Kamoo u ka sebetsanang le bothata boo bo bohloko ka morao serethe
Ho holofala ha Haglund ke lentsoe le tloaelehileng le utloahalang bakeng sa lesapo le hlaheletseng ka morao (morao) oa serethe. Ho phatloha ho entsoeng ka masapo hangata ho fella ka sebaka se halefileng, se khubelu se hlahisang ka linako tse ling, se bakang bohloko ba moo le ho ruruha serethe. Ho holofala ha Haglund ho boetse ho bitsoa "pump pump", hobane boemo bo atisa ho hlaha ho basali 'me bo fetisetsoa ke mekhoa e meng ea lieta, tse kang lipompo kapa lirethe tse phahameng .
Lesapo leo ho lona ho nang le pompong e hlahang ke calcaneus , kapa sefahleho sa bone. Hangata ho phatloha ho bakoa ke ho sa tloaeleha ha maoto kapa mahlaseli a maoto a etsang hore lesela la tlhaho le ferekane ho pota-potile bone ea tlhaho botumo bo ka morao ho calcaneus. Liphatsa tsa lefutso li ka boela tsa etsa hore batho ba be boemong boo. Ho fella ka ho halefa ha letlalo ho siea sekheo se khubelu, mme se ka ba se bohloko haholo.
Khanyetso e sa khaotseng e ka morao ea serethe e ka boela ea halefisa letlalo, e baka liphetoho tse kang bofubelu, botenya le ho eketseha ha letlalo.
Bursitis Ho tloha Bofokoling ba Haglund
Bohloko le ho ruruha e ka ba letšoao la ho ruruha ho tebileng, tse tsejoang e le bursitis. Bursitis ke ho ruruha ha mokotla o tletseng metsi (bursa) o sebeletsang ho khomarela tete khahlanong le bone. Tsela e tloaelehileng ea bursitis sebakeng sa maqheku, e tsejoang e le bursitis bursitis, ka linako tse ling e ka hlaha ka pompong. Bursa e chesang e ka boela ea hlaha pakeng tsa letlalo le tendon ea Achilles, e bakang ho ruruha le bonolo ho thepa.
Achilles Tendonitis
Ka linako tse ling bothata ba Haglund bo amahanngoa le litloaelo tsa Achilles . Matšoao a tendonitis ea Achilles, e kang bohloko le ho ruruha, hangata ho hlaha likhato tse seng kae holimo sebakeng seo tendon e kenang ka morao serethe. Ha nako e ntse e ea, kotsi e sa foleng ea tendon ea Achilles e ka etsa hore e fokolise le ho senya, boemo bo tsejoang e le tendonosis.
Phekolo ea Bofokoli ba Haglund - Pump Bump
Ha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea phekolo e etsoa ke karolo ea bohlokoa ea phekolo ke ho fokotsa khatello le ho ferekanngoa sebakeng sa bump. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke ho netefatsa hore u apere seeta se lumellanang hantle, 'me se fana ka ts'ehetso e lekaneng. Hangata, lieta tse bobebe ke tsa molato.
Litebelisoa tsa polokelo ea moleskin padding, kapa lipepa tsa serethe, li ka thusa ka ho sireletsa setulo se ka morao hore se se ke sa itšetleha ka seeta. Setšehetso sa li-arch se rekiloeng ka lebenkele kapa litlolo tsa maotong tse entsoeng ka moetlo li ka thusa ho thibela mathata leha e le afe a maoto a likokoana-hloko a tlatsetsang ho holofala ha Haglund. Lihlahisoa tsena li boetse li thusa ho boloka leoto ka thata ka ho fetisisa ka moketeng, e leng se etsang hore leoto le se ke la theoha.
Thuso ea Podiatric bakeng sa Bofokoli ba Haglund
Tlhokomelo ea mapolesa ea ho holofala ha Haglund e ka 'na ea akarelletsa ho tsebahatsa mathata leha e le afe a likokoana-hloko a bakang bothata. Haeba bursitis e le teng, kalafo e kenyelletsa meriana e khahlanong le ho ruruha kapa e entsoeng ka corticosteroid ho nolofalletsa ho ruruha. Sefate se phahamisa kapa li-orthotics li ka khothaletsoa ho fokotsa tsitsipano ho tendon ea Achilles. Litlhōrō tsa serethe le lieta li ka 'na tsa e-ba karolo ea morero oa phekolo.