Nakong ea ho qetela ha u e-ea ofising ea ngaka, na u kile ua ela hloko matšoao a hau a bohlokoa? Haeba u ne u sa e etsa, joale joale ke nako ea ho qala. Esita le haeba o boleletsoe hore khatello ea mali ke "e loketseng" ke moelelo oa khatello ea mali ho amana le matšoao a hau a bohlokoa a bohlokoa. "Matšoao a Phahameng ea Mali ke Matšoao a Bohlokoa" a thusa ho fumana kotsi ea lefu la pelo le methapo ea kotsi, hammoho le kotsi ea ho ba le khatello e matla ea mali ho feta nako (le haeba khatello ea mali e tloaelehile).
- Tšusumetso ea mali: Tšoaea khatello ea mali ea hao ho feta nako le lapeng. Batho ba bangata ba boloka khatello ea mali e e-ea teng 'me ba bangata ha ba e etse. Haeba khatello ea mali ea hao e phahame, ngola seo u neng u se etsa ha khatello ea mali e phahame. Na u ne u halefile? Na ho na le ntho e etsahetseng? Ke ho fetoha ha khatello ea mali eo e leng ea bohlokoa, eseng feela khatello ea mali e ka thōko e lekaneng. Kobo e phahameng ea liaparo e tšoeu hase feela ntho e ikhethang e hlahang ofising ea ngaka.
- Tlhaloso ea Pelo (kapa Pulse ): Meriana e mengata ea khatello ea mali e ka ba le phello ea tekanyo ea pelo. Meriana e kang Beta le Clonidine e ka ba le phello 'me ea liehisa pelo. Meriana e meng e kang Hydralazine e ka eketsa pelo ea hau ho batho ba bang. Tekanyo e "tloaelehileng" ea phomolo ke ea 50-70 e otla ka motsotso. Batho ba bang ba thibelang lipepa tsa Beta le meriana e fokotsang palo ea pelo e ka ba le litekanyetso tsa pelo tsa motheo lilemong tse phahameng tse 50 ho ea ho tse 60.
- Matšoao a Bohlokoa ba Orthostatic : Na khatello ea mali ea hau e fokola ha e fetola maemo? Ena ke letšoao la bohlokoa le etsoang liofising tse ngata tsa ngaka empa hape ke le leng leo u lokelang ho iketsetsa lona lapeng. U nka khatello ea mali ea hau e lutse fatše. Ema hanyane ka hanyane 'me u eme bonyane metsotsoana e 90 pele u nka khatello ea mali. Ngola seo khatello ea mali ea hau e emeng.
Lipapu tse khubelu Mabapi le khatello ea mali ea hau
- Haeba nomoro ea hau e phahameng (systolic blood pressure) e fokotseha ka lintlha tse 20, kapa nomoro e ka tlase (diastolic) e fokotseha ka lintlha tse 10 tsena ke matšoao a hore u ka ba le orthostatic hypotension . Ha ho boleloa hore, haeba nomoro ea hau e phahameng e fokotseha ka leshome, ka mohlala, empa u na le matšoao a ho ba le botenya le bohlooho bo khanyang, joale meriana ea khatello ea mali ea hao e ka 'na ea hloka ho fetoloa.
- Mabapi le Phallo: Haeba khatello ea mali ea hau e ema e fokotsehile ha e bapisoa le ha u lutse, mocheso oa hau o lokela ho eketseha ha u ema. Ke kamoo 'mele o lefang khatello ea mali e tlase kateng. Hlokomela hore meriana e itseng e kang beta blockers e ka ama lebelo la pelo; e ka 'na ea se ke ea eketseha ha u ema. Lefu la tsoekere le ka ama methapo (lefu la tsoekere la lefu la tsoekere le bothata bo botle ba lefu la pelo). Haeba o na le lefu la kelello la lefu la tsoekere, khatello ea mali ea hao e ka fokotseha ka ho ema 'me mokokotlo oa hau o ke ke oa eketseha.
- Setšoantšo sa 'Mele ea' mele (BMI) : Ena ke tekanyo e lekantsoeng ea boima ba hau bo arohanngoa le bophara ba bolelele ba hau. Haeba BMI ea hao e felile ho feta 30, joale esita le haeba khatello ea mali e tloaelehile, sena ke kotsi e kholo ea kotsi. Na o tseba hore na BMI ea hau ke efe? Haeba ha ho joalo, o ka e bala mona:
- Sehlopha sa mahlakoreng: Ho na le lithuto tse ngata tse bontšang hore mokokotlo oa boima oa mahlaseli o amahanngoa le botenya ba centripetal bo ka eketsang pelo ea hau le kotsi ea ho otloa ke lefu. E amahanngoa le ho ruruha ho hoholo.
Na u tseba seaparo sa hao sa letheka? Na see se lekantsoe ha u etela ngaka ea hau?
Ka tataiso e phahameng ea khatello ea mali, ho ne ho lebisitsoe tlhokomelo hohatsong ea pelehi e neng e le khethollo ho ea ka schema ea khale. Sepheo se ne se sa amehe feela ka khatello ea mali, empa hape e ne e le mabaka a kotsing ho kenyeletsa botenya, ho ruruha, hyperlipidemia le lefu la metabolism.
Hase feela ka khatello ea mali, e utloisisa khatello ea mali ea hau ka maqhubu a hao a mang. Sepheo ke ho fokotsa ts'oaetso le khatello ea mali le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau.