Litsela tse 10 tse holimo tsa ho qoba tšebetso ea mafu a likobo

Haeba U se U Ikemiselitse ho Etsa Thobalano

Tsela e molemo ea ho qoba tšoaetso ea mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ke ho se kopanele liphate. Leha ho le joalo, eo hase khetho eo batho ba bangata ba ikemiselitseng ho e etsa kamehla. Ka lehlohonolo, hang ha u khethile ho kopanela liphate , ho na le litsela tsa ho fokotsa kotsi ea ho fumana tšoaetso ea mafu a likobo. Joang? Hantle pele, o hloka ho itseba. Ea bobeli, o hloka ho tseba molekane oa hau. Ea boraro? U lokela ho tseba ka likhohlopo le thobalano e sireletsehileng .

U batla lintlha tse ling? A re talimeng ho thibela mafu a likobo, litsela tse 10.

1 -

Itloaetse ho Kopanela Liphate ho Sireletsehile Nako le Efe U Etsa Thobalano

Ho kopanela liphate ho sireletsehileng , ka khohlopo, khohlopo ea basali , li-gloves, le / kapa mekhoa e meng e nepahetseng, e sebetsa feela haeba u tsitsitse ka eona. Iketsetse maikutlo a hao ho etsa thobalano e sireletsehileng nako le nako ha u kopanela liphate. Haeba bophelo ba hau ba thobalano bo amana le likamano tsa botona le botšehali, lesela kapa botšehali, etsa qeto ea hore u ke ke ua kopanela liphate ntle le khohlopo. Haeba uena kapa molekane oa hau u le kotsing e kholo ea mafu a likobo, e- ba le mekhoa e metle ea ho sebelisa lithibelo ( lipampo tsa meno , likhohlopo ) nakong ea thobalano ka molomo. Lithibelo ha li sireletse ka 100% khahlanong le mafu a likobo, empa li tla fokotsa kotsi ea hau haholo.

2 -

Itlhahlobe Kamehla, 'me U Khothatse Balekane ba Hao ho Etsa Lintho Tse Tšoanang

Na u batla ho qoba ho fumana mafu a likobo, le mafu a tšoaetsanoang a likobo ho molekane oa hau? E-ba ea tsitsitseng ka ho hlahlojoa le ho phekoloa. Ebang u kotsing e kholo ea mafu a likobo, uena le molekane oa hau le lokela ho nahanisisa ka tlhahlobo ea liteko pele le kena kamanong e ncha ea thobalano. Haeba e mong kapa bobeli ba hao ba le kotsing e kholo ea mafu , o lokela ho lekoa hangata. Hape, haeba u ntse u phekoloa ka lefu la mafu a likobo, emela ho fihlela u qetile kalafo pele u qala ho kopanela liphate. Ho seng joalo uena le molekane oa hau le ka fela ha le feta tšoaetso ea ts'oaetso.

3 -

Etsa thobalano feela ka kamano ea kamano ea monna e mong le e mong

Batho ba babeli ba kopanelang liphate feela ha ba na monyetla oa ho tlisa STD e ncha kamanong ea bona. Haeba uena le molekane oa hau le lekoa 'me le phetse hantle, le lula le tšepahala ho e mong ke tsela e ntle haholo ea ho fokotsa menyetla ea ho fumana tšoaetso ea mafu a likobo. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho tšepahala ho uena ka hore na uena le molekane oa hao ka bobeli lea tšepahala. Haeba u lula u tsitsitse ho etsa thobalano e bolokehileng, esita le le molekane oa nako e telele, u tla ikutloa u sireletsehile haholoanyane. E ka boela ea nka taba ea "tšepa" ho tsoa ho equation.

4 -

Tseba Meeli ea Hao

Ha u le boemong bo matla ba ho ba le takatso e ka ba thata haholo ho sebelisa boko ba hao. Ke maikutlo a mabe ho ema ho fihlela liaparo tsa hau li qala ho qala ho nahana ka hore na u batla ho tsamaea le molekane oa hau kae mantsiboeeng ao. Pele u tsoa ka letsatsi, nahana ka merero ea hau ea bosiu. Haeba monyetla o hlaha, na u batla ho kopanela liphate? Na u ikutloa u phutholohile ka ho phoqa ka nakoana, empa eseng ka thobalano kapa ka thobalano? Etsa qeto e utloahalang pele o tloha foleteng ea hau. Joale, u ke ke ua itokisetsa feela ho itšoara ka mokhoa o sireletsehileng, ha u na monyetla oa ho qetela mantsiboeeng ho etsa ntho eo u tla ikoahlaela eona.

5 -

Bua le Molekane oa Hao

Haeba u sa khone ho bua le molekane oa hao ka thobalano , u ke ke ua bua le bona ka thobalano e sireletsehileng. Puisano e hlakileng, e bulehileng le e tšepahalang ke ea bohlokoa likarolong tsohle tsa kamano, ho kopanyelletsa le thobalano. Ho bohlokwa ho khona ho buisana hantle le molekane oa hau eseng feela ka thobalano e sireletsehileng le ho hlahlojoa ke STD , empa ka ho nyalana le hore na kamano ea hau ke efe kapa ha e ikhethang. Maemong ohle, leka ka matla ho tsepamisa maikutlo ho nnete ho fapana le seo u nahanang hore molekane oa hau o batla ho se utloa. Ho ntlafatsa tsebo ea hau ea puisano ho ke ke ha etsa hore bophelo ba hao ba ho kopanela liphate bo sireletsehe, ho tla etsa hore bo khotsofatse haholoanyane.

