Ramatiki ke e 'ngoe ea lisosa tse ngata tsa bohloko ba maoto
Haeba o utloa bohloko bo otlang maoto, sesosa sa pele se ka 'na sa se ke sa hlaka. Ka tloaelo, batho ba nahana bohloko bo amana le kotsi, leha ba sa khone ho supa ketsahalo e itseng, e kang ho oa kapa kotsi. Maloetse a mangata le maemo a ka baka bohloko ba maoto, ho akarelletsa le ramatiki . Ho bohlokoa ho fumanoa ke ngaka, haholo-holo ha bohloko ba leoto bo ntse bo tsoela pele kapa bo mpefala.
Tlhokomelo e nepahetseng e itšetlehile ka ho hlahloba hantle.
Mahlaba a Leoto a Hlalosoa
Ka kakaretso, bohloko ba maoto bo bolela bohloko leha e le bofe bo hlahang pakeng tsa maoto a hao le pelvis ea hao. Ho etsa hore litaba li be thata haholo, sesosa sa bohloko ba maoto se ka ba sa bakoa ke bothata ba leoto la hao. Ka mohlala, mathata a mang a mokokotlo a ka baka bohloko ba maoto.
Bohloko ba maoto bo ka ba boima kapa bo sa foleng. Ho qala ho ka 'na ha e-ba le tšohanyetso kapa ea fokotseha. Bohloko bo ka 'na ba e-ba bo sa khaotseng kapa ba nakoana. Bohloko ba leoto bo ka 'na ba e-ba bohale, bo bosula, bo hlabang, kapa bo otlang. Tsela eo u hlalosetsang bohloko boo ka eona e ka thusa ngaka ea hao hore e tsebe hore na sesosa se bakoa ke eng, joalo ka bohloko ba maoto , bohloko ba maqaqaea , bohloko ba mangole , bohloko ba letheka, bohloko ba mesifa , bohloko ba namane , kapa bohloko ba leqeba).
Lisosa
Hangata batho ba nang le ramatiki ba khothalletsoa ho ikoetlisa. Ba bangata ba khetha ho tsamaea e le mokhoa oa bona oa ho ikoetlisa ka tsela e ka sehloohong hobane hoa thabisa ebile ho ka khoneha ho ba bangata. Ho tsamaea ho ka 'na ha halefisa bohloko ba maoto bo teng leha ho le joalo.
Haeba u utloa bohloko bo otlang pelo ha u ntse u tsamaea, ho bonolo ho beha molato oa lefu la hau, empa ho na le ntho e 'ngoe e bakang bohloko. Ke habohlokoa ho ela hloko matšoao a ka 'nang a supa mohloli oa bohloko. Na ho bonahala e le mesifa? Na bohloko bo bonahala bo tsoa motsoako o le mong kapa o fetang o mong?
Kapa, haeba sesosa se etsa hore e se ke ea hlaka, mohlomong ho hloka tlhahlobo ea bongaka le liteko tsa ho hlahloba, tse kang li-ra-ray kapa lithuto tse ling tsa litšoantšo? A re nahaneng ka tse ling tsa lisosa tsa bohloko ba maoto.
Bothata ba ramatiki: Mahlaba a kopantsoeng ke ramatiki a amana haholo le ho ruruha . Bohloko ba maoto bo amanang le mefuta e fapa-fapaneng ea ramatiki ( ramatiki ea ramatiki , lefu la ramatiki , ramatiki e tšoaetsanoang , gout, bursitis , le tendonitis ) e ka ama karolo e le 'ngoe kapa tse ling tsa tsamaiso ea mesifa .
Bohloko ba mesifa: Bohloko ba mesifa bo amang mesifa ea mesifa e ka 'na ea e-ba ka lebaka la ho fokolloa ke metsi kapa maemo a tlaase a potassium, sodium, calcium kapa magnesium maling a hao. Meriana e meng, e kang diuretics le statins, e ka ama mesifa mme ea baka bohloko. Hape, mesifa e ka 'na ea senyeha kapa ea khathala ka lebaka la mosebetsi o feteletseng.
Mathata le li-sprains: Likotsi tsa mesifa le li-tendon li atisa ho thoe ke mathata. Likotsi ho limela li bitsoa sprains. Hangata, bothata bo hlaha ha u hula kapa u senya mesifa. Bohloko bo amanang le bothata bo boima 'me bo ka ba matla, haholo-holo ka ho tsamaea.
Li-fractures : Ho robeha ho bolela ho robeha lesapo. Bohloko bo bakoang ke ho robeha ha sebele bo etsahala ha mongobo o qetella ka mahlahahlaha a pota-potileng lesapo le romela lipontšo tsa bohloko boko.
