Ramatiki ea lengole ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa maqeba a lengole . Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea ramatiki e ka amang motsoako oa lengole, 'me phekolo e ka fapana ho latela maemo a itseng a bakang matšoao.
Osteoarthritis ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki. Ho boetse ho thoe ke ramatiki ea ho roala le ea ho tabola kapa boloetse bo kopantsoeng ke lefu lena , osteoarthritis e khetholloa ka ho tsoela pele ho senya lekhahla ka letsoho.
Ha lefufuru le sireletsehile, lesapo le pepesoa, lengole lea ruruha, 'me lintho li ba bohloko haholoanyane.
Lefu la ramatiki le atisa ho ama bakuli ha ba ntse ba hōla. Matšoao a tloaelehile ho bakuli ba fetang boima ba 'mele,' me boima ba ' mele bo atisa ho fokotsa boima ba bohloko bo amanang le ramatiki ea lengole. Hape ho na le karolo ea lefutso, e bolelang hore motsoako oa mali o ka fetisoa ka har'a malapa. Lintho tse ling tse ka tlatsetsang ho ntlafatsang ramatiki ea lengole li akarelletsa likotsi maotong, marulelo a qhibilihantsoeng, le maqhubu ho lesapo le pota-potileng motsoako.
Matšoao a Knee Ramatiki
Matšoao a lefu la ramatiki a atisa ho hatela pele ha maemo a ntse a mpefala, leha ho le joalo, matšoao a ka 'na a mpefala ka tšohanyetso le kotsi e nyenyane kapa ho tlōla tekano. Bakuli ba bang ba tlaleha liketsahalo tse telele tsa matšoao a bonolo, ka liphetoho tse potlakileng tse eketsang boholo ba matšoao a bona. Hangata bakuli ba tlaleha likhoeli tse ntle le likhoeli tse mpe, kapa matšoao a fokolang ka boemo ba leholimo.
Sena ke sa bohlokoa ho utloisisa hobane ho bapisa matšoao a ramatiki ka letsatsi le le leng ho ka 'na ha se ke ha emela ka ho nepahetseng phetoho e kholo ea boemo boo. Kaha ha ho na phekolo ea ramatiki , ho ithuta litsela tsa ho fokotsa tsoelo-pele ea ramatiki ke habohlokoa hape.
Matšoao a tloaelehileng a ramati a mangole a kenyeletsa:
- Bohloko bo nang le mesebetsi
- Mefuta e fokolang ea ho tsamaea
- Mathata a selekane
- Ho ruruha ha lenonyeletso
- Bonolo ba lengole
- Ho ikutloa ka lengole ho ka 'na ha " tela "
- Bothata ba majoe a kopantsoeng ( maoto a khumamang kapa a seqha )
Phekolo ea Knee Ramatiki
Kalafo e lokela ho qala ka mehato ea motheo ka ho fetisisa le nts'etsopele ho e-na le tšenyo e ngata, mohlomong ho kenyelletsoa ho buuoa. Hase mefuta eohle ea phekolo e loketseng mokuli e mong le e mong, 'me u lokela ho ba le puisano le ngaka ea hau ho fumana hore na ke phekolo efe e loketseng maemo a hao. Mefuta e mengata ea dikgetho e kenyelletsa:
- Boima ba ho Weight
Mohlomong e 'ngoe ea litlhare tsa bohlokoa ka ho fetisisa, empa e le tse sa tloaelehang haholo. Boima bo tlaase bo kopanetsoeng bo lokela ho jara, liketso tse bohloko haholo li tla ba teng. - Liphetoho tsa Ketsahalo
Ho fokotsa mesebetsi e itseng ho ka 'na ha hlokahala,' me mekhoa e mecha ea ho ikoetlisa e ka ba molemo. - Thuso ea ho Tsamaea
Ho sebelisoa ha molamu letsohong le fapaneng le motsoako o amehileng, kapa ho sebelisa lipalo tse tsamaeang, ho tla fokotsa ho hlokahalletsoa ha motsoako oa ramatiki. - Phekolo ea 'mele
Ho matlafatsoa ha mesifa e pota-potileng lengole ho ka thusa ho fokotsa moroalo ka lengole. Ho thibela ho fokotseha ha mesifa ke karolo ea bohlokoa ea ho boloka tšebeliso e sebetsang ea lengole. - Meriana e khahlanong le ho ruruha
Meriana ea bohloko ea ho hlatsoa ke mafu (NSAIDs) ke meriana ea ngaka le e sa ngotsoeng e thusang ho tšoara bohloko le ho ruruha.
- Cortisone Injections
Liente tsa Cortisone li ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho fokotsa bohloko ka har'a motsoako. - Knee Arthroscopy
Hantle-ntle hore na knee arthroscopy e atlehang hakae ke ho phekola ramatiki. Bakeng sa matšoao a mang a itseng, e ka 'na ea e-ba molemo. - Knee Osteotomy
Le hoja bakuli ba bangata ba sa khone ho fumana monyetla ona ho etsoa sebakeng sa lengole, o ka sebetsa hantle ho bakuli ba bacha ba nang le ramatiki e fokolang. - Knee Replacement Surgery
Ka mokhoa ona, lefufuru le tlosoa hohle ka lengole mme setopo sa tšepe le polasetiki se kenngoa sebakeng sa sona. Ho buuoa ka mokokotlo ho etsoa ke mefuta e mengata ea ho buoa ka masapo.
- Karolo e Ntle ea K'homphieutha
E boetse e bitsoa sebaka se se nang meeli sa lengole, sena ke ho nkela sebaka se le seng sa lengole sebaka. Ke khetho ea ho buuoa bakeng sa phekolo ea ramatiki e lekanyelitsoeng feela karolong e itseng ea lengole.
Lisebelisoa:
BJ Cole le CD Harner "Ramatiki e tsoelang pele ea lengole ho bakuli ba mafolofolo: tlhahlobo le tsamaiso" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Nov 1999; 7: 389 - 402.