Litšoantšo tsa setšoantšo li bolela tšenyo ea letlalo e bakiloeng ke nako e telele ea ho hlahisa letsatsi, haholo-holo UVA le mahlaseli a UVB, 'me e ka lebisa ho kankere ea letlalo . Liphetoho tse ngata tsa letlalo tse etsahalang ha re ntse re le lilemong li ntse li potlakisa ho hlahisa letsatsi.
Letlalo le na le likarolo tse tharo : li- epidermis , li- dermis le li- tishu tse nyenyane . Dermis e na le liprotheine tse kenyelletsang collagen, elastin le likhoele tse ling tsa bohlokoa tse amang matla a letlalo le botenya ba 'mele,' me li ikarabella bakeng sa ponahalo e bonolo le ea bocha ea letlalo.
Mahlaseli a kotsi (UVR) a senya liprotheine tsena tsa bohlokoa, tse lebisang ho photoaging .
Matšoao le Matšoao
Mohlomong u na le botle bo botle ba hore na photoaging e shebahala joang. E ka 'na eaba u ne u shebile lifoto tsa limakasine, u bone motho eo u mo tsebang,' me u mo hlalosetsa hore motho eo o ne a e-na le letsatsi le leholo haholo (le mohlomong a tsuba le lona le bakang tšenyo e eketsehileng letlalo.)
Lipontšo tsa Photoage li kenyeletsa:
- Lintlha
- Letlalo la Drooping (ho se tsotelle)
- Mabala a lefifi ("matheba a lilemo")
- Methapo ea mali e robehileng (telangiectasias)
- Letlalo la mosehla letlalo
- Botlalo ba letlalo ho letlalo
- Motsoako oa motlakase
- Ho lla habonolo
Lisosa
UVR e entsoe ka mahlaseli a UVA le UVB. Ka kakaretso, mahlaseli a UVB a chesa, ha mahlaseli a UVA a ntse a le letlalo, empa ho na le karolo e ngata e kenyelletsang tšenyo ea mahlaseli ana.
Mahlaseli a UVA a na le li-wavelengths tse telele 'me a ka phunyeletsa ka ho teba mathe. Mahlaseli a senya collagen e teng, e leng se etsang hore tlhahiso ea elastine e eketsehe. Elastin e joalo e sa tloaelehang e lebisa tlhahiso ea li-enzyme tse tsejoang e le metalloproteinase tse lokisa collagen e senyehileng.
Leha ho le joalo, li-enzyme tsena hangata li qetella li baka kotsi ho collagen ho feta ho lokisa letlalo ka phoso. Ha letlalo le pepesehela mahlaseli a UVA letsatsi le leng le le leng, ts'ebetso ena e ntse e pheta-pheta, e bakang wrinkles le letlalo la letlalo.
Ho pepeseha ha UVA ho boetse ho etsa hore ho be le mela e metle le makhapetla a pota-potileng mahlo, molomong le phatleng, hammoho le matheba a lilemo, kapa mahlaba a sebete.
Sebaka sa nako e telele ke ponahalo ea ponahalo e bakiloeng ke ho shebahala ha letsatsi. Ha li hlahe feela sefahlehong empa ke setho sa 'mele kaofela, ho akarelletsa le matsoho, matsoho, sefuba le morao.
Thibelo
Le hoja likarolo tse ngata tsa photoaging li ke keng tsa qojoa, matšoao a bonahalang a botsofali a ka thibeloa. Etsa bonnete ba letsatsi letsatsi le leng le le leng (ho sebelisa lihlahisoa feela tse sireletsang khahlanong le UVA) libakeng tse hlahelletseng letsatsing: sefahleho, molala, sefubeng, matsoho, matsoho, maoto, joalo-joalo. Ho phaella ho thibela photoaging, tšebeliso ea letsatsi letsatsi le letsatsi e ka boela ea fokotsa matšoao a hona joale a photoaging, hammoho le kotsi ea ho ba le kankere ea letlalo. Ka lebaka la ho haella ha vithamine D linaheng tse tsoetseng pele, 'me liphello tsa ho haelloa, mekhatlo e meng ea matšoao e fana ka maikutlo a fokolang a letsatsi ntle le se sireletsang letsatsi (mme u tla utloa ho eketsehileng ka sena.) Lentsoe la bohlokoa mona, leha ho le joalo, le le nyenyane. Hangata metsotso e 10 ho isa ho e 15 letsatsing ke nako e ngata ea ho ja vithamine D e ntle le e phetseng hantle pele u sebelisa setlolo sa hao sa letsatsi.
Mohlomong ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang ho fokotsa letlalo la letlalo la hao (ho fapana le ho fokotsa letsatsi leo u leng ho lona) ke ho khetha sefate sa letsatsi se u sireletsang khahlanong le mahlaseli a UVA.
