Bohloko bo Khutšoanyane le Maikutlo a Thata

1 -

Bohloko bo Khutšoanyane le Maikutlo a Thata
Maikutlo a bohloko bo sa foleng. Gwyn Photography / DigitalVision / Getty Images

Seo ke se nahanang ke hore u tseba ka phihlelo ea ho tepella maikutlong mme bohloko bo sa foleng ba morao bo ka ba sephutheloana. Ha e le hantle, ho tepella maikutlong ke bothata bo tloaelehileng ho batho ba nang le likhahla tse bohloko. Sullivan, le. al., thuputsong ea bona e phatlalalitsoeng ka Phatlalatso ea July 1992, e tlalehile hore batho ba nang le bothata bo sa foleng ba morao ba ne ba e-na le bothata ba ho tepella maikutlong ka makhetlo a mararo ho feta batho ba bangata.

Ha u utloa bohloko haholoanyane, u ka 'na ua tepella maikutlong, ho ea ka Currie le Wang, thupelong ea bona ea 2004, e neng e boetse e hatisitsoe ka Bothata (January) e nang le sehlooho se reng "Bohloko bo sa foleng ba morao le khatello e tebileng ea batho ba bangata Canada." Phuputso e entsoeng thuputsong ena e bontšitse kamano e tobileng pakeng tsa tse peli.

Currie le Wang ba fumane hape hore le hoja batho ba 5.9% ka kakaretso ba ne ba e-na le khatello ea kelello, palo e ile ea phahama ho ea ho 19,8% ho batho ba sa foleng ba nang le bohloko ba ho khutlela morao feela.

Ke eng e bakang boemo bona - ho amana hona ho teng pakeng tsa bohloko ba mokokotlo le bophelo ba hau ba kelello? Karabo e ka 'na ea lla bokong ba hao.

2 -

Leeto la Pontšo ea Bohloko
PASIEKA / Science Photo Library / Getty Images

Ho qala ho utloisisa kamano pakeng tsa bohloko bo sa foleng ba mokokotlo le molala le maikutlo a thata, re hloka ho tseba ho hong ka hore na tsamaiso ea methapo e baka maikutlo a bohloko joang. Ntho ea bohlokoa lipuisanong tsa rona ke tsamaiso ea methapo ea mantlha, e nang le boko ba hao le mokokotlo oa mokokotlo.

Bohloko bo hlaha ka nako e itseng ha mofuta o itseng oa motsoako - e leng mochine, o chesang le / kapa oa lik'hemik'hale - o fumanoa mokokoting oa methapo (o na le methapo ea mmele 'meleng oa hao)' me o etela mokokotlong moo o fetisetsoang ho fihlela o fetoleloa ke boko.

Tsamaiso ea methapo e bohareng, haholo-holo mokokotlo oa mokokotlo, e fana ka "tsela e sa lebelloang" ea methapo ea ho tsamaisa melaetsa ena ea mocheso, ea mochine le ea lik'hemik'hale.

Le hoja ts'ebetso ea nako ea sebele ea se u etsang hore u ikutloe u utloa bohloko ke thata haholoanyane, sena ke ka bokhutšoanyane.

3 -

Lipontšo tse bohloko le tse sa foleng tsa bohloko
Chris Hepburn / The Image Bank / Getty Litšoantšo

Empa ho na le bohloko bo bohloko mme ho na le bohloko bo sa foleng. E 'ngoe le e' ngoe e na le mefuta e sa tšoaneng ea tlhahiso ea tlhaho, e tsamaea ka tsela e fapaneng ho ea boko 'me e qetella bokong sebakeng se fapaneng.

Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho utloisisa le ho sebelisa phapang ena ho boemo ba hau ke ka papiso.

U ka 'na ua nahana ka bohloko bo matla ka potlako le bohloko bo sa foleng bo liehang. Lebelo la phetiso ea lipontšo tseo qetellong li bang bohloko ba hao li lieha ho utloa bohloko bo sa foleng ho feta bo bobebe.

