U le boima ba hao bo botle , u 'nile ua latela lijo tse tlaase tsa acid, u qoba lijo tse ka bakang ho otloa ke pelo ,' me u nka li -antacids - empa u ntse u senyeha maikutlo . Hobane'ng?
Lebaka leo u ka 'nang ua lula u le mahlomoleng ka lebaka la ho hema
- Moelelo oa motheo: Bohato ba bohlokoa ba pele ke ho bona ngaka ea hao e laola boemo leha e le bofe bo ka 'nang ba baka ho otla ha pelo, joalo ka lefu la reflux la gastroesophageal (GERD) kapa setlama sa hiatal .
- Lipuisano tsa masiu: Mohlomong u na le bothata bo botle ba ho senya pelo nakong ea motšehare, empa u tsosoa bosiu ka ho hema . E ka 'na eaba u robetse haholo, u robala nakoana ka mor'a hore u je, kapa lebaka le leng. U ka leka ho phahamisa hlooho ea bethe ea hao, ho etsa bonnete ba hore u eme lihora tse peli ho isa ho tse 3 ka mor'a hore u je pele u robala kapa u bua leshano ka lehlakoreng la hau le letšehali (lipatlisiso li bontšitse hore ho robala ka lehlakoreng le letšehali ho thusa ho fokotsa palo ea liketsahalo tsa ho otloa ke pelo) . Haeba mekhoa ena kapa mekhoa e meng ea ho thibela ho otloa ha bosiu ha e sebetse, u ka buisana le ngaka ea hau hore na ke eng hape eo u ka e etsang, e kang ho nka H2 blocker .
- Lijo tse ncha: Lebaka le leng leo u ka 'nang ua thulana le ho otloa ha maikutlo ka lona ke haeba u kile ua ja mofuta o mocha oa lijo o bakang ho otloa ha pelo. Ho bona hore na sena se ka ba bothata, u ka boloka diary ea lijo bakeng sa beke kapa tse peli. U ka thathamisa seo u se jang ha u ja, 'me u se u kile ua sithabela hamorao kapa che. Haeba ho bonahala eka ho otloa ha pelo ho hlaha khafetsa ka mor'a ho ja e 'ngoe ea lijo tseo u li thathamisitseng, u ka qoba lijo tseo' me u bone haeba matšoao a hao a ntlafala.
- Ho ja haholo: Haeba u tseba hore o jele feela lijo tsa hau tse "sireletsang pelo" , mohlomong o ja haholo nakong ea lijo tsa hau. Ho ba le bothata bo bongata ba mala ho ka kenya khatello e eketsehileng ho basophageal sphincter (LES), e leng e ka qobellang LES hore e bule ha e sa lokela ho lumella hore litho tsa mala li khutlisetsoe holimo. Ho molemo ho ja lijo tse nyenyane tse hlano kapa tse tšeletseng motšehare ho e-na le tse tharo tse kholoanyane. U tla boela u batle ho hlahloba lintlha tsena tsa ho rera lijo bakeng sa ho thibela ho otloa ha pelo.
Haeba o fumana hore ho hema ha hao ho setse esita le ka mor'a ho nka mehato ena, mohlomong u hloka meriana e laolang tlhahiso ea acid ka mpeng ea hau. Haeba u ntse u noa meriana, e kang proton pump inhibitor (PPI), e ka 'na eaba meriana ea hau ha e sa sebetsa ka katleho. Ke habohlokoa ho bua le ngaka ea hau mabapi le ho noa meriana kapa haeba meriana ea hau e se e sa laole matšoao a hau. Hammoho u ka etsa qeto ea hore na u qala meriana kapa liphetoho leha e le life tsa meriana kapa tekanyo e hlokahalang.
Mohlomong uena le ngaka ea hau u na le maikutlo a hore ho buuoa, joalo ka ho buuoa ka chelete, ke khetho ho uena. Le hoja ho buuoa ka chelete ho ka thusa ho fokotsa ho opeloa ha maikutlo, batho ba bang ba fumana ba ntse ba hloka meriana ka mora ho buuoa. U lokela ho bua le ngaka ea hau ka melemo le boiketlo ba ho buuoa ena pele ho etsoa qeto.
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, mohato oa pele oo u lokelang ho o nka haeba u e-ba le bothata bo sa foleng, ho sa tsotellehe lintho tse nepahetseng tseo u li etsang ho thibela, ke ho buisana le ngaka ea hau. A ka hlahloba matšoao a hau, hammoho le tlhahlobo ea 'mele,' me hammoho u ka etsa moralo oa phekolo o tla u sebeletsa.
Lisebelisoa:
Tlhahisoleseding eo U ka Bang le Eona ka Mor'a - Ho hema ka Makhetlo le Batsoali FAQ. American College of Gastroenterology, 21 Phutu 2010. http://patients.gi.org/
Ho tsuba, ho fokotsa mafu a mafu a mangata (Referx (GER), le mafu a Reflux ea Gastroesophageal (GERD). Phatlalatso ea NIH No. 07-0882 May 2007. Lefapha la ho Fokotsa Litsebiso tsa Sechaba (Digestive Diseases Clearinghouse Clearinghouse) (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Bokooa ba meriana. New York, NY: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol le Ken DeVault, MD. Ho hema le Reflux bakeng sa Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004