Moriri oa moriri o phunyeletsoeng lesapo o bitsoa ho robeha khatello ea kelello , boemo bo tloaelehileng ho batho ba nang le ramatiki.
Sesepa se phunyeletsa: Li- slice tse nang le li-shinke li lebisa bohloko ho tibia (shinbone) kapa ka morao feela. Ka tloaelo, likhahla tse ling li hlaha ka lebaka la matla a feteletseng kapa a feteletseng a sebelisitsoeng lefats'eng le mesifa e kopanyang mesifa le bone. Hammoho le bohloko, bonolo le ho ruruha ho bonolo ke litšobotsi tse tloaelehileng tsa shin splints.
Matšoao a likamore : Likampiri, likarolo ke lihlopha tsa mesifa, methapo le methapo ea mali matsohong le maotong. Matšoao a likarolo a hlaha ha ho ruruha kapa mali a tsoa ka kamoreng.
Ka makhetlo a mangata, malapa a likarabo a hlaha karolong e ka hare ea leoto, empa a ka boela a hlaha likarolong tse ling tsa leoto. E ka ba bohloko haholo, mme ea sitisa ho phalla ha mali ho ka fella ka lefu la lisele le lisele tse sa tsitsitseng.
Tšoaetso e tebileng ea lesea (DVT): Mali a mali a hlahang metseng e itseng ea leoto kapa letheka le tlaase e bitsoa "vein thrombosis" e tebileng. Boemo bo utloisang bohloko bo ka hlaha ka mor'a nako e telele ea ho se sebetse. Ho tloaelehile haholo ho batho ba feteletseng haholo, ba tsubang kapa ba noa meriana e itseng e eketsang kotsi ea mali.
Sciatica: Sciatica ke boemo bo bakoang ke ho halefisoa ke methapo ea sciatic . Ka sciatica, bohloko bo ka khanya ho tloha ka morao le ka tlaase ho leoto. Sciatica e ka bakoa ke disc ea herniated kapa ea spin stenosis .
Pheliso ea meriana ea mafu a meriana: Meriana ea boloetse ba methapo e hlalosoa e le bothata ba tšebetso ea methapo ka ntle ho mokokotlo, joalo ka maoto le maotong. Bohloko bo tukang, ho sithabela, ho bokella le ho fokola ke tšobotsi ea lefu la ho fokola ha pelo.
Lefu la masapo: Kankere ea masapo ea leoto (mohlala, osteosarcoma) e ka ba mohloli oa bohloko ba maoto. Tse ling tsa kankere, tse kang kankere ea tšoelesa ea senya le kankere ea matsoele , li ka fokolloa ke mafu 'me li baka bohloko ba maoto.
Osteomyelitis: Osteomyelitis ke tšoaetso ea lesapo. E ka bakoa ke kotsi e bulehileng ho masapo kapa tšoaetso e tsoang libakeng tse ling tsa 'mele tse hasaneng ho lesapo.
Matšoao a methapo ea mali (PAD): Ho kula ha methapo ea mali ho bolela ho thibela meriana e meholo ea maoto. Batho ba nang le ramatiki ba nang le bohloko ba maoto ka lebaka la lefu la methapo hangata ha ba khetholle pakeng tsa maemo ana a mabeli. Bohloko bo bakoang ke lefu la methapo ea methapo bo akarelletsa tšollo ea mali e fokolang lijaneng tse sa bakeng bohloko feela, empa ho senya, ho senyeha le ho fokola ka mesifa. Ke habohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ha u e-na le matšoao a lefu la methapo ea meriana. Tlhahlobo, e tsejoang e le teko ea ABI (tlhahlobo ea li-ankle-brachial ), e ka bapisa khatello ea mali maotong a hao ho khatello ea mali e nkiloeng letsohong la hau ho hlahloba tšollo ea mali.
The Bottom Line
Haeba u fumanoe u e-na le ramatiki, u ka 'na ua sekamela ho nahana hore lintho tsohle tse bohloko tsa maoto li amana le boemo ba hau ba ramatiki. Ho hlokomoloha monyetla oa lisosa tse ling ho ka ba le liphello tse tebileng. Haeba sebaka, matla kapa liketso tse tloaelehileng tsa bohloko ba maoto a hao li fetoha, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.
Lisebelisoa:
Mahlaba a Leoto. Setsi sa Bongaka sa Univesithi ea Maryland. http://umm.edu/health/medical/ency/articles/leg-pain
Index ea Ankle-Brachial. Heart le Vascular Center. Univesithi ea Ohio State. https://wexnermedical.osu.edu/heart-vascular/conditions-treatments/ankle-brachial-index
Osteomyelitis. Cleveland Clinic. E hlahlobisitsoe ka 09/03/14.
http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-osteomyelitis