa ho hlahisa semela. Ho atolosoa ha prostate gland (eo hangata e bitsoang benign prostatic hyperplasia, kapa BPH) e etsahala ho banna ba bangata ha ba ntse ba hōla.
Le hoja e ka lebisa ho mathata a mang a amang senya, phatlo e fetisitsoeng ea prostate e ke ke ea eketsa kotsi ea kankere ea senya.
Matšoao a Prostate e Eketsehileng
Ha lihlahisoa tsa prostate li ntse li eketseha, li ka 'na tsa kenya khatello ho senya le ho thibela ho phalla ha motsu. Sena se ka baka matšoao a latelang:
- Bothata ba ho qala ho ntša metsi
- Motlakase oa metsi o fokola
- Ho sitoa ho ntša metsi
- Ho phalla qetellong ea ho ntša metsi
- Ho tlosoa ho sa phethoa ha senya
- Incontinence
- Ho rongoa khafetsa bosiu
- Bohloko ba ho ntša metsi
Batho ba ka tlase ho halofo ea banna ba nang le BPH ba bontša matšoao.
Litlama tsa Bophelo ba Prostate
Ho fihlela joale, ts'ehetso ea saense bakeng sa ho bolela hore setlama leha e le sefe se ka ntlafatsa bophelo bo botle ba prostate bo haella.
Tlalehong e phatlalalitsoeng ka 2000, bafuputsi ba ile ba hlahloba liteko tsa meriana tse 11 'me ba etsa qeto ea hore phekolo ea sesepa sa saw palmetto e ka thusa ho ntlafatsa tlhōrō ea phallo ea meriana le ho fokotsa litlhoko tsa bakuli hore ba tsohe bosiu e le hore ba ntše metsi. Leha ho le joalo, tlhahlobo ea lipatlisiso ho tloha ka 2009 e ile ea nka pale ea palmetto e sa sebetse hantle ho feta placebo bakeng sa kalafo ea matšoao a mokokotlo a amanang le BPH.
2) Pygeum
Pygeum (pheko e hlahisitsoeng ke makhapetla a sefate sa Afrika) e ka ba phekolo e molemo bakeng sa banna ba nang le matšoao a tlaase a ho ntša metsi a bakoang ke BPH, ho ea ka tlhahlobo ea 2002 ea liteko tsa meriana tse 18. Leha ho le joalo, bafuputsi ba lemosa hore liphuputso tse ntseng li hlahlojoa li ne li le nyenyane, li ne li le nakoana, 'me li sebelisa litekanyo tse sa tšoaneng le litokisetso tsa pygeum.
Phekolo
Banna ba bang ba na le mathata a amanang le BPH a kang majoe a senya, tšenyo ea senya, tšoaetso ea moriana le tšenyo ea liphio. Maemong ana, lingaka li ka 'na tsa phehella kalafo ka meriana, ho buuoa le ho phekoloa ha lingaka.
Leha ho le joalo, maemong a mang, ho itlhokomela ho lokela ho lekaneng ho phekola BPH.
Litlhare tsa Lehae
Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea ho sebelisa mekhoa e latelang ea ho itlhokomela ho boloka matšoao a hau a BPH:
- Ho potoloha hang ha u fumana tšusumetso
- Ho qoba joala le caffeine, haholo-holo bosiu
- Qoba ho noa metsi nakong ea lihora tse peli tsa ho robala
- Ho ikoetlisa kamehla
- Ho fokotsa khatello ea kelello ka thuso ea mekhoa e kang yoga le ho thuisa
U ka boela ua hloka ho fokotsa tšebeliso ea hau ea meriana e bolileng le ea sinus e nang le li-decongestants kapa li-antihistamine, tseo ka bobeli li ka mpefatsang matšoao a hau. Mekhoa e meng ea tlhaho ea mathata a batang le a bakoang ke sinus a ka thusa ho fokotsa tlhokahalo ea meriana e joalo.
Ho Sebelisa Matšoao a Tlhaho
Ka lebaka la ho hloka tšehetso ea lipatlisiso, ho e-s'o ee kae ho ea ho meriana e meng bakeng sa prostate e atolositsoeng. Haeba u nahana ho e sebelisa, buisana le ngaka ea hao ho lekanya likotsi le menyetla e ka bang teng. Hopola hore mofuta o mong oa phekolo ha oa lokela ho sebelisoa e le sebaka sa tlhokomelo e tloaelehileng.
Ho itšoara ka boithati le ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Lisebelisoa:
Boyle P, Robertson C, Lowe F, Roehrborn C. "Ho hlahloba litlhahlobo tsa liteko tsa lithethefatsi tsa permixon ha ho phekoloa matšoao a tšoaroang ke lefu la prostatic hyperplasia." Urology 2000 55 (4): 533-9.
Tacklind J, MacDonald R, Rutks I, Wilt TJ. "Serenoa o buella benign prostatic hyperplasia." Basebetsi ba Cochrane System Rev. 2009 15; (2): CD001423.
Eena T, Ishani A, Mac Donald R, Rutks I, Stark G. "Pygeum africanum bakeng sa prostatic hyperplasia." Basebetsi ba Cochrane Base Rev. 2002; (1): CD001044.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.