Ho utloisisa Sesosa sa Tšireletso ea Letsatsi
SPF e emela Sireletsa sa Letsatsi. Ka mantsoe a bonolo feela, tlhahiso ea SPF e u bolella hore na u ka lula letsatsing nako e kae u sa chese ha u apere sefate sa letsatsi, ha u bapisoa le nako e telele eo u ka lulang ka eona pele u chesa u sa apere sefate sa letsatsi. Ka mohlala, haeba ka tloaelo ho u nka metsotso e 15 ho chesa ntle ho sekoahelo sa letsatsi 'me u sebelisa SPF 10, ho tla u nka nako e teletsana ho chesa, kapa lihora tse 2.5.
Mokhoa oa SPF o tiisitsoeng joang
Nomoro ea SPF e ikemiselitse ka liteko tsa ka hare, ka ho pepesa litaba tsa batho ho phatsima e bolelang ho etsisa letsatsi la motšehare-ha mahlaseli a letsatsi a le matla haholo. Lihlooho tse ling li na le sekoahelo sa letsatsi 'me ba bang ha ba na sekolo. Palo ea leseli e kenyang khubelu letlalo le sirelelitsoeng ka letsatsi, le arohanngoa ke khanya e kenyang khubelu ka letlalo le sa sireletsoeng ke SPF.
Seo SPF Number e se Bolelang
SPF e phahameng ha e bolele hore letsatsi le sireletsehile ke letsatsi-e bontša hore u tla lula u sirelelitsoe letsatsing ka nako e telele. Ka mohlala, SPF 2 e sireletsa letlalo la hao ka katleho joaloka SPF 30. Leha ho le joalo, SPF 2 e tla hloka ho sebelisoa hangata. E le hore u sireletsehe, ho sa tsotellehe hore na u khetha mofuta ofe oa SPF, ho molemo hore u sebelise lichelete tsa letsatsi bonyane lihora tse peli le tse ling, esita le ka mor'a ho sesa kapa ho rohakana. Ha e le hantle, American Academy of Dermatology e khothaletsa ho sebelisoa ha SPF 30 letsatsi le leng le le leng ho letlalo le pepenene.
Tšireletso ea Letsatsi le leholo
SPF e nka feela tšireletso khahlanong le mahlaseli a letsatsi a B, a bitsoang UVB ka nakoana. Qalong, mahlaseli a UVB a ne a nahanoa hore ke eona feela mahlaseli a kotsi a ho tšoenyeha, kaha a khutšoanyane ka nako e telele mme a baka ho chesa ha letsatsi. Leha ho le joalo, e ile ea utloisisoa hamorao hore mahlaseli a UVA a boetse a beha likotsi.
Ba tsoala letlalo mme ba tlatsetsa ho kankere ea letlalo. SPF ka boeena ha e sireletse khahlanong le mahlaseli a UVA, kahoo e le hore u fumane tšireletso ea letsatsi e ntle, sheba secheso sa letsatsi kapa thibelo ea letsatsi e fanang ka tšireletso ea UVA le UVB -e lokela ho re "palo e pharaletseng" e lokela ho ba le SPF ea bonyane 30.
SPF Clothing
Ho apara liaparo tse bolokehileng ke letsatsi ke tekanyo e eketsehileng eo u ka e nkang ho feta ho apara sefate sa letsatsi, ho sireletsa letlalo la hao letsatsing. Ke taba e kholo ho bana ba banyenyane, ba mafolofolo ba ka 'nang ba e-ba le bothata ba ho lula ba khutsitse ka metsotsoana e seng mekae ha motsoali a leka ho sebelisa khalase ea letsatsi, haholo-holo ba atisang ho kena le ho tsoa ka letamo, letšeng kapa leoatleng.
Empa e-ba le khetho ea hore na u reka liaparo tse sireletsehileng tsa letsatsi. Ha e le hantle, lesela le nang le matsoho a mangata le koahela letlalo le eketsehileng 'me le fana ka tšireletso ea letsatsi holimo ho feta tanka,' me sekotlolo se sephara se sireletsa sefahleho ho feta sekoti sa baseball. Empa le haeba o apere liaparo ho tloha hloohong ho ea ho menoana, liaparo tseo ha li sebelise haholo ha letsatsi le ka etsa hore le be le litšepe tse lekaneng.
Leqheka le entsoe ka likhoele tse lohiloeng kapa tse lohiloeng hammoho, 'me ha lesela le hlahlojoa ka tlas'a microscope, libaka tse pakeng tsa limela tsena li bonahala.
Mahlaseli a kotsi a ka phunyeletsa libakeng tseo 'me a fihle letlalong. Ha lesela le entsoeng ka thata haholo, joalo ka denim, ha ho bonolo hakaalo hore mahlaseli a kotsi a hlahe. Lesela le tlaase haholo, joaloka lesela, ho ka etsahala hore ebe mahlaseli a kotsi a ka feta.
Ka bomalimabe, bobebe, litlhapi tse khabisitsoeng joaloka line le k'hothone li na le lihlahisoa tse bulehileng tse lumellang mahlaseli a mangata a ho feta hore a phunyeletse. Kahoo haeba o apere lintho tse kang tsena, u lokela ho sebelisa SPF likarolong tsa 'mele oa hao tse koahetsoeng, ho itšetlehile ka lesela leo u le apereng.
Liaparo tsa UPF ke liaparo tse entsoeng ka ntho e bitsoa motlakase oa thibelo ea ultraviolet.
Mohlala o mong oa khalase e khethehileng ka liaparo tsa UPF ke Coolibar, e etsang liaparo le lisebelisoa bakeng sa banna, basali, bashanyana le banana. Liaparo tsa UPF li ntse li eketseha haholoanyane, haholo-holo bakeng sa liaparo tsa bana le liaparo tsa lebotla tse kang balebeli ba mahlaseli.
Mohloli:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection