Li-ABCD ke matšoao afe a melanoma?
Matšoao a melanoma ke afe, hona u ka e hopola joang ka ABCDE mnemonic?
Kankere ea Letlalo la Melanoma
Mofuta oa melanoma ke mofuta o tšosang ka ho fetisisa oa kankere ea letlalo e amang batho ba ka etsang 5% ba nang le kankere ea letlalo. Le hoja e le eona feela e ikarabellang bakeng sa 5% ea kankere ea letlalo , e boetse e baka sesosa sa lefu la kankere ea letlalo.
Lisosa tsa kotsi bakeng sa melanoma li kenyelletsa letsatsi le leholo, ho ba le letlalo le letle, le ho ba le bothata ba melanoma.
Ho sa tsotellehe maemo ana a kotsing, batho ba bangata ba hlaolelang lefu lena ha ba na likotsi leha e le life tse kotsi, esita le ba se nang likotsi ba lokela ho ela hloko lipontšo le matšoao le ho ikopanya le ngaka haeba ba hlokomela ntho leha e le efe e sa tloaelehang letlalong. Batho ba bang ba na le liphatsa tsa lefutso tsa melanoma, 'me ho nahanoa hore 55% ea melanoma e na le liphatsa tsa lefutso .
Melanoma e ka tšoaroa haholo ha e lemohuoa kapele. Moles kapa matheba a mang letlalong a lokela ho itlhahloba khoeli le khoeli. Batla liphetoho leha e le life libakeng tse teng mme u batle li-moles tse ncha.
Matšoao le Matšoao a Melanoma
Melanoma e ka 'na ea qala e le "letheba" le lecha letlalong, kapa e le phetoho ea mole e teng. Hlokomela hore le haeba u kile ua e-ba le mole hang ha u ntse u hopola, liphetoho leha e le life li lokela ho hlahlojoa ka hloko le ho hlahlojoa. Ha o ntse o bala ka matšoao ana a khonehang, hlokomela mongoli. Sena se tla boela se hlahlojoe hape tlas'a liteko tsa hau ka tlase.
Ha u qetile ho hlahloba matšoao ana, sheba litšoantšo tsena tsa melanoma ho etsa hore sena se be bonolo ho se utloisisa. Matšoao a kankere ea melanoma a kenyeletsa:
A - Asymmetry - Asymmetry ea mole e ka ba letšoao la melanoma.
B - Border - Ho fapana le li- moles tse tloaelehileng (e seng tsa kankere), hangata melanoma e na le moeli kapa moeli o sa tloaelehang.
C - Mmala - Melanoma e atisa ho ba "mebala e mebala-bala" ho feta mekhabiso e tloaelehileng ea moles, e nang le mebala e fapaneng le ea 'mele e mebala e khanyang kapa e ntšo ea mole, e khubelu. Mebala e sa tšoaneng e hlahisang mole e tšoanang e boetse ea tšoenyehile, 'me li-melanoma tse ling li na le ponahalo ea "bofubelu bo bofubelu le bo botala" ba khale.
D - Dimithara - Melanoma e atisa ho ba kholo ho feta e tloaelehileng ea moles (empa ka sebele hase kamehla.) Mo mole ofe kapa ofe o nang le bophara bo ts'oanang kapa bo boholo ho feta bophara ba pentse ea pentšele o lokela ho hlahlojoa.
E-Elevation - E emela boemo ba phahameng. Ho e-na le hore e be ntho e bataletseng, mole e ka 'na ea phahama letlalong, kapa likarolo tse fapaneng tsa mole e ka' na ea e-ba le maemo a sa tšoaneng.
E - Ho ntlafatsa - Batho ba bang ho e-na le hoo ba sebelisa lengolo E ho e-na le ho ba bontša hore ba batla li-moles tse fetohang. Ho fetoha ho ka bolela karolo e 'ngoe le e' ngoe ea mole, ka mohlala, e ka fetoha ka boholo, ka 'mala, ka sebōpeho, kapa ka tekanyo ea bophahamo. Mole e ka 'na ea boela ea fetoha ka ho kopa, ka mohlala, ea e-ba sekhahla.
F - Ho shebahala ka mokhoa o monate - Lingaka tse ling li kenya lengolo le eketsehileng ho pneumonic 'me li kenyelletsa F, bakeng sa "ho shebahala ka mokhoa o tsosang takatso." Ma melanomas a mangata ha a shebahale eka ke a moles.
Ho tsuba / Tse ling tsa maikutlo - Hangata ho hlokomolohuoa ke boteng ba matšoao a mole.
Ka linako tse ling melanomas e baka ho tsuba ('me e ka senya le ho hlaba haeba e ba qeta, e etsa hore ho be thata haholo ho e hlahloba) kapa mofuta o itseng oa boikutlo, ho e-na le hore u se ke ua ikutloa ka tsela e tšoanang le ea moles.
Lisola letlalong le sa foleng - Haeba lefu le le letlalong le sa phekole ka mor'a libeke tse peli, o lokela ho etsa hore ngaka ea hau e hlahlobe hore na ho ka etsahala'ng ka melanoma.
