Na letlalo la hao le bohloko ho ama ? Na liaparo tsa hau li baka bohloko ba fibromyalgia ? Ena ke letšoao le tloaelehileng bakeng sa batho ba nang le fibromyalgia. Boea, liaparo tsa moriri, esita le litlamong tsa li-bathrobe ... ntho leha e le efe e behang khatello ea sefuba kapa mpa ea hao e ka khaotsa ho chesa kapa ho otla bohloko bo bohloko. Liaparo li ka bakela bohloko hohle, lintlheng tsa hau tse bonolo , le libakeng tseo e leng tse fokolang kapa tse se nang thuso.
Litlhahiso tse ling tsa ho apara ha u sebetsana le bohloko ba liphahlo ke tsena.
Sireletsa Leoto la Hao
Ntle le hore u batle ho apara ka nako e telele, lipalesa li apara ka linako tsohle, u tlameha ho fumana litsela tsa ho itokolla lethekeng la hao. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho potoloha sena.
- E-ba le Pantyhose 'me U Reke Thigh-Highs: Lebala lihlopha tsa ho laola. Ba ka 'na ba ikutloa ba khotsofetse ha u li beha, empa ntho ea ho qetela eo' mele oa hao e batlang e tlameha ho e hatelloa ka lihora tse qetellong. Leseba-phahameng li boloka maoto a hao a shebahala a le monate ha a ntse a boloka nako ea hau ea bobeli e thabile haholo.
- Ho theohela tlaase: Ha ho tluoa tabeng ea liaparo tsa ka tlaase, leka litlhahiso tsa bikini tse lutseng lethekeng la hao ho e-na le mekhoa e phethehileng e tsamaeang ho fihlela lethekeng. 'Me ha u ntse u sa rate maikutlo a liphahlo tse tlaase tse hlahisang bothata ba mpa, leka ka bobeli ho bona hore na li na le mosa o motle hakae. Bakeng sa rona ba sa batleng ho pata letlalo kaofela, hempe e telele e ka koahela karolo ea hau ea bobeli hantle.
- Etsa Tlhahlobo ea Litlhapi: Ha u leka ka borikhoe, u se ke ua ema ka pel'a seiponeng. Lula fatše. Slouch. Tsamaea pele. Haeba ba ntse ba phutholohile, u se u hlōtse.
- Karolo ea Motsoako oa Bokhachane: Ha ke bue ka borikhoe bo tšabehang ka karolo e kholo ea baggy ka pele, empa ka ba nang le sehlopha sa "tlas'a belly". Ke sehlopha se setle se holimo se entsoeng ho lula fatše ka mpeng e atolohang. Bakeng sa ba sa emeng, marang-rang ana ke mokhoa o hlollang oa ho tsamaea.
- Thala-Mohala khahlanong le ho senya: Ha ho tluoa tabeng ea li-sweatpants, leqhoa le letona le atleha ka holim'a letheka le otlolohileng hobane le fetoha. Haeba boima ba hau bo fetoha kapa u ja haholo ha u li apere, u ka ipeha sebaka se seng se seng. 'Nete, ho khanya ho tla otloloha, empa u tla e fumana ho beha khatello ho uena ha e fela. Batho ba bang ba na le mahlohonolo ha ba lokoloha kapa ba tlosa elastic.
- Lounging Ka: A re shebane le eona. Matsatsi a seng makae, liphahlo li tsoa ho potso ena feela. Boholo ba rona re qetile matsatsi a mangata, mohlomong le libeke tse liaparo tseo batho ba bangata ba nahanang hore li loketse ho robala. Bakeng sa linako tseo, leka ho hlatsoa liphaephe ka khase ho e-na le thae. Hape, majajama a mangata matsatsing ana ke liaparo tse nang le borikhoe kapa lifupi. Kamore ea bosiu e mosa ho 'mele oa hau, empa ho hlakile hore maoto a hao a ka' na a bata. Ak'u nahane ka ho futhumala ha leoto ho thusa ka ho tsuba .
Ho otla Bra Blues
An underwire e ka u tšehetsa hantle, empa u ka 'na ua lula u itokiselitse ho e lata pele ho lijo tsa motšehare. Mekhoa e meng ea litsela:
- Brass-Cup Bras: Esita le haeba u le boholo bo boholo, u ka fumana leqhoa le nang le likotlolo tse tla u tšehetsa. Hlahloba khetho ea lebenkele le ikhethang kapa lebenkeleng le holimo. Hape, fumana seaparo sa bra. Basali ba bangata ha ba apare boholo bo nepahetseng, 'me sehlopha se thata haholo ha se u etse se molemo. Hlahloba leqhoa le lengata ho tloha ha ba se ke ba cheka mahetleng a kang likhahla tse nyenyane tse atisang ho li etsa.
- Lipapali tsa lipapali: Hafeela li se li le thata hakaalo, lipapali tsa lipapali lia phutholoha 'me li beha ka tlaase ho pota mohaho oa hau. Ba boetse ba tšoara ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle.
- Bralettes kapa Bandeaus: Haeba u monyane , e 'ngoe ea mekhoa ena e ka' na ea e-ba tsela ea ho ea. Lejoe ke bra e nang le linokoana tse sa tsejoeng tse etselitsoeng matšeliso. Ke bacha ba tummeng ka ho fetisisa hobane ha e fane haholo ka phahamisa. Sepheo sa papali ke setopo sa lesela se pota-potileng sefuba sa hau. Hape, tšehetso ha e ntle ka ho fetisisa, empa e ke ke ea u hula kae kapa kae 'me ea baka bohloko.
Ho Utloa Makhabiso
Tsela le boima ba lesela li ka etsa phapang e kholo ho kamoo e ikutloang kateng ho uena.
Ke tsena tse tlang haholo ho khothalletsoa:
- Cotton
- Silika / Satin
- Litsela tse otlolohileng
- Baleha
- Flannel
Batho ba bang ba boetse ba khetha li-shirts tse nang le li-tag tse hatisitsoeng holim'a lesela ho e-na le ho kenngoa.
Lisokelo Tse Finyellang
Eo, seo se thata hape. Ena ke e thata kaha batho ba bangata ba nang le fibromyalgia ba bonahala ba e-na le maoto a sa foleng, empa ha ho na motho ea batlang likoloi tse hlephileng, tse sesebelang li pota-potile maoto. Joale u ka etsa'ng?
- Hlahloba ka bolelele: Sheba moo lisepa tsa hau li u utloisisang teng 'me u bone hore na bolelele bo fapaneng bo tla hloloheloa mabala ao.
- Leka lesela le lesesaane: Boima bo matla bo tla hatella leoto ha u apara lieta. Thinner e ka ba molemo.
- Sheba litsokotsing tse entsoeng batho ba nang le lefu la tsoekere: Bohloko ba rona bo tšoana haholo le lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, kahoo sena se etsa hore motho a be le kutloisiso e ngata. "Maoto a khathollang" lisekotla li fumaneha ka ho fetisisa Inthaneteng le mabenkeleng a khethehileng a lieta.
E tlose
Qetellong, haeba u le boinotšing ba lehae la hao, tlosa ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa phutholohang 'me u fumane ntho e teng. Motho ea UPS o bone tsohle, 'me u tla ikutloa u le betere bakeng sa eona. Hantle-ntle, hase eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa?