Ha ho Buuoa Ho Hlokahala Bohloko ba Serethe?
Ha ho hlokahale hore ho buuoa ka mokhoa o sa tloaelehang oa ho phekola fasciitis . Bongata ba bakuli bao ho fumanoeng hore ba na le fasciitis ea limela ba tla fola ba fumane nako e ngata. Ka mehato e meng ea motheo ea kalafo , bakuli ba fetang 90% ba tla fumana ho hlaphoheloa ka ho feletseng matšoao a limela tsa fasciitis pele ho selemo se le seng sa ts'ebetso ea phekolo.
Lithethefatsi tse bonolo li akarelletsa meriana e khahlanong le ho ruruha, lieta tse kentsoeng le lieta.
Bakeng sa bakuli moo boiteko bo botle ba litlhare tsena bo hlōlehang ho fana ka liphallelo tse lekaneng, ho ka 'na ha etsoa liteko tse ling tse mabifi. Tsena li kenyeletsa li- injection tsa cortisone kapa litlhare tse ts'oanelang ho ts'oaroa .
Ho Buuoa e le Khetho
Phekolo e lokela ho behoa bakeng sa bakuli ba ikitlaelitseng ho kenya letsoho ka ho feletseng meriana e tsitsitseng empa ba tsoelapele ho ba le bohloko bo tsoang ho fasciitis. Bakuli ba lokela ho lumellana le mekhoa e latelang:
- Matšoao a bonyane likhoeli tse 9 tsa phekolo
- Ho kenya letsoho litabeng tsa mekhoa ea letsatsi le letsatsi (ho ikoetlisa, ho otlolla, joalo-joalo)
- Ho utloisisa likotsi le menyetla ea ho buuoa
Haeba o lumellana le litekanyetso tsena, joale opereishene e ka 'na ea e-ba khetho ea ho phekola fasciitis ea semela sa hau.
Ka bomalimabe, opereishene ea phekolo ea fasciitis ea semela ha e hlalosoe joaloka ngaka e buoang e ka 'na ea rata. Ka mohlala, lingaka tse buoang li ka bolela esale pele hore bakuli ba nang le ramatiki e matla ea lengole ba tla etsa hantle ka mor'a ho buuoa ka mangole ka nako ea 95%.
Tsena ke liphello tse ntle haholo. Ka bomalimabe, ha ho joalo le ka bakuli ba fasciitis.
Tse ling tsa mathata a ho buuoa ka fasciitis ea plantar li kenyelletsa:
- Ka ho lokolloa ha semela sena
Ha ngaka ea hao e buoang e hlahisa fascia ea limela, ke habohlokoa ho lokolla hoo e batlang e le 30-50% ea fascia. Ho lokolloa ha fascia e mengata nakong ea ho buuoa ho ka baka ho fokola ha maoto ka lebaka la tahlehelo ea leoto. Leoto la maoto ka mor'a ho buuoa ho ka lebisa mathateng a sa foleng a ka 'nang a e-ba bobe joaloka fasciitis ea semela.
- Mathata a mmele maotong
Ho na le methapo e meholo e tsamaeang haufi le plantar fascia. Metsing ena, esita le ka tšireletso, e ka senyeha nakong ea ho buuoa ho lokolloa ha fascia ea plantar. Ka lebaka lena, karolo e nyenyane ea bakuli e ka 'na ea utloa bohloko kapa ea senyeha libakeng tsa leoto ka mor'a ho buuoa ka majoe a fasciitis. - Mamello ea matšoao
Joalokaha ho boletsoe pejana sehloohong sena, bohloko bo pota-potileng serethe sa leoto bo ka 'na ha se ke ha e-ba teng kamehla ka lebaka la limela tsa fasciitis. Matšoao a fasciitis ea semela a ka 'na a tšoana le matšoao a mathata a mang a maoto . Ka hona, bakuli ba bang ba ka 'na ba se ke ba fumana khatholoho ea matšoao a bona esita le ka mor'a ho buuoa. - Tšoaetso
Ka bomalimabe, tšoaetso ke bothata bo ka khonehang ka mor'a ho buuoa leha e le efe. Haeba mokuli a ts'ehetsa tšoaetso ka mor'a ho buuoa, a tla hloka lithibela-mafu 'me a ka hloka ho buuoa e eketsehileng ho tlosa tšoaetso leha e le efe.
Phekolo ea fasciitis ea semela e ka atleha haholo bathong ba nepahetseng. Le hoja ho na le mathata a ka 'nang a e-ba teng, hoo e ka bang 70-80% ea bakuli ba tla fumana liphallelo ka mor'a hore plantar fascia e buuoe. Sena se ka 'na sa se ke sa phethahala, empa haeba setsi sa fasciitis se' nile sa u fokotsa nako ea selemo kapa ho feta, ho ka 'na ha e-ba le melemo e ka' nang ea e-ba kotsi ea ho buuoa.
Mekhoa e mecha ea ho buoa e lumella ho buuoa ho lokolla fascia ea semela hore e etsoe ka ho sebelisa lintho tse nyane ka k'hamera e nyenyane ho fumana le ho khaola fascia ea semela.
Tsamaiso ena e bitsoa endoscopic plantas fascia e lokolloa. Lingaka tse ling tse buoang li amehile ka hore mokhoa oa ho hlahisa li-fascia oa endoscopic o eketsa kotsi ea ho senya methapo e meholo ea maoto. Le hoja ha ho na karabo e hlakileng ea hore phallo ena ea fascia e felletseng e ntle kapa e mpe le ho feta ho fanoa ha setsi sa setso sa fascia, lingaka tse ngata tsa ho buuoa li ntse li khetha mokhoa oa setso.
> Mehloli:
> Neufeld SK le Cerrato R. "Plantar Fasciitis: Tlhatlhobo le Phekolo" J Am Acad Orthop Surgere June 2008; 16: 338-346.