Haeba u kile ua utloa lentsoe "ho phalanx" e ka 'na eaba u ntse u ipotsa hore na ke hokae. Ho na le masapo a mangata ka maoto! A re ke re shebisise hore na palo ea phalanx e phallang hakae, moo ho lumellanang le mokhoa o ts'oanang oa leoto, mosebetsi o khethehileng le morero oa masapo ana, le maemo afe a bongaka a ka ba amang.
Kakaretso
Phalanx e phallang ka ho fetisisa ke phalanx (bone ea menoana) e haufi le leoto.
Setšoantšo sena se bontša setšoantšo sa moo masapo ana a leng teng ka maoto-bohareng ba phalanges e hokae moo e leng moo menoana e arohanang teng ho tloha 'meleng o moholo oa leoto.
Ha ho buuoa ka bongaka, phalanx e tsitsitseng ke lesapo leotong le leng le le leng le haufi le bone la metatarsal le amanang le bone ea phalanx bone.
Phalanges ke eng?
"Phalanges" ke mofuta o mongata oa phalanx. Ka anatomy, e bua ka mokhoa o kopanetsoeng ho masapo (a monoana le a menoana) matsohong le maotong. Ho na le masapo a 56 a phalanx 'meleng oa motho. Monoana o moholo (o tsejoang e le hallux) le lesira le leng le le leng le na le phalanges tse peli, ha menoana le menoana e meng le e 'ngoe e e-na le tse tharo.
Mafu a phalanx a menoana a mokhutšoane a khutšoanyane ho feta a letsohong. Sena ke 'nete ka ho khetheha ka phalanx e tsitsitseng.
Ka bokhutšoanyane Anatomy ea Maoto le menoana
E le hore u fumane maikutlo a molemo mabapi le sebaka sa phalanges e hohelang, e ka 'na ea thusa ho hlahloba ka bokhutšoanyane mokhoa oa motheo oa maoto.
Maoto a robehile likarolong tse tharo tse ka sehloohong:
- Setšoantšo se nang le li-phalanges (tse peli tse monoaneng le maotong a mang a maholo) hammoho le masapo a metatarsal
- Bohareng ba leoto le entsoeng ka maoto 'me le entsoe ka masapo a mahlano a tarsal
- Hindfoot kapa rearfoot e tsejoang e le serethe, 'me e na le bone serethe se bitsoang calcaneus hammoho le talus bone
Sebopeho le Sebaka
Sebopeho sa phalanx se phallang ka ho fetisisa se na le concave ka tlase, e bolelang hore e kobehile kahare, joaloka hare ka sekotlolo. Tlhōrō ea phalanx e tsitsitseng e na le moelelo o fapaneng, o nang le sebōpeho se fapaneng le lehare le ka ntle le kang ka ntle ho bolo. Mahlakoreng a lesapo a imeloa, a etsa hore lesapo le fokotsehe bohareng ho feta lipheletsong.
Bofelong ba setsi sa phalanx se tsitsitseng se na le sebopeho seo se kopanelang ho sona methatarsal bone. Hlooho ea phalanx e tsitsitseng e hokahanya le phalanx e bohareng e lumellanang le poleloana.
Mosebetsi le Morero
Li-phalanges tse holimo li bohlokoa ka ho lumella menoana hore e khumame hantle. Ka hona, ba bohlokoa mesebetsing ho tloha ho tsamaea ho ea ho tlōla. Masapo ana a bohlokoa hape ka mekotla ea morao, a thusang ho tsamaea holim'a marang-rang le ho boloka botsitso ba hau.
Maemo a Bongaka
Leoto la motho ke karolo e rarahaneng haholo ea 'mele e nang le matla a maholo ha re ntse re potoloha bophelong ba rona. Ka lebaka leo, e ka ba kotsi ea ho tsoa kotsi. Ka nako e le 'ngoe eo maoto a rona a pepesetsoeng matla, bohloko ba maoto bo ka fokotsa hoo e batlang e le ntho e' ngoe le e 'ngoe bophelong ba rona.
