Boronconconstriction ke lentsoe la bongaka bakeng sa ho fokotseha ha lifofane tse tsamaeang ka tlhaselo ea asthma .
Li- bronchioles kapa li-tubes tseo moea o phallelang le ho tsoa matšoafong li pota-potiloe ke mofuta oa mesifa e bitsoang mesifa e boreleli. Ka asthmatics, mesifa ena e atisa ho qobella ho itšoara ka tsela e itseng ho tse ling tse hlahisang maikutlo le ho ruruha ho amanang le ho fokola ha sesepa.
Ha bronchioles e fokotseha, e thibela moea o fokolang mme o etsa hore ho be thata ho hema, o ka hlahisa matšoao a mang a kang phefumoloho e khutšoanyane , ho khohlela , ho khohlela , sefuba, esita le tlhaselo ea lefuba maemong a mang.
Ke Hobane'ng ha ke Fumanoa ke Borone?
Tsela e fokolang ea lifofane le matšoao a latelang a amanang le bronchoconstriction e etsahala ka har'a li-tubes tse lumellang moea hore o phalle matšoafong ha u hema le ka tsela e fapaneng. Matšoao a smooth a fokotseha kapa a khutšoanyane ha o pepesehetse lits'ebetsong. Ho pepesa hona ho fella ka ho ruruha ho fokotsang ho fokotsa moea oa mapafo a hao. Ho phekoloa ha litlhapi ho lebisitsoe tlhokomelo e matla ea bronchoconstriction kapa ho thibela ho fokotseha ka ho feletseng.
Tsela ea ho Thibela le ho Tšoara Boronconconstriction
Boronchoconstriction le matšoao a latelang ke makhetlo a mangata le a potlakileng ka mor'a hore a pepesehe ho mohloli oa asthma. Ho utloisisa se etsahalang, ke hobane'ng ha ts'ebetso ena e etsahala, 'me phekolo ea meriana ea broncho e har'a tsebo ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa asthmatics ho boloka ho laola phala ea bona.
Tsela ea pele le e molemo ka ho fetisisa ea ho phekola li-bronchoconstriction ke ho li qoba kaofela. Tsela e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke ho ba le moralo oa ketso ea asthma. Moralo ona ke sebaka sa hau sa tsela ea ho laola asthma. E hlalosa litakane tsa hau le litepisi tseo u lokelang ho li nka ho li finyella.
Mohato oa pele ke ho utloisisa hore na ke eng e bakang asthme ea hao le ho qoba lintho tse hlahisang.
Le hoja sena se utloahala se le bonolo, hase kamehla se bonolo ha se utloahala. Ka makhetlo a mangata o hloka ho itšoara joaloka setsebi mme u tlalehe matšoao a hau. Ha o sheba matšoao a hau ha nako e ntse e feta setšoantšo sa se bakang matšoao a hau se hlakile. Ka mohlala, ke kile ka e-ba le mokuli ea nang le matšoao feela ha a pepesoa joang bo bocha. E ne e se ho fihlela batsoali ba hae ba sheba matšoao a hae ka mor'a nako hore ba khone ho bona mohlala.
Lijo li ka boetse tsa ama khatello ea broncho. Ho kenngoa ha sodium e phahameng ho amahanngoa le bronchoconstriction, ha boholo ba oli ea omega-3 ea tlhapi e ka fokotsa kotsi. Ha u shebile sodium ea hao le ho tlatsetsa ka oli ea omega-3 kapa ho fumana lijo tse ngata tsa tlhaho ho ka fokotsa matšoao a mang.
Ho pholosa li-inhalers ke eona meriana ea pele eo bakuli ba bangata ba tla e sebelisa ho tšoara matšoao a semosa ho tloha habonolo. Ka ho phomola mesifa e tsitsitseng matšoafong, bronchoconstriction e fokotseha, tšitiso ea moea e fokotseha, mme ho phefumoloha ho ba bonolo. Meriana ena e sebetsang ka tsela e sebetsang e etsa pipe e kholo bakeng sa moea ho phalla.
Hang ha pholoso ea inhalers e sa lekana ho boloka matšoao a hao a laoloa (ka kakaretso a hlalosoa e le a hlokang ho sebelisa pholoso ka makhetlo a fetang a mabeli ka beke kapa a hloka ho fumana lengolo le ngotsoeng la meriana ka nako e ka tlaase ho khoeli), lingaka tse ngata li tla fana ka steroid e hanyetsang.
Inhaled corticosteroids kapa ICS ke meriana e sebetsang ka ho fetisisa le e matla ka ho fetisisa e khahlanong le ho ruruha bakeng sa thibelo ea matšoao a asthma. ICS ke tekanyetso ea morao-rao ea tlhokomelo hang ha o hloka feela ho pholosa inhaler bakeng sa khatholoho e matla ea matšoao a asthma. Inhaled corticosteroids e eketsa ho laola pherekano ho feta le ka katleho ho feta mofuta leha e le ofe oa monotherapy.
Ketsahalo le Boronconconstriction
Haeba u nka karolo lipapaling kapa u phela feela ka mokhoa o sebetsang, ke na le litlhahiso tse 'maloa ha u leka ho qoba kapa ho thibela tšoaetso ea broncho. Lipapali tse nang le boikoetliso bo khutšoanyane (kapa ho fokotsa metsotso e tlaase) ho bapala le lipapali tsa mamello joaloka ho tsamaea nako e telele ho ka ba bonolo ho matšoafong.
Lipapali tse joalo li kenyelletsa lintho tse kang ho loana, sprinting, bolo ea maoto. Sena ha se bolele hore o ke ke oa kopanela lipapaling tsa mamello, empa u ka 'na ua ba le lintlha tse ngata' me u tla hloka ho etsa bonnete ba hore u nka litemoso tse loketseng.
Soccer, basketball, le hockey le mesebetsi e tšoanang ea mamello ea mofuta o ka ba thata haholo bakeng sa asthmatics. Ke habohlokoa hore uena, makoetlisi a hau, le barupeluoa-'moho le uena ba tsebe hore u na le asthma le seo u lokelang ho se etsa haeba u sa khone ho bua. Etsa bonnete ba hore u na le nako e futhumetseng ea ho futhumala ho thusa ho thibela matšoao a susumelitsoeng ke asthma.
Hangata ho ikoetlisa ha boemo ba leholimo bo thata haholo ho ba nang le lefu la asthma. Li-mask tsa lichelete (Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao haeba u nahana hore u ka 'na ua leka ho leka ho fokotseha habonolo ho mocheso), ho fokotsa palo ea ho ba le moea o pholileng ka lintho tse kang likhahla, ho ikoetlisa ha ho futhumala le ho sebelisa ho pholosa inhaler pele o kena ka serame ke lintho tsohle tseo u ka li etsang ho thibela matšoao.
> Mohloli:
> MA.Krafczyk. Ho Bronchoconstriction e Bakiloeng ke ho ikoetlisa: Tlhahlobo le Tsamaiso. La 16 January, 2016.
> National Heart, Lung le Blood Institute. Fihletsoeng: La 16 Mantlha, 2016. Tlaleho ea Lekhotla la Litsebi 3 (EPR3): Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Pherefatsi