Ho Etsahala ha Boithaopo le ho Hlokahala ha Fecal Ka mor'a ho Beleha
Basali ba bangata ba fumana hore 'mele ea bona ha e e-s'o tšoane le ea pelehi le ho beleha. Har'a liphetoho tsohle, ba seng bakae ba halefa ha ba ntse ba e-na le bothata ba ho potlakela 'mele le ho se ts'oanehe ha maikutlo . Ithute ho eketsehileng ka se ka 'nang sa etsa hore mathata a joalo a bohale le mathata a ho itšireletsa , a ka etsoa ho rarolla bothata, le hore na motho a ka fokotsa kotsi ea bothata bona bo ntse bo mpefala joang nakong ea bokhachane bo tlang.
Matšoao a ka Khonehang
Ka mor'a ho ima le ho beleha, basali ba bang ba na le matšoao a latelang:
- Ho potlakela boima ba 'mele : Matla a khothalletsa ho itšireletsa, ka boikutlo ba ho ba le ntloana ka potlako.
- Ho se tsotelle ho tsitsitseng ha pelo : Setulo se sisinyeha ntle le motho ea tsebang.
- Khothalletsa hore motho a se ke a hlola a e-na le bothata ba ho itšireletsa.
- Phofu ea post-defecation : Setulo se tsuba ka mor'a mokoloko oa 'mele. Ena ke matšoao a matšoao a fecal incontinence.
See se Etsoa Hangata Hangata?
Haeba u e-na le matšoao a joalo, ho ka 'na ha u thusa hore u tsebe hore ha u mong. Ho hakanngoa hore na ke basali ba bakae ba nang le matšoao a ho ba le boithaopo ba 'mele le ho se be le bokooa ka tsela e fapaneng ka mor'a ho beleha ho fapana ho fapana, ka tekanyo ea ho tloha ho karolo ea 5 ho ea holimo ho ea ho karolo ea 13 lekholong. Ho ba le karolo ea lesarean ke ka bomalimabe, hase tiiso ea hore motho a ke ke a bona mathata a potlakileng le a ho itšireletsa.
Phuputso e 'ngoe e fumanoe ka tekanyo ea sekhahla sa karolo ea 5 lekholong ea ho se tsitsisehe ha maikutlo ha ho etsoa thuto ea bo-'mè ba pele ba neng ba fana ka karolo ea likaroloana.
Ke Hobane'ng ha Sena se Etsahetse?
Ho na le mabaka a sa tšoaneng a etsang hore motho a ipehe kotsing ea ho ba le mathata a tšohanyetso le ho qoba ho tsoala:
- Likotsi li phahametse haholo ka ho fana ka nako ea pele. Kotsi ea mathata a tsoelang pele a fokotseha haholo ka bokhachane bo latelang.
- Tšenyo ea mesifa ea anal sphincter nakong ea pelehi.
- Ha episiotomy e sebelisoa. Lipatlisiso mabapi le taba ena li fokotsehile ka lebaka la palo e nyenyane ea batho ba amehang kapa ho se khetholle har'a mefuta ea lithako lithutong tse entsoeng ho fihlela joale. Kaha ha ho joalo, ho bonahala ho na le bopaki bo bong ba hore basali ba nang le li-episiotomie le likhapha tsa bone ba bonahala ba le kotsing e kholo ka ho fetisisa, mohlomong ka lebaka la ho ameha ha mesifa ea mahlaseli. Leha ho le joalo, mathata a sa khaotseng a 'mele a ka' na a etsahala ka leha e le efe ea episiotomy kapa ea senya.
- Ha li-forceps li sebelisoa nakong ea pelehi.
- Ho ba le bokhachane feela ho beha motho kotsing. Bokhachane bo hlahisa kotsi ea ho hlahisa ho se sebetse ha pelvic fatše , e leng sesosa se ka sehloohong sa ho itšehla thajana.
Seo U ka se Etsang ka Eona
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho batho ba bang ka thata ka ho fetisisa: Bolella ngaka ea hau! Ngaka ea hao e boemong bo botle ba ho hlahloba matšoao a hau, ho beha bothata bothateng, le ho fana ka mabaka a mang a etsang hore sena se ka etsahala.
Tšebeliso ea li-exercising bakeng sa mokatong oa pelvic e ka ba molemo, haholo-holo selemong sa pele ka mor'a ho beleha. Biofeedback e boetse e na le ts'ehetso ea lipatlisiso e le phekolo e atlehang bakeng sa ho itšehla thajana.
Tsela ea ho Thibela Mathata a Nako e Telele
Ka bomalimabe, mathata a fecal incontinence a bakoang ke bokhachane le ho beleha a ka hlahisa lilemo hamorao.
Ka lehlohonolo, ho na le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa menyetla ea mathata a nako e telele:
- Lula u le boima bo botle.
- Lula u le mafolofolo.
- Ja lijo tse phetseng hantle le tse nang le phepo.
- U se ke ua tsuba.
- Itloaetse ho ikoetlisa ka Kegel.
> Mohloli
> Landefeld, C. le.al. Li-Institutes tsa Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Botle ba Sechaba: Bohlokoa ba ho Thibela Batho ba Nang le Mefuta e Meholo ea Meriana ka Hare 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Lintho tse kotsi tse fumanoang ke ho hloka boitšoaro bo hlephileng" Journal of the Royal Society of Medicine 2004 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Mokhatlo pakeng tsa mokhoa oa ho pepa le ho se sebetse ka pelvic fatše. Tidsskrift bakeng sa Den norske legeforening . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860.