Le hoja mofuta o mong le o mong oa pontšo ea bohloko o tsamaea ka tsela e tšoanang le ea "pelo", e bolelang (e bitsoang pampitšana ea spinothalamic,) e 'ngoe le e' ngoe e simoloha ka lihlopha tse bohloko tse fapaneng.

Mofuta oa methapo e jereng melaetsa e tla hlalosoa e le bohloko bo bobebe, 'me e ka fetisa matšoao a bona ka lebelo le ka bang limithara tse 150 ka motsotsoana (bangoli ba fapana ka palo ena). Ka lehlakoreng le leng, mofuta oa methapo e nang le bohloko bo sa foleng bo matla ebile bo lieha ho fetisetsa ka lebelo ho fihlela ho 2 ka limithara ka motsotsoana.

Kahoo papiso e ea ka ena: Lipontšo tse bohloko tsa ho otlolla bohloko li tšoana le ho tsamaea ka koloi e ts'oanelang e le lefeela tseleng e sa lefelloeng, e sa kang ea e-ba teng, empa bohloko bo sa foleng ke leeto la clunker ea khale.

Amanang: Hlakisa matšoao a bohloko a bohloko ho lipontšo tse bohloko tse sa foleng.

4 -

Bohloko bo bohloko ba ho sebetsa bohlasoa ba Basics
Ho etsoa ka mahlaba a bohloko ka potlako-ho tšoana le leeto la koloi ea lipapali tse feteletseng. Colin Anderson / Photographer's Choice / Getty Images

Mohlolo o ts'oanang le tsamaiso ea hau ea metha e lokiselitsoe ho arabela ka potlako ha u kotsing ea kotsi ea 'nete. Sena ke sa tšireletso ea hau 'me se totobetse haholo ha bohloko bo le bobebe. A re nke mohlala.

E re u chesa letsoho ha u ntse u nkile pie e chesang, e ncha e entsoeng ka apole. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe u tla utloa bohloko bo tebileng ka mor'a bobeli kapa ka bobeli ka mor'a hore u ame sejana se monate.

Ha re ntse re bua ka sebapali se fetileng, ho tla nka feela bobeli kapa bobeli hore u utloe bohloko bona bo tukang, bo neng bo hlahisitsoe ke stimulus ea mocheso (sejana sa hau sa ho baka). Metsing eo motlakase oa motlakase o tsamaeang ka eona ho ea boong, hape, e ts'oane ebile e potlakile, 'me e ka fetisetsa lipontšo ka lebelo la lik'hilomithara tse ka bang 1 ka motsotsoana. Ka lebaka la sena, ha ho hlokahale hore u re, u potlakela ho tsebisoa hore letsoho la hao le utloisa bohloko ka mor'a ketsahalo ena.

Ntho e 'ngoe e ikhethang mabapi le matšoao a bohloko a bohloko ke hore ba e fetisetsa ho ea cortex ea hau - haholo-holo "sekheo sa ho nahana". Cortex ke mofetoleli ea nang le mantsoe a hlabang ka tsela e hlabang haholo 'me kahoo e nolofalletsa ho tseba hore na ho na le bohloko bofe (tabeng ena letsoho la hao le teng).

Hang ha boko bo etsa qeto ea hore ketsahalo ha eu bake kotsi, e fokotsa matla a lipontšo tsa puisano tse amanang le ketsahalo ena e le 'ngoe. Tabeng ea letsohong le chesitsoeng, kamorao ho nako u ka ikutloa u sa phutholoha, empa bohloko bo tebileng bo felile.

