Ho Arola Litaba Tse Tsoang ho Rongole bakeng sa Pelo ea Hao Bophelo bo botle
Cholesterol e phahameng ke ntho ea bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa lefu la pelo. Ke boemo bo sa utloisisoeng kaha hangata ha bo na matšoao 'me phekolo e itšetlehile ka sesosa le matla a eona. Ho ka 'na ha e-ba le litšeho tseo u ka' nang ua li utloa ka k'holeseterole e phahameng empa ka linako tse ling ha li joalo. Ithute ka litšōmo tse robeli tse tloaelehileng tse nang le k'holeseterole e phahameng.
Khopolo-taba: Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka lefu la pelo haeba k'holeseterole ea hao e ka tlaase ho 200
Bohata .
Le hoja k'holeseterole e le e 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tse thusang lefu la pelo, hase eona feela e nang le lefu la pelo. Khatello ea mali e phahameng, histori ea lelapa la lefu la pelo, le lefu la tsoekere ke lisosa tse ling tse ka tlatsetsang ho lefu la pelo. Ho phaella moo, k'holeseterole ea hao e ka 'na ea e-ba hantle, empa li - cholesterol tsa LDL li ka' na tsa e-ba tse phahameng 'me HDL ea k'holeseterole ea hao e ka' na ea e-ba tlaase-ea u lebisang ho lefu la pelo.
Khopolo-taba: Cholesterol e phahameng e etsahala feela ho batho ba hōlileng
Bohata . Ho ka 'na ha bonahala eka karolo e phahameng ea k'holeseterole e atile ho batho ba hōlileng, empa sena se ka etsahala ho batho ba bacha, hape. Haeba u na le bophelo bo botle, American Heart Association e khothalletsa ho hlahloba k'holeseterole ea hau ho tloha lilemong tsa 20. Ha li ntse li ja lijo tse potlakileng le lipapali tsa video, k'holeseterole e phahameng e boetse e tsejoa ho bana hang ha e sa le bana. Ka hona, haholo-holo haeba k'holeseterole e phahameng e le lefa lelapeng la hau, mofani oa hao ea tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a hlahloba maemo a lipilisi pele ho lilemo tse 20.
Khopolo-taba: Haeba k'holeseterole ea hao e phahame, u tla lokela ho noa meriana
Eseng hakaalo . Ho itšetlehile ka histori ea bophelo ba hau le hore na boemo ba hau ba k'holeseterole bo phahameng hakae, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a leka ho fetola mokhoa oa ho phela pele pele meriana e nkoa. Sena se tla akarelletsa ho khaotsa ho tsuba, lijo tse fokolang mafura le ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng.
Ka linako tse ling, sena se ka fokotsa lik'holing tsa hau tsa k'holeseterole. Haeba e sa sebetse, sena se ne se tla ba ha meriana e tlaase ea k'holeseterole e tla nkoa.
Khopolo-taba: Ha ke ikutloe ke kula, kahoo ke lokile
Eseng hakaalo . Lefu la pelo ke lefu le ka 'nang la beha bophelo, haholo-holo haeba u sa bone ngaka ea hau kamehla. Ha e le hantle, batho ba bangata ha ba tsebe hore ba na le lefu la pelo ho fihlela ba e-ba le lefu la pele la pelo kapa ba otloa ke lipelo feela ntle le hore ba kene ho etela liofisi kamehla. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho bona mohlokomeli oa hao oa tlhokomelo ea bophelo kamehla ho tiisa hore pelo ea hao e phetse hantle. Hangata ha o na matšoao ka li-cholesterol tse phahameng, joaloka khatello e phahameng ea mali le lefu la tsoekere, e leng maemo a mang a khutsitseng a ka lebisang ho lefu la pelo.
Khopolo-taba: Liteko tsa k'holeseterole tsa lapeng le litlhahlobo tsa bophelo bo botle li nepahetse haholo
Ee le che . Sena se itšetlehile ka mofuta oa tlhahlobo ea k'holeseterole mme ha e sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng. Ka mohlala, ho na le liteko tse hlahlobang feela tse hlahlobang mali a hao bakeng sa litekanyetso tsa k'holeseterole. Le hoja sena se ka atleha ho etsa qeto ea hore na motho o na le cholesterol e kae kapa che, ha e fane ka ho senyeha ha lipilisi tsa lipilisi tse kenyelletsang bokahole ba k'holeseterole: HDL, LDL le triglycerides.
