Ankle kapa Ankle oa Motlakase
Nako e entsoeng ka maqaqailaneng e entsoeng ke kankere ke boemo bo hlahang ha bone e phatloha ka pel'a setho sa maqaqailana. Ho phatloha ha lesapo ho ka etsoa qetellong ea lesapo la shin (tibia), ka holim'a bone ea maqhubu (talus), kapa ka bobeli. Ha leoto le sutumelloa ka holimo, lesapo le phunyeletsa, le baka bohloko ka pel'a maqeba.
Ke mang ea kotsing ea Anterior Ankle Impingement Syndrome?
Hangata li-ankle tsa impingement syndrome li ne li bitsoa "seqhaqha sa moatlelete" kapa "seqhaqha sa bolo ea maoto." Nakoana ea li-ankle e entsoeng ka mokokotlo ho nahanoa hore e bakoa ke ts'ebetso ea li-microtrauma ( ho lematsa ka ho feteletseng ) maotleng, le hoja ho na le lintho tse ling tse ka hlahisang boemo, ho kenyeletsa le likhama tsa maqeba.
Ho tloaelehile ho baatlelete le litsebi tsa mesebetsi ea matsoho tseo litsebi tsa tsona li hlokang ho pheta-pheta maqhubu a li-ankle - ho phahamisa leoto holimo. Tsena li kenyeletsa libapali tsa bolo ea maoto, tse bolokang lipeo tse ngata tsa bolo le libapali tse ling libaleng, libapali tsa bolo ea maoto, bapalami ba ballet, limathi le li-gymnast. Lesapo le hlahisang li-osteophyte li bonahala ho X-ray bakeng sa hoo e batlang e le halofo ea baatlelete lipapaling tsena, empa boholo ha bo na matšoao.
Matšoao le Tlhahlobo ea Anterior Ankle Ho kenya Mangolo
Letšoao le tloaelehileng la ho kenngoa ka mahlahareng a maqaqaea ke bohloko ho ka pele ho mahlahahlaha a maqhama, haholo-holo ha leoto le sutumelloa ka holimo ho ea ho phunya. Sebaka sena hangata se bonolo, 'me ka linako tse ling masapo a bone a ka utluoa ka holim'a leqheka. Ka linako tse ling bohloko boo ba bo utloang boa imoloha ha maqeba a lumelloa ho jala. Li-sprains tse pheta-phetoang hape ke letšoao le leng. U ka hlokomela hore maqeba a hau a ruruha ka mor'a mosebetsi.
Ho fumanoa ka ho kenngoa ha li-ankle tsa li-ankle ho tloaelehile ho etsoa ka X-ray, le hoja liteko tse ling, tse kang MRI, ultrasound kapa CT scan li ka sebelisoa ho netefatsa hore na ho fumanoa hokae le ho netefatsa hore ha ho na mathata a mang a maqheku a mang bohloko.
Kalafo ea ho kheloha ha Ankle Ankle
Mokhoa o tloaelehileng oa phekolo ea lefu la ante e entsoeng ka maqeba e ikemiselitse ho fokotsa ho ruruha sethaleng sa ho kenya letsoho. Sena se ka finyelloa ka ho phomola, meriana e khahlanong le ho ruruha , litlhapi tsa leqhoa , lieta tsa lirethe lieta, li-bracing, le mohlomong e le ente ea cortisone .
Ho rojoa ha li-ankle ho ka 'na ha nkoa ka ho khetheha haeba u' nile ua e-ba le makhetlo a mangata. Li-Orthotics li ka laeloa hore li lokisoe maoto.
Haeba litlhare tsena li sa atlehe, mokhoa oa ho buuoa o ka nkoa e le ho tlosa masapo a masapo. Hangata li-anthle arthroscopy li sebelisoa ha ho phekoloa kalafo ea li-ankle ea impingement syndrome. Ho buuoa ho tlosa mesifa ea masapo (osteophyte) e bakang ho kenngoa.
Bakeng sa li-osteophyte tse kholo, opereishene e bulehileng e ka buelloa. Ho buuoa hona ho etsoa ka hloko ho tiisa hore ha ho kotsi ho artery kapa moriana o tebileng oa monoana sebakeng sena sa maqeba.
Khatello ea liphatsa tsa lefutso ea li-bony le li-soft tissue impingements e bile le katleho e ntle ea katleho. Ho na le nako e khutšoanyane ea ho phomola le ho khutlela mesebetsing ea lipapali ho bapisoa le opereishene e bulehileng. Bakuli ba bangata ba ne ba e-na le phomolo e ntle empa ba ka bang kotara ea bona ba ka khutlela lipapaling tsa bona tsa pele.
Ka mor'a hore u buuoe, u tla apara boot ho tsamaea ka libeke tse peli, o lateloa ke phekolo ea meriana ho tsosolosa lebelo le ho matlafatsa le mamello. U tla lumelloa ho khutlela lipapaling ka mor'a libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli.
Lisebelisoa:
Niek van Dijk C le van Bergen CJ "Tsoelo-pele ho Ankle Arthroscopy" J. Am. Acad. Ortho. Tsoha., November 2008; 16: 635 - 646.
Tanawat Vaseenon le Annunziato Amendola. "Ntlafatsa ts'ebetsong ea li-ankle tsa ka hare." Curr Rev Musculoskelet Med. 2012 Jun; 5 (2): 145-150.