Phekolo ea meriana ke litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo tse amanang le ho sebetsana le bothata ba mesifa ea mesifa, ea methapo ea pelo le ea pelo le hore na mathata ao a amana joang le likamano tsa hau le tsamaiso ea 'mele.
Lingaka tsa 'mele li na le litsebi tse nang le tumello tse nang le tekanyo ea mong'a kapa ea doctorate kalafo ea' mele. Ba sebetsa libakeng tse sa tšoaneng tse akarelletsang lipetlele, litleliniki tsa ho lokisa batho, libaka tsa bakuli, likolo le mahae a tlhokomelo.
Neng kapa neng ha u e-na le bothata ba ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi e bolela hore u ka rua molemo litšebeletsong tse nang le tsebo ea setsebi sa 'mele. PT ea hao e ka hlahloba tsela eo u tsamaeang ka eona 'me ea u fa maqheka ho u thusa hore u tsamaee hantle le ho ikutloa u le betere. Setsebi sa hau sa 'meleng se ka fana ka li-exercice ho thusa ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona (ROM), matla le ho leka-lekanya. Setsebi sa phekolo ea lefu la pelo se ka thusa ho ntlafatsa mamello ea hao le mosebetsi oa pelo ho u thusa ho khutlela mesebetsing ea hau e tloaelehileng.
Phekolo ea 'mele ke eng?
Phekolo ea meriana ke tlhokomelo ea tlhokomelo ea bophelo e amehang ho hlahloba, ho hlahloba, le ho phekola mathata a tsamaiso ea mesifa. Sepheo se seholo sa phekolo ea meriana ke ho tsosolosa boipuso bo phahameng bo sebetsang ho mokuli ka mong. E le ho finyella pakane ena, ho phekoloa ka meriana e kang boikoetliso, mocheso, serame, motlakase le ho silila ho sebelisoa.
Setsebi sa 'mele ke eng?
Lingaka tsa 'mele li na le litsebi tse nang le tumello ea mosebetsi tse sebetsang le batho ba bolokang bokooa, ho holofala, kapa mefokolo mosebetsing oa bona oa kakaretso.
Ts'ebetso ena e ka bakoa ke maloetse, kotsi, kapa litsela tsa patholose. U ka hloka phekolo ea meriana ka mor'a hore u buuoe ho u thusa ho fola ka botlalo le ho u thusa hore u tsamaee u sireletsehile ka mor'a hore u sebetse.
Phekolo ea Mele e Nka Nako e Telele Hakae?
Ho tla nka nako e telele phekolo ea meriana ke potso e tloaelehileng e botsoang ke bakuli ba bangata.
Le hoja potso ka boeona e le bonolo, karabo e thata haholo. tsela ea hau ea rehab e lokela ho ba ka bomong 'me e ka nka liboka tse' maloa kapa libeke tse 'maloa ho finyella lipakane tsa PT.
Nka Beha Lipakane Tse Loketseng Tsa ho Koetlisa Joang?
Ho ipehela lipakane ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho finyella katleho e atlehang ea ts'ebetsong. Ha u qala phekolo ea 'mele, u lokela ho nahana hore na u batla ho finyella eng qetellong ea lenaneo la hau. Lipakane tseo u li behileng li lokela ho ba tsa bohlokoa ho uena. Leha ho le joalo, li boetse li lokela ho ba tsa sebele le tse ka fumanoang. Setsebi sa hau sa 'mele se tla sebetsa le uena ho qapa lenaneo le loketseng la kalafo ho thusa ho finyella lipakane tsa hau tsa ho lokisa.
Hopola hore lipakane tsa hau tsa rehab li fetoha; ha u ntse u hlaphoheloa u ka 'na ua hloka ho beha lipakane tse ncha. Haeba u thatafalloa ho finyella lipakane tsa hau tsa PT, u ka 'na ua hloka ho sebetsa le ngaka ea hau ho fetola lipakane tsa hau. Litakane tsa hau tsa phekolo li lokela ho tsepamisa mohopolo ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang le eona ka kakaretso e le hore u ka etsa lintho tseo u batlang ho li etsa.
Ke Mekhoa efe ea Phekolo ea 'Mele e Tšoarang?
Ho na le maemo a mangata ao phekolo ea 'mele e leng e' ngoe ea mefuta ea bohlokoa ea phekolo. Ka lebaka la sena, ho na le libaka tse 'maloa tse khethehileng lefapheng la phekolo ea' mele.
Le hoja sena se tsejoa hohle mosebetsing ona, hangata batho ba hlokomoloha sechaba. Libaka tse khethehileng tse tloaelehileng tsa phekolo ea meriana li akarelletsa:
- Litlhare tsa li-Orthopedic le tsa lipapali
- Phekolo ea meriana ea meriana
- Phekolo ea meriana
- Phekolo ea meriana ea bana
- Rehab ea pelo
Haeba o sa tsebe hantle hore na o hloka ngaka ea setsebi, hlahloba ngaka le ngaka. E ka 'na eaba o khona ho u thusa ho fumana PT ea tšoanelehang boemo ba hao le maemo.
Haeba u e-na le bothata bo bakang bohloko kapa bothata ka mokhoa o tloaelehileng oa ho tsamaea, ho etela setsebi sa hau sa 'mele ho ka u thusa hore u hlaphoheloe ka potlako' me u khutlele mosebetsing oa hau oa tloaelo.