Ka mohlala, u ka ba le tekanyo e phahameng ea k'holeseterole. Leha ho le joalo, haeba u ne u ka sekaseka likaroloana tsa lipids 'me u fumanoe u e-na le li-cholesterol tse ngata tsa HDL ("hantle"), sena se sireletsa lefu la pelo. Ho phaella moo, pele o fumana k'holeseterole ea hao ho hlahloba bophelo bo botle ba 'mele kapa ho hlahlojoa ha k'holeseterola lapeng, etsa bonnete ba hore ha ua ja lihora tse robeli. Haeba ho se joalo, likarolo tse ling tsa boemo ba hau ba lipilisi-haholo-holo triglycerides-li ka bonahala li phahametse ho feta tseo li hlileng li leng sona.
Haeba teko ea hau e u fa liphetho tse phahameng kapa u bile le phetoho e khōlō lipalo tsa hau, botsa ngaka ea hau bakeng sa teko ea k'holeseterole e entsoeng ke laboratori ea hae ea boipiletso.
Liteko tsa lehae le liteko tsa thelefono ha li atisoe ke basebetsi ba nang le litsebi ba utloisisang hore na ke eng e ka bakang liphoso. Li-laboratories tsa bongaka li netefalitsoe, li hlahlojoa, le boleng bo laoloang bakeng sa ho nepahala.
Khopolo-taba: Lihlahisoa tsa tlhaho li nkela sebaka se nepahetseng bakeng sa meriana ea k'holeseterole
Bohata . Le hoja ho na le litlama tse ngata, livithamine le lihlahisoa tse ling tsa tlhaho li 'nile tsa bonoa ho fokotsa maemo a lipilisi, hangata phello ea tsona e itekanetse. Mefuta e meng ea litlama e tlatsetsa, ka lehlakoreng le leng, ha e e-s'o pakoe hore e fokotsa maemo a k'holeseterole. Ka hona, haeba mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ikemiselitse ho ba meriana ho theola maemo a hau a k'holeseterole, u se ke ua nkela sebaka sena ka meriana ea litlama. Ho phaella moo, etsa bonnete ba hore u buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo haeba u ka rata ho noa moriana hammoho le meriana ea hao ea ho theoha ha k'holeseterole, kaha ho ka ba le puisano e mpe.
Khopolo-taba: Haeba ke e-na le lithethefatsi tsa statin, nka hlaolela rhabdomyolysis kapa ho senya sebete sa ka
Hangata. Hona hase tšōmo, empa ka bobeli ke litla-morao tse sa tloaelehang tsa ho nka meriana ea molao, e le tlaase ho 1 ho tse 10 000. Ngaka ea hao e laetse statin hobane kotsi ea lefu la pelo le stroke e phahame mme e ka 'na ea feta ho feta kotsi ea litla-morao tse kholo. Statins, e tsejoang hape e le HMG-CoA reductase inhibitors, e atisa ho sebelisoa ho fokotsa maemo a k'holeseterole hobane a sebetsa likarolong tsohle tsa k'holeseterole: LDL, HDL, le triglycerides. Ho phaella moo, li na le liphello tse ling tse ntle, tse kang ho fokotsa ho ruruha.
Khopolo-taba: Ho ja le ho ikoetlisa feela ho lokela ho fokotsa k'holeseterole ea ka
Eseng hakaalo . Maemong a mang, ho ja lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng ho ka thusa ho theola k'holeseterole ea hau. American Heart Association e khothalletsa ho qala ho ikoetlisa, ebang o nka statin kapa che. Leha ho le joalo, maemong a mang, ha e thuse-ho sa tsotellehe hore na ho ikoetlisa kapa mofuta oa phepo e nepahetseng ho latela eng. Ho batho bana, maemo a phahameng a k'holeseterole a ka 'na a ba le liphatsa tsa lefutso. Bo-rasaense ba 'nile ba khahloa ke sena' me ba hlokometse liphatsa tsa lefutso tse 'maloa kamoo ho ka khonehang ho tlatsetsa lilengeng tsa k'holeseterole tse phahameng. Le hoja ho ikoetlisa le ho ja li ka 'na tsa thusa bophelo ba hao ka litsela tse ling, ho ka' na ha se ke ha etsa hore likhahla tsa k'holeseterole le triglyceride li fokotsehe. Maemong ana, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a fana ka meriana ea ho theola likokoana-hloko ho thusa ho fokotsa lipids.
> Mehloli:
> Likhopolo-taba tse tloaelehileng mabapi le cholesterol. Mokhatlo oa American Heart. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Mantsoe a mangata-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Pathophysiological Approach , 9th, 2014.
> Stroes ES, Thompson PD, Corsini A, et al. Matšoao a mesifa a amanang le statin: phekolo ea phekolo ea statin - Mokhatlo oa European Atherosclerosis Seboka sa Kopano ea Phatlalatso, Aetiology le Management. European Heart Journal . 2015; 36 (17): 1012-1022. doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043.