6 Acne Treatment Liphiri Tse Tsoang Pele Letlalo Tlhokomelo

Matichere a Ts'ebeliso ea Letlalo Bolella Bohle

Hase sephiri seo mahlaku a leng a thata ho se tšoara. Empa mekhoa eohle ea tlhokomelo ea letlalo, ebang ke dermatologists, litsebi tsa litsebi, kapa beng ba matlo a kliniki, ba na le liphiri tse ngata tse hlakileng tsa letlalo ka matsoho a bona.

Ka lehlohonolo, ba rata ho arolelana liphiri tsena le uena! Tse ling tsa liphiri tseo ke li ratang ka ho fetisisa tsa likokoana-hloko tseo ke li fumaneng ka lilemo. Kea tseba hore ba tla u thusa ka letlalo la hao.

1 -

Sebelisa Ho Eketsehileng ho Otho e 'Ngoe e' ngoe ea OTC Acne Product

Ho na le lebaka leo ka lona Proactiv e tummeng haholo (mme e atleha, ho ea fihla mekhoa ea litlhare tsa OTC ). Ke hobane e kopanya meriana e sa tšoaneng ea phekolo ea mahlahahlaha a lefuba ho u fa liphello tse ntle ka ho fetisisa.

Haeba u itšetlehile ka motho ea hloekileng feela oa tlhoekiso ea mahlahahlaha kapa toner ho hlakola li-breakouts tsa hao, mohlomong ha u bone ntlafatso eo ue batlang. Kahoo, nka tharollo ho Proactiv mme u kopane le lihlahisoa tse 'maloa tsa li-counter.

Ha ho hlokahale hore u tsoele pele bakeng sa Proactiv ka boeena. Ho na le mefuta e mengata ea phekolo ea "acne" e kang ena marakeng. U ka ba ua iketsetsa kemiso ea kalafo ea qoqotho ka boeena, e leng la carte, le lihlahisoa tsa phekolo ea mahlaseli a tsoang ka setulong.

Leha ho le joalo, hopola hore ke li-acne tse bonolo feela tse ka sebetsanoang ka katleho le lihlahisoa tse ngata. Maemong a maholo a mahlakuli a tla hloka meriana ea ngaka (le leeto la ho ea dermatologist).

2 -

Tšoaea, empa u se ke ua senya

Exfoliation ke karolo ea bohlokoa ea kemiso e 'ngoe le e' ngoe ea ho tlosa letlalo. Hangata exfoliation e thusa ho boloka pores e hlakile, ho thibela li-black and lip to form.

Meriana e mengata ea li-acne ke ultra-exfoliator - ka mohlala, Retin-A Micro le Differin . Meriana ena e sebetsa ka ho potlakisa litefello tsa litefello tsa lisele, le ho emisa li-blockages le matheba a pore pele li ka fumana tšebetso.

Exfoliation ha e bolele ho senya bejeebers ka letlalo la hao. Ho senya haholo ka lihlahisoa tse senyang, loofahs, kapa masela a mahlahahlaha a ka halefisa letlalo la hao, la etsa hore le shebe le ho feta. Kahoo, e-ba bonolo!

3 -

Nyaha Litlhaku Tse Khōlō

Ho ba le likoti ke li-no-no tse kholo-haholo-holo ha li-zit e le bump e khubelu feela e se nang hlooho e tšoeu. Rosa moshanyana eo e mobe ho e-na le hoo.

Li-artists ba sebelisa maqheka ana ka linako tsohle. E thusa ho kokobetsa litsu tse tukang ebe li etsa hore li bonahale li le nyenyane .

4 -

Basali, Qala ho (kapa Switch) Tsoalo ea tsoalo

Na u ka makatsoa ha ke u bolella hore lithibela-pele tsa molomo li hlile lia thusa haholo ho phekola maqheku a basali? Ke 'nete.

Meriana ea phekolo ea moriana, e atisang ho bitsoa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ho ntlafatsa likokoana-hloko ka ho leka - lekana ho fetoha ha li - hormone tse ka tlatsetsang ho senya . Hase marang-rang kaofela a sebetsang ka tsela e ts'oanang, 'me e mong a ka' na a sebetsa hantle ho uena ho feta ba bang.

Ntlha ea bohlokoa ke hore, haeba u sebetsana le motho ea tsofetseng e moholo , ke nako ea ho bua ka bolokolohi le dermatologist le / kapa OBGYN.

5 -

Tlohela ho leka Litlhare tse Ncha

Sena se bonahala se le khahlanong le intuitive. Ha u ntse u leka ho hlakola likhomo, hoa lekoa ho leka phekolo e 'ngoe le e' ngoe e teng.

Ntho ea bohlokoa mona ke ho hopola hore ha ho na phekolo ea li-acne e sebetsang bosiung bo bong. Ba ke ke ba sebetsa beke, kapa khoeli.

Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho khaotsa ho leka ho phekola mekhoa e mecha ka nakoana. Hobane ha o qala phekolo e ncha, "khale" e oela ka thōko ho tsela, ha ho joalo?

Haeba u otla kalafo ea hao ea li-acne kapele, ha u e lumelle nako eo e lokelang ho u sebeletsa ka eona.

Kahoo, khomarela kalafo eo u nang le eona . E sebelise letsatsi le leng le le leng. Fana ka likhoeli tse tharo kapa tse 'nè ho sebetsa le ho loantša takatso ea ho tsitlella ho hong ho hong, bonyane ka nakoana.

6 -

Fumana Thuso ho Pro (e bolelang Dermatologist, eseng ea BFF)

"Sephiri" se seholo ka ho fetisisa ke sona se tla u hlahisa sephetho se seholo ka ho fetisisa. Etsa kopano le dermatologist .

Li-acne li ka ba thata ho li phekola, 'me lihlahisoa tse fetang li-acne li sebetsa feela maemong a itseng. Setsebi sa hau sa dermatologist se na le lithethefatsi tsa mahlahahlaha a li-acne ha li loketse, le tse ngata tse sebetsanang le phekolo ea bothata bona. E bolelang liphello tse molemo ho uena.

> Mehloli:

> Whitney KM, CM ea Ditre. "Mekhoa ea Tsamaiso bakeng sa Acne Vulgaris." Dermatology ea Clinical Cosmetic le Investigational 4 (2011): 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tataiso ea Tlhokomelo ea Tsamaiso ea" Acne Vulgaris ". Journal ea American Academy of Dermatology 74,5 (2016): 945-73.