Pele U ja

Kamoo U ka Jang Lijong Toropong Haeba U Khathatsa Maikutlo

U ka ja ntle le tšabo ea ho tsuba haeba u tseba seo u lokelang ho se botsa le seo u lokelang ho se qoba. Ha u botsa hore na lijo li lokiselitsoe joang, qoba lithethefatsi tse ling, 'me u shebe boholo ba likarolo, u ka thibela ho otloa ha pelo.

Leha ho le joalo, ho ja lijo tsa Machaena, Mexico kapa Italy ho ka 'na ha e-ba thata haholoanyane kaha lijo li fumaneha lireschorente li ka' na tsa e-ba le lisebelisoa tse ngata tse ka etsang hore u senyehe.

Hoa khoneha ho thabela ho ja moo haeba u tseba seo u lokelang ho se qoba.

Tseba Seo U ka se Botsang

Ha u nahana ka lijo, botsa hore na nama e halikiloe mme haeba u ka e kopa. Ho batla sebaka sa mafura a tlase sebakeng sa mafura a mafura a mafura le li-sauces tse sebeletsoeng ka lehlakore, ke khopolo e ntle. Habohlokoa hape ke ho ipotsa hore na lijo tseo u li batlang li na le lijo life tseo u li jang. Haeba o sa tsebe hantle hore na lijo tsa hau ke tsa mofuta ofe, boloka tlaleho ea likobo tsa beke e le 'ngoe hore u kenye mekhatlo leha e le efe pakeng tsa seo u se jang le matšoao a ho sithabela .

Seo U sa Lokelang ho se Etsa

Ho molemo ho ja

Lijo tsa Machaena

Seo u lokelang ho se qoba:

Ho molemo hokae:

Restaurants tsa Mexico

Seo u lokelang ho se qoba:

Ho molemo hokae:

Lijo tsa Italy

Seo u lokelang ho se qoba:

Ho molemo hokae

Mohloli:
"Ho Soabisa-Mokhoa o Molemo oa ho Khetha ha U ja." 2004. National Heartburn Alliance. 3 Nov 2006