Seo U Hlokang ho se Tseba ka Likhatello tsa Mali
Ka nako e telele khatello ea mali e tloaelehileng e ne e hlalosoa e le 120/80 mm Hg (systolic / diastolic). Leha ho le joalo, morao tjena, American Heart Association e ntlafalitse tataiso ea eona mabapi le hore na khatello ea mali e nepahetseng ke efe, 'me ha khatello ea mali e nkoa e phahame haholo kapa e le tlase haholo.
Ha ha 120/80 e ntse e nkoa e tloaelehile, tataiso e ncha e hlalosa litekanyetso tse tharo tsa maemo a sa tloaelehang a khatello ea mali.
- 120-139 / 80-89 hona joale ho nkoa e le "khatello ea mali" (kapa "hoo e batlang e le " khatello e phahameng ea mali "), 'me lingaka li shebile likhatello tsa mali ka mokhoa ona ho feta nakong e fetileng.
- 140/90 ke cutoff bakeng sa Stage 1 Hypertension . Mothati oa 1 Pheko ea meriana e ka 'na ea se ke ea phekoloa ka meriana, ho itšetlehile ka mokhoa oa bophelo le lintho tse ling tse kotsi.
- Likhatello tsa systolic tse ka holimo ho 160 , kapa likhatello tsa diastolic tse ka holimo ho 100 , bakuli ba boleloa e le ba nang le Thibelo ea Motsoako oa 2, e leng boemo bo tebileng bo hlokang phekolo ea meriana hang-hang.
Mokhatlo oa American Heart Association o Khothaletsa Eng?
AHA e na le lihlopha tsa khatello ea mali ho bontša mekhahlelo e mengata ea khatello ea meriana:
| Khatello ea mali | Systolic | Diastolic | |
|---|---|---|---|
| E tloaelehileng | tlase ho 120 | le | tlase ho 80 |
| Boima ba 'mele | 120 ho isa ho 139 | kapa | 80 ho isa ho 89 |
| Mohato oa 1 khatello ea mali e phahameng (khatello ea mali) | 140 ho isa ho 159 | kapa | 90 ho isa ho 99 |
| Mothati oa 2 khatello ea mali e matla (khatello ea mali) | 160 kapa ho feta | kapa | 100 kapa ho feta |
| Mathata a nang le tšoaetso ea mali (e hlokang tlhokomelo ea tšohanyetso) | E fetang 180 | kapa | E fetang 110 |
Ka kakaretso khatello ea mali e na le tlhokomelo e eketsehileng bakeng sa lilemo tse 50 le ho feta hobane palo ena e atisa ho eketseha ha batho ba ntse ba hōla ka lebaka la ho fokotseha ha methapo ea methapo ea methapo ea methapo, ho thehoa ha setopo ka methapo ea lilemo, le ho ba le kotsi ea lefu la pelo ho lihlopha tsa khale.
Na Khatello ea Hao ea Mali e Nkoa e Nepahetse?
Litekanyo tse nepahetseng tsa khatello ea mali ke tsa bohlokoa bakeng sa ho hlahloba le ho phekola khatello e phahameng ea mali. Mekhoa e mengata ea mekhoa le mekhoa e sebelisitsoeng bakeng sa ho fumana khatello ea mali e nepahetseng ka ho fetisisa e baloang.
Empa lipatlisiso li bontšitse hore litsebi tsa bongaka hangata ha li latele ka ho feletseng litaelo tsena. Ke habohlokoa ho uena joaloka mokuli hore u tsebe ho tseba hore na ha ho na le protocol e nepahetseng e lateloa kapa che.
Ho Thoe'ng Haeba Khatello ea Mali ea Ka e Phahame?
Ho bala e le 'ngoe e phahameng ho hang ha hoa lekana ho hlahloba khatello ea mokuli. Ho e-na le hoo, khatello ea mali e phahameng e ka 'na ea susumetsa ngaka ea hau ho nka nako e ngata ho feta ho bona hore na ho na le mokhoa kapa ho u botsa hore u shebe khatello ea mali lapeng .
Haeba litlhaloso tsa khatello ea mali li ntse li phahame, uena le ngaka ea hau mohlomong le tla bua ka mekhoa ea phekolo. Kalafo bakeng sa khatello ea mali e phahameng hangata e qala ka liphetoho tsa bophelo bo kang ho lahleheloa ke boima ba 'mele le lenaneo la ho ikoetlisa hammoho le lijo tse fokolang tsa sodium. Ha e le hantle, AHA e khothalletsa ho sebelisa mekhoa ena e le mokhoa oa ho thibela tsoelo-pele ea mali a phahameng le lefu la pelo. Haeba mekhoa ena e sa atlehe ho fokotsa khatello ea mali, meriana e ka buelloa.
Ho Eketsehileng ka Khatello ea Mali:
- Ke Eng e Nkoa e le Tšusumetso ea Mali e Tloaelehileng?
- Khatello ea Mali ea Systolic le Diastolic ke Eng?
- Na U Tseba Khatello ea Khatello ea Hao?
- 'Khatello ea Mali' e Hlile e Bolela Eng?
- Kakaretso ea Tsamaiso ea Circulatory
- Na vithamine D e ka Thibela Khanyetso e Phahameng ea Mali?
- Khatello ea kelello ho Bana
- Khatello ea Mali e Phahameng ea Bocha: Mabaka, Thibelo le Phekolo