Ka mor'a ho buuoa ka tlaase, ngaka ea hau ea meriana e ka fokotsa boholo ba boima boo u ka bo fang mokholeng oa hao o sebetsang. Thibelo ena ke ea bohlokoa ho fana ka nako e lekaneng bakeng sa pholiso e nepahetseng ea masapo kapa mahlaseli. E boetse e lumella bakeng sa thepa leha e le efe ea thepa e behiloeng nakong ea ts'ebetso ea ho buoa hore e lule e le boemong bo loketseng. Ho utloisisa mefuta e sa tšoaneng ea thibelo ea boima, hammoho le mokhoa oa ho e etsa, hangata ho ferekanya.
Empa ke habohlokoa ho khomarela haufi-ufi lithibelo tsa hao tsa boima bo boima hobane ho seng joalo u ka senya pholiso le ho lieha ho hlaphoheloa. Lithibelo tsa hao tsa boima bo etsoa ho sireletsa 'mele oa hau joalokaha o folisa.
Ke khopolo e ntle ho hlahloba le ngaka kapa setsebi sa 'mele hore u utloisise lithibelo tsa hao tse tobileng tsa boima le kamoo u ka li bolokang hantle kateng.
Ho se be le Boima ba Boima
Ho se be le boima bo boima ho bolela hore ha ho boima bo ka behoang leoto le tsamaisitsoeng. Ena ke thibelo e kholo ka ho fetisisa ea mefokolo eohle ea boima. Kaha ha o khone ho jara boima bootong, mochine o thusang, o kang motho ea tsamaeang kapa lithupa , o tla hlokahala hore u tsamaee.
Ha u tsamaea le motho ea tsamaeang kapa lithupa, boloka lengole le ammeng le koalehile 'me u boloke menoana ea hau e theoha fatše. Ha ho boima bo bolelang boima ba letho; esita le khatello e nyenyane ka ho fetisisa ka leoto la hao e ka baka mathata.
Ho Beha Boima ba Tefo
Ho ikoetlisa-boima boima bo boima ho bolela hore menoana feela eotong ea hao e sebetsang e khona ho ikopanya le mobu.
Sena ke ho leka-lekanya feela, leha ho le joalo, kahoo ha ho na boima ba bohlokoa bo lokelang ho behoa menoaneng ea hau. Ka lebaka leo, sesebelisoa se thusang ho tsamaea joaloka marang-rang kapa lithupa li tla boela li hlokehe hore u tsamaee. Likotlolo tsa hau li sebelisoa feela bakeng sa tekanyo e fokolang le botsitso.
Ho Beha Boima ba 'Mele
Bothata ba boima ba 'mele bo u lumella hore u behe halofo ea boima ba hau moeling o sebetsang.
Qala ka ho sebelisa sekhahla ho bona hore na khatello ea hau e otla leoto hakae ha karolo ea boima ba hau e behoa ho eona. Sebelisa sesebelisoa sa hau sa thuso ho ema le khatello e nyenyane mootong oa hao.
PT ea hau e ka u thusa ka boima ba 'mele bo ntseng bo tsoela pele. Ka linako tse ling ngaka ea hao e ka 'na ea fana ka lintlha tse tobileng ha ho behoa boima ba' mele. A ka 'na a laela hore karolo ea 25 lekholong e be le boima, karolo ea 50 lekholong ea boima ba' mele, kapa karolo ea 75 lekholong ea boima ba 'mele. PT ea hau e ka u thusa hore u ikutloe hore u lokela ho beha boima bo boima hakaalo leoto la hao.
Etsa bonnete ba sena, mme u fokotsa khatello e behiloeng leoto la hao le sebetsang nakong ea ho tsamaea ho thibelo ena. Ha bothata ba ho jara boima bo ntse bo sa lumelloa, lithupa, molamu , kapa walker li ka u thusa ho tsamaea ntle le ho lahleheloa ke tekanyo ea hau.
Ho Beha Boima ka Botlalo
Ho jara boima bo tebileng ho u fa hore u behe boima bohle ba hau boemong bo sebetsang. Ha ho na lithibelo mabapi le tekanyo ea boima bo behiloeng leoto, ka hona lisebelisuoa tse thusang hangata ha li hlokahale.
Haeba u ne u ntse u tsamaea le molamu kapa lithupa, u ka 'na ua se ke ua batla ho lahla lintho tseo feela, kaha u ka' na ua li hloka hore li tsoele pele ho tloha boemong bo sa fellang ho ea boima bo boima. Ka linako tse ling ho tsoela pele ho tloha boemong bo sa fellang ho boima bo boima ho ka etsa hore mesifa ea hao e be bohloko bo bonyenyane, kahoo lebella sena.
PT ea hau e ka u thusa hore u tsoele pele ka tsela e sireletsehileng ho tloha ka karolo e itseng ho ea boima ba 'mele.
Lentsoe ho
Kamora 'kotsi kapa opereishene, ngaka ea hao e ka' na ea fokotsa boima ba hao bo boima hobane lintho li folisa. Iphe nakoana ho ithuta ka lithibelo tse sa tšoaneng tse jereng boima, 'me u sebetse haufi le setsebi sa hau sa' mele hore u tsoele pele hantle boemo ba hao bo boima ba boima kamoo u laetsoeng ke ngaka.
E hlophisitsoeng ke Brett Sears, PT.