Tsela ea ho re Che!
Ke qeto ea hau ho itloaetsa ho itokolla . Ke uena ea laolang, 'me u lula u e-na le khetho ea ho etsa qeto ea ho khaotsa ho kopanela liphate. Ho ipholosa ke eona feela thibelo ea thibelo ea bokhachane le tšoaetsano ea thobalano . Kamanong, ho ithiba ho tla sebetsa ha bobeli balekane ba lumellana le bona. Hopola hore ha nako e ntse e ea, kamano ea hau e ka fetoha; qeto ea hau ea ho ipholosa e ka fetoha hape - hona, hape, ho lokile. Kamehla khetho ea hao ke ea hau!
Etsa qeto ea seo u batlang ho se etsa ka thobalano
Ke habohlokoa hore u etse qeto ea seo u batlang ho se etsa ka thobalano ka nako eo u ikutloang u e-na le hlooho e hlakileng, e tsitsitseng le e ntle ka uena. Leka ho hlaka ka mabaka a hau a ho batla ho itokolla. Ka tsela ena, haeba u iphumana u le boemong ba ho kopanela liphate, u ka ikhopotsa hore na ke hobane'ng ha u entse qeto ea ho ithiba.
Etsa Liqeto tsa Botona le Botšehali Pele
Ho bohlokoa ho etsa qeto esale pele hore na liketso tsa ho kopanela liphate (haeba li le joalo) u ka ikemisetsa ho kenya letsoho ho tsona. Iphe nako ea ho nahana hantle hore na ho ba le boithati ho tla bolela'ng ho uena. Hape ho molemo ho rera (esale pele) hore na u tla re "che" joang liketsong tsa thobalano, kapa kamoo u ka qobang ho iphumana u le boemong bofe ba thobalano. Nahana ka lipolelo kapa lipolelo tsa boitšoaro tse tla fetisa qeto ea hau ea boithaopo (esita le ho ikoetlisa ho bolela qeto ea hau le melaetsa ea boipelaetso ka lentsoe le phahameng).
Bua le Molekane oa Hao
Etsa bonnete ba hore o bolella molekane oa hau , ka ho hlaka le esale pele, seo u leng sona le ha u sa ikemisetsa ho kenya letsoho. Leka ho ba le puisano pele lintho li etsa thobalano kaha ho ka 'na ha e-ba thata ho hlakisa seo u se batlang ha u tsosoa. Tšepahala ka maikutlo a hau le litekanyetso tsa hao le ho bua ka ho toba ka meeli eo ue behang.
Qoba Boemo ba Haholo-Khatello
Leka ho lula hole le maemo ao ho ka 'nang ha e-ba thata hore u re che (e kang ntlo e se nang letho kapa setulo se ka morao sa koloi). Ho boetse hoa thusa ho lula u e-na le boikutlo bo botle ha u e-na le batho bao u ka khonang ho ba le bona (ho sebelisa joala kapa lithethefatsi ho ka fokotsa qeto ea hao le kahlolo) Ela hloko maemo a ka 'nang a thatafalletsa qeto ea hau ea ho lula u sa hlokomele' me u etse moralo oa ho qoba maemo ana.
E-re "Che" Joaloka U Bo Bolelang!
Haeba u iphumana u le boemong bo sekisetsang, u se ke ua bua ka ho hlaka le ho bo bolela. Ho ithiba ho ka 'na ha e -ba thata haholo-holo linakong tse kang tsena. Leka ho hopola moralo oa hau oa ho re "che" ka matla. Haeba u iphumana u tsielehile, nahana ka liphello tsa boitšoaro ba hau le mabaka a entseng hore u ikhethele ho itokolla. Leka ka thata ka ho fetisisa hore u se ke ua hlahloba hape kapa ua botsa qeto ea hau ea ho itokolla ha u le boemong ba thobalano. Etsa sohle se matleng a hao ho latela qeto ea hau ho fihlela u le boemong boo u khonang ho nahana ka bona le ho hlahloba qeto ea hao ka hlooho e hlakileng (mme ha ho khatello).
Ithute ka 'Mele oa Hao
Batho ba bangata ba 'nile ba mpolella hore ho utloisisa' mele oa hau le ho tseba litsela tsa ho o boloka o phela hantle ho thusa ho boloka qeto ea ho ila. Ithute ka mafu a tšoaetsanoang ka thobalano hobane hase bohle ba nang le phekolo kapa kalafo. Li-STD tse ling, joaloka herpes , li tla phela bophelo bohle ba hao, 'me HIV e ka lebisa AIDS , e ka bakang lefu. Sena se ka thusa ho tiisa qeto ea hau.
Hape, lipatlisiso li bontšitse hore basali ba itekanelang ho ba lilemong tsa bo-20 ba ka ba le menyetla e khethehileng ea bophelo bo botle ho basali ba sa e rateng. Ho ipholosa ho fokotsa menyetla ea bona ea ho se be le bana, ho hlahisa kankere ea kankere ea malapa, le ho fumana tšoaetso ea mafu a likobo.
Itlhahlobe ka Tlhokomelo ea Tsoalo le Ho Kopanela Liphate Tse Sireletsehileng
Le hoja u khethile ho itlosa bolutu, ho molemo ho tseba hore batho ba bangata ha ba itokiselitse ho itšireletsa khahlanong le bokhachane kapa tšoaetso ha ba khethile ho khaotsa ho itokolla.
Ka ho ithuta ka mekhoa e sa tšoaneng ea thibelo ea bokhachane e fumanehang le kamoo u ka e fihlelang kateng, u tla be u lokile ha u lokela ho fetola maikutlo.
Fumana ka Tlhahlobo ea Meriana ea Tšohanyetso
Ke habohlokoa hore u fumane hona joale ka tšohanyetso ea thibelo ea bokhachane hafeela u kopanela liphate ha u sa rera kapa u lebeletse. Sepheo sa hau e ka 'na ea e-ba ho itokisa; Leha ho le joalo, ka linako tse ling ho thata haholo ho bolela esale pele hore na u ka etsa'ng ha u hlahisoa le molekane ea lekang ho kopanela liphate. Ho na le lithibela-mafu tse fumanehang ho fihlela matsatsi a 'maloa ka mor'a thobalano e sireletsehileng e sebetsang ho thibela bokhachane. Rera B Bohato bo le Bong , Nka Bohato , Tsela ea ka le Khetho e 'Ngoe Mofuta o mong o ka fumanoa habonolo ho feta-ea-counter, ntle le lengolo la ngaka.
Etsa lipatlisiso tsa hau mme u fumane pele ho nako lipapatso tsa hau tsa sebakeng sa heno tse jereng lits'ebetsong tsena tsa ts'ebetso ea thibelo ea bokhachane - ha u ntse u nahana ka mokhoa o utloahalang ho e-na le ho tšoha ka morao.