Litumela-khoela Tse Fetang ka Letlalo la Hao

U tseba joang tlhahisoleseding le keletso tseo u li fumanang ka letlalo la hao ke 'nete? Lik'hamphani tsa tlhokomelo ea letlalo li leka ho u rekisa sehlahisoa sa tsona. Metsoalle ea hau e na le tsebo e ngata ea bongaka joaloka uena. Ka bomalimabe, ho na le litšōmo tse ngata tsa letlalo tse ferekanyang batho, empa tsena ke tse mpe ka ho fetisisa.

1 -

Ho Khanya ha ho na kotsi

Ho pepesehela leseli la ultraviolet, UVA kapa UVB, ho na le likarolo tse 90 tsa matšoao a ho tsofala ha letlalo pele ho nako. Mahlaseli a mabeli a UVA le UVB a ka baka tšenyo ea letlalo ho akarelletsa le litlhaka, a theolela tšoaetso ea tšoaetso khahlanong le tšoaetso, bothata ba letlalo le tsofetseng le kankere. Bohloko ba ts'oaetso letlalong le bakoang ke letsatsi bo lekanyelitsoe ke nako eohle ea bophelo ba mahlaseli a mahlaseli le ts'ireletso ea hao ea pigment.

Hape

2 -

Mafura a bakoa ke seo u se jang

Mafura a bakoang ke ho hlahisa sebum (oli) le ho thibela li-pores. Sebum e hlahisoang ke letlalo e laoloa ke lihomone feela, eseng lijo. Sena se akarelletsa chokolete, lijo tse monate, soda le lijo tse potlakileng. Lijo tsena ha li na liphello ho lihomone tse laolang tlhahiso ea sebum.

Hape

3 -

Dermatologists e ka Hlahloba Boemo ba Letlalo

Li-dermatologists li qeta bonyane lilemo tse tharo li ithuta ka mathata a fapaneng a letlalo. Ka bomalimabe, batho ba bang ba senyehile hore ba tšoanele litlaleho tse fapaneng tsa mafu. Li-dermatologists li koetliselitsoe ho fumana hore na ho na le lebelo lefe ka ho fana ka lenane la bohlokoa la menyetla. Ka linako tse ling karabelo ea kalafo e thusa ho fumana hore na lefu lena le fumanoa joang.

Hape

4 -

Li-antioxidants tse hlahisang likokoana-hloko li fetola li-wrinkle

Li-radicals tsa mahala li phetha karolo ea bohlokoa ho bōpa wrinkles. Ka hona, hoa utloahala hore li-antioxidants li tla etsa hore letlalo le be bocha. Ka bomalimabe, ha ho na lithuto tse ntle tsa saense tse bonts'ang hore na mofuta oa antioxidant o hlahelletseng o sebetsa joang. Phuputso ena e ntse e khannoa hona joale, empa e ntse e le pele haholo. Hona joale sehlahisoa se le seng feela sa lihlooho tse hlahisitsoeng ke ho ntlafatsa wrinkles ke Retin-A.

Hape

5 -

"All-Natural" Lisebelisoa Tsa Tlhokomelo ea Letlalo li Molemohali

Hantle-ntle "tsohle-tlhaho" li bolela'ng? Ka bomalimabe, lentsoe lena le ka bolela ntho leha e le efe, mme lik'hamphani tsa litlolo li li sebelisa ka tsela leha e le efe eo li e batlang. Lisebelisoa tsohle le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li na le lisebelisoa tsa tsona. Hobane sehlahisoa sa letlalo se entsoe ka semela ha se bolele hore se molemo ho letlalo ho feta sehlahisoa se entsoeng ka laborateng.

6 -

Ha ke khone ho fumana Herpes ho Motho ea se Nang Rash

Ho utloisisa hore na kokoana-hloko ea herpes simplex e sebetsa ke ea bohlokoa joang ho utloisisa hore na e bakoa ke tšoaetso ea bophelo bohle joang. Ho tšolloa ka sekhahla ho ka etsahala pele ho e-ba le sekhahla, ho etsa hore ho khonehe ho tšoaetsoa ka mor'a hore u kopane le letlalo le tloaelehileng.

Hape

7 -

Letlalo le omileng le baka mabaka

Lintla li bakoa ke lintho tse ngata tse kang lilemo tsa letlalo . Liphetoho tse nyenyane haholo li hlakile ebile ha li hlakehe. Le hoja letlalo le khanyelitsoeng le shebahala hantle ha le ntse le mongobo, ha ho na bopaki ba hore motlakase o na le phello leha e le efe ho senya letlalo. Ka mantsoe a mang, li-moisturizers ha li na phello ea nako e telele holim'a wrinkles.

Hape

8 -

Lihlahisoa tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo li molemo ho feta tse theko e tlaase

Litšenyehelo tsa sehlahisoa sa tlhokomelo ea letlalo kapa setlolo se setle ha se pontšo ea katleho. Indasteri ea litlolo e ka rata hore batho ba lumele hore sehlahisoa se theko e boima se na le sejo se khethehileng ho sona se etsang hore se atlehe. Leha ho le joalo, ho na le lihlahisoa tse ngata likarolong tsohle tse sebetsang 'me ha li tle ka theko e phahameng.

9 -

Maemo a Letlalo a ka Tsolloa ka Potlako

Maemo a letlalo a letlalo a kang mafu a baktheria a qala ho ntlafatsa hang ha o sebelisa meriana e nepahetseng. Leha ho le joalo, maemo a mangata a letlalo a kang atopic dermatitis , psoriasis le seborrhea ha a phekolehe, ho bolelang hore ba fumana butle-butle kalafo le nako e khutšoanyane ha phekolo e khaotsa.

Hape

10 -

Banna ha ba na Mathata a Letlalo a Mangata Haholo ke Basali

Banna ba ferekanngoa haholo joaloka basali 'me ba fumana maemo a letlalo a kang majoe a mafura, seborrhea, atopic dermatitis, le psoriasis feela joaloka basali. Banna le bona ba na le lintho tse ling tse amehileng ka moriri oa sefahleho. Le hoja banna ba sa sebelise chelete e ngata joaloka basali ka lihlahisoa tsa wrinkle le lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo, ha ba sebelise se sireletsang letsatsi le ho sireletsa letlalo la bona ka ho lekaneng.