Ho qhibiliha kapa ho tsoa ka mole - Haeba mali a tsoa kapa a ozing a hlaha molomong kapa letheba, ke habohlokoa hore o hlahlojoe ke ngaka. Hangata sena se bonts'a melanoma e tsoetseng pele 'me e hloka ho hlahlojoa.
Matšoao a nakoana - Haeba melanoma e ntse e hōla e kholo 'me e fetela libakeng tse ling tsa' mele, e ka baka matšoao a amanang le ho ata. Ka mohlala, kankere ea melanoma e hasaneng sebeteng e ka 'na ea baka lefuba la lerootho, letlalo le hlahisang bohlasoa. Cancer e jalang e ka boela ea baka "matšoao a tsamaiso" a kang mokhathala, tahlehelo ea boima ba 'mele le bofokoli.
Ho lemoha Melanoma
Ka linako tse ling ho thata ho lemoha pakeng tsa mole e tloaelehileng le melanoma, 'me esita le litsebi tsa kankere ea letlalo li fumana hore ho khetholoha ha ho bonolo. Haeba u na le pelaelo, ke habohlokoa hore u e hlahlobe ke ngaka, 'me u be le boipsy haeba ho bontšoa. Letlalo le lokela ho hlahlojoa bakeng sa libaka leha e le life tse belaellang ke ngaka ka selemo ka bonyane haeba kankere ea letlalo e e-s'o fumanoe. Batho ba bang ba nang le li-moles tse nang le bo-'mampoli ba bona li-dermatologists selemo le selemo kapa ho feta hangata mme ba na le litšoantšo tse nkiloeng ho shebella nts'etsopele ea moles.
Boithaopo bakeng sa Melanoma le ABCD Mneumonic
Ha u itlhahloba, o hloka ho sheba likarolo tsohle tsa 'mele oa hau. E thusa ho ba le seipone ho sheba libaka tse thata ho bona. Sheba liphetoho leha e le life tse etsoang ka 'mala, sebopeho le boholo ho leha e le efe libakeng tse fokolang, limole, tse se nang sekoli kapa tse khubelu.
Tlhahlobo e potlakileng ea ABC ea melanoma e akarelletsang ho shebella e kenyelletsa:
- A - Asymmetry
- B - Border
- C - Mobala
- D - Dimithara
- E-Elevation
Ha u etsa tlhahlobo ea hao, hopola hore melanoma e ka hlaha kae kapa kae letlalong, ho akarelletsa libaka tse sa tsebeng letsatsi. E ka 'na ea boela ea etsahala tlas'a lipekere kapa esita le ka leihlong (melanoma ea mahlo.) Batho ba nang le letlalo le lefifi ba ka fumana melanoma,' me ka lebaka la ho tšoana ho teng pakeng tsa letlalo le mole, tsena li ka ba thata ho li fumana. 'Me batho ba se nang likotsi tse ling, kapa ba sitoang ho itšehla thajana haholo ba ka fumana melanoma. Tlalehong ena, le haeba u bile hlokolosi haholo ka ho sebelisa sesepa sa letsatsi, u ntse u ka fumana melanoma - 'me ha e le hantle, bafuputsi ha ba tsebe hantle hore na letsatsi le sireletsang letsatsi ho thibela melanoma (le hoja e ka fokotsa kotsi ea lik'hemik'hale tse ling tsa letlalo.)
Ho thibela Melanoma
Le hoja ho ke ke ha khoneha ho thibela melanoma, u ka khona ho fokotsa kotsi ea hau. Kaha ho pepesehela mahlaseli a mahlaseli a kotsi ke kotsi, qoba litheko tsa ho qhibiliha le li-sunlamps , 'me u itebele letsatsing. Ho kgothaletswa hore letsatsi le letsatsi, le hoja re sa tsebe hantle hore na ts'ebetso ea letsatsi e sireletsa kotsi ea melanoma . Ho ba bohlale letsatsing ke mokhoa o motle oa ho fokotsa kotsi, mme o kenyeletsa ho qoba letsatsi nakong ea motšehare (haholo-holo ho tloha ka 10 ho isa ho ea bobeli ka bosiu) ho sebelisa liaparo tse sireletsang ho koahela letlalo, le ho apara sekoti kapa ho sebelisa sekhele le ho batla moriti ho fokotsa ho itšehla thajana.
Ke habohlokoa hore u boele u boele hape: u se ke ua itšetleha ka secheso sa letsatsi empa u itloaetse mekhoa e meng ea tšireletso ea letsatsi .
Ka nako e tšoanang, ho haella ha vithamine D ho tloha letsatsing ho ka 'na ha e-ba kotsi ea melanoma. Kopa ngaka ea hau hore e hlahlobe lebelo la vithamine ea hau, 'me u kope litlhahiso haeba boemo ba hau bo le boemong bo tlaase. Ho fumanoe hore batho ba bangata ba haelloa ke vithamine ena (e sebetsang joaloka hormone) le ho haella ho ka hlahisa kotsi ea lik'hemik'hale tse ling hape. Qetellong, ho ja lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa ke habohlokoa, joalo ka ho thibela kankere ka kakaretso.
Lisebelisoa:
National Cancer Institute. Phekolo ea Melanoma - Bakeng sa Bophelo bo Botle ba Bophelo (PDQ). E ntlafalitsoe 02/02/16.