Ho Hlahloba Boemo ba Tlelaemete Khafetsa ea Motlakase
Rea tseba hore ntle le bolulo, boemo ba leholimo bo ka ba le tšusumetso e khōlō ho boemo ba rona ba 'meleng le kelellong. Empa na e ka ama khatello ea mali ? Karabo, ka thahasellisang, e bonahala e le e.
Phuputso e kholo e amang batho ba fetang 40 000 ka mokhoa o kholisang hore liphetoho tsa tlelaemete li na le tšusumetso e tobileng khatellong ea mali ea motho. Seo mofuputsi a ileng a se fumana ke hore hangata khatello ea mali e ne e le molemo nakong ea lehlabula mme ha ho joalo mariha ho sa tsotellehe karolo ea lefats'e, bophahamo kapa mocheso eo motho a phelang ho eona.
Lintho tse fapaneng tse amanang le ho fetoha ho feta boemo ba leholimo
Seo se ileng sa se fumana ke hore liphetoho leha e le life tsa khatello ea mali li ne li sa amane haholo le maemo a tlaase haholo kapa a phahameng haholo empa ho e-na le hoo, tekanyo ea ho fetoha ha sehlabula e bile teng ho tloha holimo ho ea ho mariha.
Ka mohlala, batho ba lulang Minnesota ba na le liphetoho tse feteletseng tsa mocheso pakeng tsa linako tsa selemo. Letsatsi la lehlabula le tloaelehile ka holimo ho likhato tse 80, ha matsatsi a mariha a ka theoha ka tlaase ho zero. Leha ho le joalo, liphetoho tsena li nkoa li tšoana le batho ba lulang Phoenix, moo boemo ba leholimo bo futhumetseng selemo se seng le se seng. Maemong ana ka bobeli, ho fapana hoa mocheso ho ne ho nkoa e le ntho e tsitsitseng joalokaha e ne e le likarolong tsohle tsa lefats'e.
Ho tloha Moeeng o Mong ho ea ho O Mong
Lilemong tsa morao tjena, lithuto tse 'maloa tse nyane li fane ka lintlha tse eketsehileng. Seo re ithutileng sona ke hore ho feto-fetoha ha khatello ea mali ho fetoha ka potlako ha motho a tloha sebakeng se chesang ho ea mofuthu 'me ha e le hantle o tsamaea butle ha a tloha mohateng o mobe ho ea mofuthu.
Kahoo, haesale ho tloha Phoenix ho ea Minnesota ho ka baka phetoho e khōlō ea khatello ea mali (bonyane mariha a pele), ho falla ka tsela e fapaneng e ka 'na eaba ha ho joalo.
Ha ho ea tsebang hantle hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala. E 'ngoe ea lisosa tsa motheo e ka' na ea kopanngoa le liphetoho ka bophara ba sejana sa mali. Lijana tsa mali li lula li fokotseha ha li pholile, kahoo batho ba qeta nako e eketsehileng libakeng tse batang ba na le boemo bo bongata ba boemo ba leholimo bo ka bakang phello ena.
Ha nako e ntse e ea, sena se ka tlatsetsa keketseho e nyenyane ea khatello ea mali.
Bo-rasaense ba boetse ba fana ka tlhahiso ea hore maemo a leholimo a bata haholo a atisa ho ba lefifi le hore liphetoho tse amanang le tlhahiso ea vithamine D (ka kotloloho e tlameletsoeng letsatsing la tlhahiso ea letsatsi) li ka bapala karolo. Ba bang ba 'nile ba bolela hore liphetoho tse sa tloaelehang tsa hormone tse bakiloeng ke liphetoho sebakeng sa letsatsi li ka ba le phello e ntle.
Seo Patlisiso e re Bolelang
Le hoja lipatlisiso li thahasellisa, ha li bolele hore batho ba nang le khatello ea mali e phahameng ba phahamisa le ho falla e le hore ba ntlafatse bophelo ba bona. Melemo efe kapa efe ea nako e khutšoanyane e ka 'na ea lahleha ha' mele oa hao o lumellana le tikoloho ea hau e ncha.
Hape ha e fane ka maikutlo a hore meriana ea hau e lokela ho fetoloa ka mokhoa oa nako e ncha. Hobane phekolo ea mokuli ea khatello ea meriana e amana le khatello ea mali e itseng, liphetoho tsa nako e tla be li fetotsoe ha u ntse u hlahlojoa. Ha ho joalo, ho ke ke ha etsahala hore o tla hloka litekanyo tse fapaneng tse hlahang nakong ea lehlabula kapa ho oa ha mariha.
Lisebelisoa
- Hayashi, T ,; Ohshige, K .; Sawai A, Yamasue, K ,; et al. "Tšusumetso ea nako ea selemo khatellong ea mali lihloohong tsa khale tse tloaelehileng." Li-Hypertens Res. 2008; 31 (3): 569-74.
- Morabito, M .; Crisci, A .; Orlandini, S .; et al. "Tsela e tšoanang ea boemo ba leholimo e senola kamano e nang le tšekamelo ea khatello ea mali meleng ea mali." Am J Hypertens . 2008; 21 (7): 748-52.