Tse latelang ke mathata a 'maloa a tloaelehileng a ka amanang le kapa a ama phalanx e tsitsitseng.
Mabone a Toohileng
Linotši tse robehileng li tloaelehile, hangata li bakoa ke ntho e boima e ba otlang kapa e otlolla menoana khahlanong le ntho. Li bohloko ebile li ka etsa hore ho tsamaee ho le thata. Haeba maqeba a sa sebetsanoeng, a ka folisa ka mokhoa o fosahetseng 'me a baka mathata a mang a maoto tlas'a moeli. Ho ka 'na ha boela ha e-ba le likhatello tsa khatello ea kelello ea leoto , tseo hangata li bakoang ke likotsi tse feteletseng. Ho ananela bohloko ba maoto, haeba u e-na le eona, le ho batla phekolo ea meriana, ke tsela e le 'ngoe ea ho thibela likheo tsena hore li se ke tsa baka bokooa bo eketsehileng tseleng.
Lipalo tsa Hammer
Hammertoes ke bothata bo tloaelehileng ba maoto, haholo-holo har'a basali, bo ka amang leoto le le leng kapa le menoana, le hoja e sa tloaeleha monoaneng o moholo.
Li khetholloa ka likhama tse phahameng lihareng tsa menoana ea methapo ea metatarsophalangeal moo phalanx e ts'oanang e kopanang le masapo a metatarsal. Matšoafo a fokolang a menoaneng a lumella li-tendon ho khutsufatsa 'me kahoo li hula monoana ho ea maotong, e leng se etsang hore ho be le ponahalo e phahameng le "ponahalo" ea menoana. E 'ngoe ea lisosa tsa hammertoes e ka ba lieta tse khutšoanyane haholo.
Metatarsalgia
Metatarsalgia ke bohloko bo hlahang maotong pakeng tsa leqhoa le menoana, hangata monoaneng oa metatarsophalangeal oa menoana e meholo. Hangata ho amahanngoa le mathata a nang le maoto a li-biomechanics kapa maqeba. Mosa le bohloko ha u tsamaea ke matšoao a tloaelehileng.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ke boloetse bo fokolang ba manonyeletso moo lefuba, le sebetsang e le mokokotlo pakeng tsa masapo a kopaneng, le senyeha. E ka hlahisa e le ka lebaka la tloaelo ea ho apara le ho tabola ka letsoho. Li-sprains le likotsi tsa maoto, maoto a sa tloaelehang a li-biomechanics le bofokoli li ka boela tsa etsa hore osteoarthritis e hlahise.
Li-osteophyte (Bone Spurs)
Lesapo le hlahisang ke likokoana-hloko tse nyenyane tse ka hlahang hammoho le manonyeletso. Hangata li amahanngoa le lefu la osteoarthritis. Li ka baka bohloko mme li fella ka mefokolo ho tsamaiso ea manonyeletso ao ba a amang.
Ho Hlokomela Maoto a Hao
Hangata re nka mehato ea rona e le ea bohlokoa ho fihlela kotsi kapa ramatiki e re qobella ho bona kamoo re itšetlehileng kateng mosebetsing oa bona o tloaelehileng. Haeba u na le bothata leha e le bofe bo boima kapa bo phehelang, etsa bonnete ba hore o etsa kopano ea ho bona ngaka kapa setebi sa masole pejana ho e-na le hamorao. Maemo a mangata a maoto a bonolo ho a phekola ha a sa fetoha bothata bo sa foleng.
Lisebelisoa:
Gill, T., Menz, H., Landorf, K., Arnold, J., Taylor, A., le C. Hill. Ho khetholla Lihlopha tsa Maoto a Maoto Sebaka Sebakeng sa Metseng Mohlala. Tlhokomelo ea Ramatiki le Lipatlisiso . 2017 Feb 23. (Epub pele ea khatiso).
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, le Stephen L .. Hauser. Melao-motheo ea Harrison ea Meriana ea ka Hare. New York: Thuto ea Mc Graw Hill, 2015. Print.