Ho sa tsotellehe hore na ho baka bohloko kapa ho ameha ka litlolo feela, phekolo e ka thusa
Le hoja ho se bonolo kamehla ho li lokisa menoana ea hammer, hangata ho bonolo ho e bona. Monyane oa hamore o etsa hore karolo e bohareng ea menoana ea hau e khumamele holimo le qetellong ea menoana ea hau e fokotsehe fatše, e bōpe sebopeho se batlang se tšoana le hamore-ka lebaka leo lebitso. E atisa ho hlaha ka leqhoa la bobeli, la boraro kapa la bone, 'me hangata ho na le callus kapa poone ka holim'a motsoako o amehileng ka lebaka la tsela eo e hlahisang lieta ka eona.
Le hoja menoana e mengata ea hammer e hlaha ka maoto a batho ba baholo, ka linako tse ling e ka ama bana le bona. Ba ka 'na ba baka bohloko kapa ba sa phutholoha ha u tsamaea.
Li ntse li hōla joang, u botsa? Ha e le hantle, e 'ngoe le e' ngoe ea menoana e na le masapo a mararo (phalanges) le manonyeletso a mararo. Ha u bua ka puo ea matsoho, menoana ea hamore e etsahala ha ho e-na le tumellano ea ho eketsa (holimo) ea selekane le leqhoa (metatarsophalangeal joint) le tumellano ea pente (tlaase) e kopantsoeng ka bobeli (e leng karolo e kholo ea interphalangeal), ka ho fetisisa hangata ka lebaka la ho se leka-lekane meleng ea menoana kapa maoto kapa lieta tse apereng tse sa tšoanelang hantle.
Ke'ng e Etsang Hore Majoe a Hammer a Etsoe?
Matšoao a leoto le ka tlaase le maotong a tlatsetsa ho tsitsitseng maoto le ho sebetsa, le ho se leka-lekane ka matla a mesifa ena ho ka etsa hore menoana ea hammer e hlahise. Ho se leka-lekane ha mesifa ho hangata ho bakoa ke leoto la maoto le maoto empa ho ka etsahala hore ho be le tšenyo e khōlō ea mali, e kang ho bonahala ka mor'a lefu la stroke kapa kotsi ea mokokotlo.
Lefu la tsoekere le ka baka tšenyo ea methapo e amang matla a maoto a leoto, ke mohlala oa boemo boo li-toes tsa hammer li ka bang le tsona.
Liketsoana tsa marang-rang tse qalang ho ntshetsa pele, tse kang bana kapa batho ba baholo, hangata li feto-fetoha, ho bolelang hore menoana e ka huloa ka letsoho. Empa ha ho e-na le nako e telele e nang le menoana ea hamore, ho ka etsahala hore e be e thata, kapa e se e fokolang.
Sena ke hobane liphetoho tsa bone le tse bonolo li etsahetse ka mor'a nako.
Ho na le phehisano mabapi le hore na lieta li bapala hakae ho nts'ets'etsong ha menoana le mekhoa e meng ea maoto, joalo ka bunions. Ha ho bonahale hore lieta, tse kang lirethe tse phahameng , li na le molato bakeng sa mathata a litlhōrō. Sena se totobetse hobane re bona menoana ea hammer e amang batho ba apereng esita le lieta tsa ergonomic. Hape, hase bohle ba tloaelehileng ho apara lirethe tse phahameng ho tla ba le menoana ea majoe. Leha ho le joalo, lieta tse phahameng kapa lieta tse thata li kenya letsoho linotong tsa hamore 'me li ka ba mpefatsa, haholo-holo haeba motho a e-na le leoto la maoto le tloaelehileng. Hase litšiea tse phahameng feela tse nang le menoana e mengata le tse etsang hore li senyehe, empa li boetse li baka ho se tšoane ha mesifa ha li khathetse, li hatella menoana e bakoang ke likonteraka tsa menoana.
