E ama bonyane karolo ea 10 lekholong ea basali ba ho ba le bana United States, empa ba bangata ba nang le boemo bo bongaka bo tsejoang e le polycystic ovary syndrome , kapa PCOS, ha ba tsebe hore ba na le eona. Mona ke lipontšo tse supileng tsa khale tsa PCOS.
1. Mehla e makatsang
Na ho ea khoeling ha ho na tekano ? Mohlomong ho tla ka makhetlo a 'maloa khoeli e' ngoe le e 'ngoe, ha ho mohla e bonahalang eka e fela, kapa ha e tle?
Matšoao ana a ka bontša hore u na le PCOS. Linako tse boima haholo ka ntle kapa ntle le li-clots le tsona li na le matšoao a eona.
Hobane'ng? PCOS ke karolo ea bokooa bo bakoang ke ho se lekane ha li-hormone tsa thobalano. Basali ba nang le PCOS ba atisa ho ba le litekanyetso tse phahameng tsa testosterone (e, basali ba na le testosterone feela joaloka banna ba nang le estrogen) e lahlelang ka litekanyetso tsa li-hormone tsa botona tsa botšehali tse laolang ho ea khoeling.
2. Mathata a Letlalo
Mahlahahlaha. Na u motho e moholo 'me u sa ntse u fumana li-acne? Mohlomong eseng sefahlehong sa hau feela empa hape ka morao le sefubeng?
Lipilisi le maqhubu . Na u na le boikutlo bo sa hlokomelehang 'me ka linako tse ling linonyana li fofa ka maqeba kapa lipilisi tlas'a marang-rang, lifuba kapa sebaka sa botala?
Mathata ana ohle a letlalo ke pontšo ea PCOS le maemo a phahameng a testosterone. Kalafo ea ho fokotsa maemo a testosterone e ka ntlafatsa litaba tsena.
Matšoao a letlalo kapa litlhaku tse lefifi . Na u na le matšoao a letlalo kapa letlalo le lefifi lebōpong la hao (tse bitsoang acanthosis nigricans) tse shebahala li silafetse empa li sa hlahe ha u li senya?
Tsena ke matšoao a insulin e phahameng e amanang le PCOS.
3. Matšoenyeho
Ho lahleheloa ke moriri ka holim'a hlooho ea hau ke pontšo e kholo ea PCOS. Basali ba bang ba nang le PCOS ba tlaleha boea bo fokolang, moriri o motona kapa alopecia .
Ka lehlakoreng le leng, moriri oa 'mele o moholo haholo hape ke pontšo ea khale ea lefu lena. Moriri o mofubelu kapa o qhibilihileng ka tloaelo o fumanoa karolong e bohareng ea 'mele (pakeng tsa matsoele, konopo ea mpa, botala, maqeba a ka hare, ka morao) ke matšoao a testosterone e phahameng le mohlomong PCOS.
4. Ho fumana boima bo sa hlalosoang
Ho fokotsa boima kapa ho potlakisa boima ba 'mele (lik'hilograma tse 5 ho isa ho tse 30 ka likhoeli tse seng kae) ha ho na lebaka le feteletseng le ka bonang PCOS. Sena ke 'nete haholo haeba boholo ba boima bo ka hara karolo ea mpa kapa e bohareng ba' mele.
Hobane'ng? Ntle le ho ba bothata ba ho ikatisa, PCOS e boetse e nkoa e le lefu la ts'oaetso. Maemong a phahameng a insulin a teng ho basali ba bangata ba nang le PCOS ba etsang karolo ea 70 lekholong. Insulin ke kholo e kholo ea hormone. Mosebetsi oa insulin 'meleng ke ho ntšetsa pele ho boloka mafura le boima ba' mele.
5. Litakatso Tse Matla
Na u lakatsa lihlahisoa tsa bohobe, lipompong kapa lijo tse ling tsa tsoekere ka linako tsohle? Na litakatso li etsahala le ka mor'a ho ja lijo?
E matla, hoo e batlang e le takatso e potlakileng kapa e matla e ka ba letšoao le phahameng la insulin. Ho itšunya-tšunya litakatsong tsena feela ho etsa hore insulin e nyolohe holimo, e hlahisoang ke litakatso tse eketsehileng le ho eketsa kotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kalafo ea ho fokotsa lisele tsa insulin e ka thusa ho fokotsa litakatso le kotsi ea lefu la tsoekere .
6. Ho se be le Mokha
Ho hloka tšoaetso ho hlalosoa e le ho se khone ho emola ka mor'a likhoeli tse 12 tsa teko. Haeba u sa khone ho fumana PCOS ea moimana e ka ba lebaka. PCOS ke eona sesosa se ka sehloohong sa ho se sebetse ka mahlaseli. Ho sebetsana le ho se leka-lekane ha li-hormone ho ka ntlafatsa ovulation, ho eketsa monyetla oa ho emola.
7. Lintho tse fapaneng tse fapaneng
Haeba u kile ua tšoaroa hampe, PCOS e ka 'na ea e-ba molato. Ho 'nile ha boleloa hore ka lebaka la maemo a phahameng a testosterone le / kapa insulin, basali ba nang le PCOS ba ka ba le menyetla e phahameng ea ho senyeheloa ke mpa . Bua le ngaka ea hau mabapi le dikgetho tse ka fokotsang kotsi ea ho senyeheloa ke mpa nakong e tlang.
Haeba u na le maemo a le mong kapa a mangata a boletsoeng ka holimo, iteanye le ngaka ea hau ho hlahlojoa bakeng sa PCOS kapa maemo a mang. PCOS ke boemo ba ho tlosoa. Sena se bolela maemo a mang a bophelo a etsang hore matšoao a tšoanang a hlokehe pele a fumanoa. Basali ba bangata ba nang le PCOS ba bonoa ke lingaka tse ngata pele ba e fumana.
Kamehla u tšepe mekhoa ea hau ea matšoao 'me u batle maikutlo a mang haeba u sa khotsofatsoe ke tlhokomelo ea hau ea bongaka.
> Mehloli:
> Banu J, Fatima P, Sultana P, Chowdhury MA, Begum N, > Anwary > SA, Ishrat S, Deeba F, Begum SA. Mokhatlo oa bakuli ba sa sebetseng ba nang le lefu la polycystic ovarian le ho khutlela morao ka makhetlo. Mymensingh Med J. 2014; 23 (4): 770-3.