6 -

U se ke ua noa kapa ua sebelisa lithethefatsi pele u kopanela liphate

Ho thata ho etsa liqeto tse nang le boikarabelo ka bophelo ba hau ba thobalano haeba u qala ho holofala ke lithethefatsi kapa joala. Ha u le tlas'a tšusumetso, u ka 'na ua khetha ho kopanela liphate le motho eo u neng u ke ke ua mo khetha e le molekane. Ho phaella moo, ha ho bonolo hore u khone ho buisana ka katleho ka thobalano e sireletsehileng. Haeba u rerile ho tsoela ka ntle ho noa, kapa u sebelise lisebelisoa tse ling, iketsetse kelello ea hau esale pele hore na ke eng eo u hlileng u batlang ho e etsa. Ebe u bolella metsoalle ea hau, kapa u e ngole letsohong la hao, e le hore u khomarele leano la hau. Hape, haeba u le thibelong ea bokhachane 'me u hlatsa, lipilisi tsa hau li ka senyeha hantle.

7 -

E-ba ea khothatsang ho re Che

Ha ho mohla u tlamehang ho kopanela liphate. Haeba u sa batle ho kopanela liphate ho hang, kapa ha ho joalo ka nako eo, ho joalo. Ho kopanela liphate hase ntho eo u kolotang motho e mong hobane ba u rekile lijo tsa motšehare. Ho feta moo, mang kapa mang ea tla robala le uena hobane u ke ke ua robala le bona hase motho eo u lokelang ho intša le eena pele.

Ke khetho ea hau ho re e, ho kopanela liphate , hape ke khetho ea hau ho hana che. Empa, ha u re che, e bolelang. U se ke ua iponahatsa che, u be u tšepe hore molekane oa hau o tla leka ho fetola mohopolo oa hau. Ka ho tšoanang, haeba molekane oa hau au bolella che, mamela. Ba tla tseba hore u hlompha liqeto tsa bona, 'me, ha ba re e, u ka kholoa joalo.

8 -

Ikarabella bakeng sa Tšireletso ea Hao

Karolo ea ho etsa khetho ea thobalano e ikemetseng e itokiselitse ho e etsa. Ha ho tsotellehe hore na u motona kapa mosali . Haeba u robala le motho e mong, u lokela ho itokisetsa. Hase taba feela ea ho itokiselitse maikutlong, empa ho sebetsa. Tlisa lijo tsa hau tsa thobalano . Ntho e mpe ka ho fetisisa e ka etsahalang ke hore o tla ba le tse ling. Ho molemo haholo ho feta mekhoa e meng. Ha ho letho le ferekanyang haholo ha le ntse le itokiselitse ho ea le ho tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe ho fumana lebenkele le ntseng le bulehile le ho rekisa likhohlopo. Ntho e 'ngoe e tsoelang pele, e tsoelang pele ntle le bona, ha ea lokela ho ba le khetho.

9 -

Tseba Joang ho Itlhahloba

Ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha ho kopanela liphate kelellong ea hau. U nahana ka eona kamehla; u nahana ka eona; u batla feela. Sena se ka etsa hore u leke ho robala le motho e mong feela hore a kopanele liphate, eseng hobane u ba rata, kapa hobane u batla ho kopanela liphate le bona ka ho khetheha. Ka bomalimabe, ena ke tsela e ntle ea ho qetella u ikoahlaea. Tsela e 'ngoe ea ho qoba sena, kapa ho qoba ho etsa qeto e fosahetseng haeba u qetella u le boemong boo u batlang ho ba le thobalano e sireletsehileng, empa ha ho na thepa ea ho pota-pota, ke ho tseba ho ithabisa. Ha ho letho le phoso ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali . Ha ho na molekane ea nang le thobalano e sireletsehileng ho feta uena

10 -

Hopola hore Boko ba Hao ke Bohloeki ba Hao ba Bohlokoa ka ho Kopanela Liphate

Batho ba bangata ba bua ka boko e le setho sa bohlokoa ka ho fetisisa tsa botona le botšehali, hobane ke moo bongata ba tsoho bo hlahang teng. Leha ho le joalo, boko ke eona hape setho sa hau sa bohlokoa ka ho fetisisa sa thobalano . U ka e sebelisa ho itlhalosa, le ho hlokomela lisosa tsa kotsi, mekhoa ea phetisetso, matšoao le mekhoa ea thibelo. U ka e sebelisa ho u thusa ho khetha baratuoa ba hao ka tsela e nang le kelello, 'me u etse qeto ea seo u se etsang' me u se ke ua phutholoha ho e etsa le bona. Qeto ea ho etsa hore bophelo ba hao ba ho kopanela liphate bo sireletsehe ke bohato ba pele le bo bohlokoa ka ho fetisisa ho fokotsa kotsi ea hau ea mafu a likobo.