Mathata a Amanang le Hammer Toes
Bakeng sa batho ba bang, menoana ea hammer e ka 'na ea e-ba ho tšoenyeha ka litlolo, haeba e sa bake bohloko leha e le bofe kapa ha e se phello ea bothata bo rarahaneng, joalo ka ramatiki. Empa hangata, menoana ea hamore e amahanngoa le bohloko kapa mathata a mang, a ka hlokang tlhokomelo ea batho . Mathata a ka 'nang a hlaha kapa maemo a amanang le oona a akaretsa
- Lijoana tse bohloko ka holimo ho menoana kapa pakeng tsa menoana
- Makala kapa li-callus tlas'a bolo ea maoto
- Bothata ba bolo ea maotong - hape e tsejoa e le metatarsalgia
- Bothata ba ramatiki mahetleng a menoana
- Ramatiki ea Ramatiki - Matšoao a boipheliso le mokhoa o sa tloaelehang oa ramatiki o ka fella ka bofokoli ba toe
- Bunion - Ho se hlophiseha ha menoana e meholo kapa pinkie e etsang hore ho be le sekhetho se hlahang ka leoto
- Maoto a Phahameng
- Li-Puck Knuckle - Li-thickened le ka linako tse ling li khetholloa ka letlalo holim'a manonyeletso a menoana ka lebaka la ho ferekana. Li bonahala eka li boreleli ho feta poone kapa callus.
Hammer Toe Treatment
Li-hammer tse fokolang 'me li ka huloa ka letsoho ka mokhoa o hlakileng joalokaha ho hlalositsoe ka holimo li ka ntlafala ka mokhoa o itseng oa ho ikoetlisa, o thibelang ho se leka-lekane ha mesifa ho tlatsetsang ho holofala.
Mesebetsi ena e lebisa tlhokomelo ea mesifa ea extensor, e hulang leoto holimo. Ho ikoetlisa ho akarelletsang ho hula leoto ho ea khahlanong le khanyetso ho tla lebisa tlhokomelo ea mesifa ea extensor.
Mekhoa e entsoeng ka tloaelo, e atisang ho fumanoa ho setsebi sa masole, e ka boela ea thusa ho loantša ho se leka-lekane ho lebisang ho menoana ea hammer le litsi tse ling tse nang le menoana. Tsena ke li-arch tse tšehetsang tse tloaelehileng maotong a motho ka mong. Litsebi tse ling tsa bo-podiatriste le maoto a mang kapa litsebi tsa litsebi li eketsa serethe kapa li-wedges ho tšehetso ea li-arch, tse ka thusang ho ntlafatsa boemo ba ho ba boemong ba ha u ntse u tsamaea.
Mekhoa ena e ka ntlafatsa ponahalo ea menoana ea hamore le matšoao a amanang le eona, empa e se ke ea ba thibela ho mpefala kamehla. Heredity e phetha karolo ea bohlokoa ho ponahalo ea maoto a rona, ho sa tsotellehe hore na re ba hlokomela hakae. Ho phatloha ho holimo ho li-toe le lisebelisoa tse ling bakeng sa menoana ea hammer li fumaneha habonolo 'me li thusa ho fokotsa ho ferekana ha lieta, tse ka lebisang bohloko.
Lithapa tse nyenyane tsa hammer li ka lokisoa ho buuoa ka mokhoa o sebelisang mekhoa e tlosa masapo le mahlaseli a bonolo ho lipeo tsa matsoho. Hangata khalemelo ea ho buoa e sebelisetsoa maemo ao ho bonahalang ho sa sebetseng matšoao, kapa haeba menoana ea hamore e baka mathata a bobeli, joaloka maqeba a letlalo.
> Mohloli
> Mokhatlo oa Lingaka oa Bongaka oa Amerika oa Mapolesa. Lipalo tsa Hammer.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe Deformity. E tsosolositsoe 2016.