Litsela Tsa ho Fokotsa Maoto a Lino ka tlhaho
Leino le opang ke bohloko kapa boikutlo boo u ikutloang ka bona ka hare ho kapa ho potoloha leino. Le hoja maoto a meno a atisa ho bontša hore ho na le bothata ba leino kapa maqhubu a hao (a kang ho senyeha ha leino, lefu la bolo, leino la leino, kapa leino le amehang), bohloko bo ka boela ba etsahala ha ho na le phoso sebakeng se seng 'meleng.
Litlhare tsa Tlhaho bakeng sa Leino le opang
Le hoja ho se tšehetso leha e le efe ea saense bakeng sa tšebeliso ea phekolo ea tlhaho bakeng sa maino a maoto, litlhare tse latelang tsa maoto li sebelisitsoe meriana ea setso ho fokotsa bohloko ba meno.
1) Cove Oil Compress
Oli ea ho roala e na le eugenol, e leng setopo se bolelang hore se na le bohloko ba ho bolaea le ho li bolaea. Phuputso e fokolang haholo ea olive ea clove bakeng sa maino a meno e kenyelletsa thuto ea pele e hatisitsoeng ho Journal of Dentistry ka 2006. Phuputsong ena, bo-rasaense ba lekile liphello tsa ho hlaphoheloa ke bohloko ba clove gel le benzocaine (karolo ea 20 lekholong) gel. Liphello li senola hore oli ea clove le li-benzocaine li ile tsa fella ka maqeba a bohloko haholo ha a bapisoa le sebaka sa placebo.
Baeletsi ba bang ba fana ka tlhahiso ea hore ba tšolle bolo ea k'hothone ka lerotholi le le leng la oli e hloekileng ea clove e hloekisitsoeng ka teaspoon e le nngwe ea oli ea mohloaare le ho beha compress pel'a leino.
Oli ea ho roala e na le matla haholo, leha ho le joalo, 'me ha ea lokela ho kenngoa, e sebelisoa ka bongata bo feteletseng, kapa e sebelisetsoe letlalo le robehileng.
Oli ea ho roala e ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali 'me ea baka lebelo, mahlo a maholo kapa phefumoloho e khutšoanyane. Tlhahlobo ea patch e lokela ho etsoa kamehla ho bona hore na ho na le karabelo.
Lintho tse ngata li ka baka ho hlatsa, mohopa, ho tšoaroa, ho hema ho thata, ho senyeha ha liphio kapa ho senya sebete. Oli e sa sebelisoang e sebelisoang molomong e ka baka mollo, mahlaseli kapa meroallo ea methapo le bohloko. Bana, basali ba moimana kapa ba anyesang, le ba nang le maemo a bongaka ha baa lokela ho sebelisa olive ea clove.
Ho eketsehileng ka oli ea clove .
2) Garlic
Ka linako tse ling li-clove tse nang le likhahla tse ngata li khothalletsoa hore li be le menoang, leha ho le joalo li beha kotsi ea ho chesa. Tlalehong ea nyeoe e phatlalalitsoeng ho Journal Of Primary Dental , ka mohlala, tšebeliso ea likheo tse tala tsa garlic tse sebelisoang letlalong bakeng sa leino le entsoeng ke leino le hlahisitse lik'hemik'hale tse chesang lifahlehong. Ho senyeha ha likhahla tse khabane tse neng li setse molomong ka bosiu bo bongata ho ile ha etsa hore konofolo e chese ho senya (ho tsuba le lisosa), ho ea ka tlaleho e 'ngoe.
3) Phatlalatso ea Motlakase e entsoeng
Motlakase o sebetsang o fumaneha libakeng tse ngata tsa lithethefatsi le mabenkeleng a lijo tsa tlhaho.
Kopanya teaspoon tse peli tsa mashala a entsoeng ka mashala a nang le metsi a lekaneng ho etsa pente. E kenyelletsa karolong ea gauze 'me u behe lesoba leino. Koala fatše.
Sheba Mashala a Matla: Seo U Lokelang ho se Tseba .
Liphekolo tse ling
Ka linako tse ling litlhare tseo ho thoeng li nolofatsa menoang li kenyeletsa asene ea cider, soda, sinamone, oli ea kokonate, pepere ea cayenne, vanilla, tee e tala, mahe a linotši, mekotla ea tee, oli ea oregano, oli ea tee, le letsoai. Etsa bonnete ba hore u buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo haeba u ntse u nahana ho leka pheko leha e le efe ho tiisa hore ba bolokehile hore u e sebelise. Oli ea veine e ka 'na ea baka ho chesa, ka mohlala, le oli e hlokahalang e kang oregano, sinamone le oli ea tee li lokela ho sebelisoa feela ka lichelete tse nyenyane' me ha lia lokela ho kenngoa.
Tse amanang: Litlhahiso tsa Tlhaho bakeng sa TMJ le Litlhare tsa Tlhaho Bakeng sa Maloetse a Gum
Thepa
Le hoja ho ka 'na ha e-ba ho lekang ho leka pheko (kapa u eme ho bona hore na leino le opang le ntlafatsa), ha ua lokela ho itšoara kapa ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng. Hangata menoang e hloka phekolo. Bohloko bo bakoang ke likoti bo ka mpefala, 'me maoto a mang a ka ba pontšo ea boemo bo hlokang phekolo ea kapele.
> Mohloli:
> Alqareer A, Alyahya A, Andersson L. Phello ea clove le benzocaine ho ea ka placebo e le li-anesthetics tsa mahlaseli. J Hola. 2006 Nov; 34 (10): 747-50.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.