Seo se boletse, ha se bonolo. Ha e le hantle, ho ka etsahala hore u fumane sehlahisoa se ikhethang ka ho phatlalatsa empa ha se u sireletse ho tloha mahlaseli a UVA.
E le hore u fumane setlolo sa letsatsing se sireletsang mahlaseli a UVA, ke habohlokoa hore u se ke ua sheba feela sehlooho sephutheloana empa u bale lenane la lisebelisoa. Ithute ka lisebelisoa tsa letslalo tse sireletsang khahlanong le mahlaseli a UVA , ho kenyelletsana le melemo le mahlahahlaha a lihlahisoa tse fapaneng, hammoho le hore na sefate sa letsatsing se tla lula nako e kae pakeng tsa likopo.
Ha ho hlaha setlolo se sireletsang letsatsi, re atisa ho lebala hore ho na le litsela tse bonolo tsa ho fokotsa tšenyo ea letlalo ka lebaka la ho hlahisa letsatsi.
Kaha ha ho na sefate se sireletsehileng sa letsatsi se ka u sireletsang mahlaseli a kotsi, hopola ho:
- Qoba ho ikhethang ha letsatsi ha letsatsi le le matla ka ho fetisisa - hangata pakeng tsa 10 hora le hora ea bobeli
- Sebelisa likhele le moriti
- Apara sefahleho se seholo ho sireletsa sefahleho sa hau
- Apara liaparo tsa ho itšireletsa, ka mohlala, liaparo tse hlephileng tse nang le ntlha ea SPF
Qetellong, u se ke ua lebala mahlo a hau. Ho ba letsatsing ntle le litela tsa mahlaseli ho ka potlakisa ho senyeha ha macular , sesosa se ka sehloohong sa bofofu bo nang le lilemo.
Litlhare
Tekanyetso ea khauta ea ho phekola photoage, haholo-holo ho phomola ha photo photo photo, e bile vithamine A dihlahiswa tse kang retinol le Retin Treat . Lihlahisoa tse holimo li ka sebetsa hantle, empa meriana ea ngaka (Retin A le Differin) e mengata haholo. Meriana ena e ne e sebelisoa ka lekhetlo la pele bakeng sa mafura 'me e fumanoa ho fokotsa wrinkling, haholo-holo mela e metle, le maqhubu a sefahleho. Mosebetsi oa ho etsa li-Retinoids ka ho eketsa phalliso ea sele le ho nka likhoeli tse 'maloa pele u hlokomela phetoho. Batho ba bang ba hlahisa bofubelu le lehare ha ho sebelisoa sehlahisoa se phahameng sa mahloriso, empa keketseho e fokolang ea dose e atisa ho felisa karabelo ena.
Ho boetse ho na le tsoelo-pele e ngata ea dermatological e tšoarang photoaging, e leng theknoloji e thehiloeng ho leseli le akarelletsang phekolo ea photodynamic, matla a matla a pulsed, le laser therapy:
- Therapy ea photodynamic ke mokhoa o akarelletsang ho sebelisa meriana e nolofalletsang letlalo. Hang ha meriana e kenelletse letlalong, sebaka se amehang se pepesehetse leseling le etsang hore meriana e khone ho khothalletsa khōlo e fanang ka letlalo e le ponahalo ea bocha le e sa tloaelehang.
- Leseli le matla la pulsed ke mokhoa o bonolo oa phekolo o sebetsang ho fokotsa ponahalo ea litšoantšo tse sa tšoaneng le methapo ea mali e senyehileng holim'a lihlopha tsa mananeo.
- Meriana ea laser e ka tšoara litaba tse fapaneng tsa letlalo ho itšetlehile ka boholo ba leseli le sebelisitsoeng letlalong. Ho na le lisebelisoa tse sa tšoaneng tse sebelisetsoang ho fokotsa methapo ea mali, ho sebetsana le matheba a lilemo, ho fokotsa mathata, ho tlosa moriri, joalo-joalo.
The Bottom Line
Ho boloka letlalo la hao le le monyenyane le le phetseng hantle le bolela ho itlhokomela letsatsing. Leha ho le joalo ho ba neng ba e-na le nako e ngata ea ho itšehla thajana ha lilemong tse fetileng, ho na le phekolo e sa phekoleheng empa e ka fokotsa tšenyo ea letlalo le lilemo. Hopola hore se bakang wrinkling, hape se baka kankere ea letlalo.
Lisebelisoa:
Borges, J., Manela-Azulay, M., le T. Cuzzi. Photoaging le Clinical Use of Laser Fractional. Dermatology ea Meriana ea Meriana, ea Litlolo le ea ho Etsa Lipatlisiso . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., le M. Ohtsuki. Karolo ea Matrix Metalloproteinases ho Photoaging le Photocarcinogenesis. International Journal of Scientific Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., le P. Cohen. Li-retinoids tsa Topical: Mekhoa ea Phekolo ea Ts'oaetso ea Letlalo la Photodamaged. Journal of American Medical Clinic Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.