Amanang le ona: Robala ho sa tsotellehe bohloko

5 -

Matšoao a sa foleng a ho sebetsa ka bohloko
Ho sebetsana le bohloko bo sa foleng ka tsamaiso ea methapo ho ka lieha ho ema 'me ho tsamaea-joaloka ho palamela clunker ea khale. Drew Myers / Corbis / VCG / Getty Images

Ha litsela tse peli li kopana le "mokopa oa ho nahana" o boletsoeng ka holimo, pampitšana e bohloko e sa foleng e bonahala e amahanngoa le likarolo tse 'maloa tsa karolo ea tlase ea boko ba hao bo kopantsang phihlelo ea bohloko bo nang le mahlomola. Bokhoni ba liphetoho tsena ho hlalosetsa matšoao ao ba a fumanang ke mokhoa o fapaneng ha o bapisoa le cortex ea "cap cap".

Lipontšo tse tsamaeang ka tsela e sa foleng ea bohloko e atisa ho utloahala e le tse fapaneng, tse fokolang, tse tsoelang pele le / kapa tse phunyeletsang; ha li fane ka katleho.

Batho ba nang le mofuta ona oa bohloko ba atisa ho ba le bothata ba ho hlalosa hantle sebaka seo ba leng ho sona. Ho khetholla sebaka se akaretsang hangata ho fihlela moo ba fumanang teng.

Phapang e 'ngoe pakeng tsa bohloko bo sa foleng le bo boima bo elelloang ke boko ke hore tšusumetso e bakoang ke bohloko bo sa foleng ke boholo ba lik'hemik'hale tsa tlhaho, empa bohloko bo bobe bo susumetsang motho ke bo ts'ebetso le mocheso.

Amanang: Litsela Tse 5 U ka 'na ua Qala Sciatica ea Hao

6 -

Mokhoa oa Limbic le Bohloko ba Hao ba Bohlokoa
Thalamus e sebetsa joaloka sethala sa mechine e etsang hore lipontšo tsa bohloko li be libakeng tse sa tšoaneng bokong. Richard Elliott / Getty Images

Empa pale ha ea fela moo. Sebaka sa boko moo lipontšo tsa bohloko tse sa foleng li khaotsang (tse bitsoang thalamus) li sebetsa joaloka sesebelisoa sa li-switch se fetisang lipontšo libakeng tse ling bokong. Sebaka se seng sa hau se haufi se nang le mekhoa e mengata ea likopano le bohareng ba sebaka sena se bitsoa limbic system ea hau. Tsamaiso ea limbic e na le mekhoa e mengata e laolang lintho tse kang koloi, likarabo tsa khatello ea maikutlo le maikutlo a kang ho tšaba, le matšoenyeho. Lenaneo la limbic ka linako tsohle le amohela matšoao a bohloko a tsoang thalamus.

Mabapi le thalamus le tsamaiso ea maoto, Whitten, et al. tlalehong ea bona e phatlalalitsoeng khathatsong ea 2005 ea Journal ea Permanente e nang le sehlooho se reng Treating Chronic Chronic: Tsebo e Ncha, Liqeto Tse Eketsehileng "e re," likamano tse rarahaneng tsa libaka tsena kaofela li hlalosa tsela eo mokuli a utloang bohloko ka eona. "

Ha e le hantle, u ka 'na ua re. Ho thata! 'Nete,' me sena se mpa se theoha ka nkhong ha ho tluoa tabeng ea hore na boko ba hao bo bohloko joang.

Joale u ka etsa'ng ho ithaopela ho ba le letsatsi le molemo ha u tobane le molala o sa foleng kapa bohloko ba morao? Ho thoe'ng ka ho nka keletso ea Whitten, le al le ho sebelisa maqheka ho u thusa hore u sebetsane le bohloko bo bohloko ?

> Mehloli:

> Currie, SR, Wang, J. O hlokometse Bohloko le Mahlomola a Maholo ho Batho bohle ba Canada. Bohloko . 2004 Jan.

> Guyton & Hall. Buka ea Mangolo ea Physiology ea Bongaka. Khatiso ea 11. Elseiver Saunders. 2006. Philadelphia. 2006.

> Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, le al., Bahlophisi. Sunderland (MA): Metsoalle ea Sinauer; 2001.

> Sagheer, MA, Khan, MF, Sharif, S. Mokhatlo oa Pakeng tsa Mahlomola a Bohlokoa bo sa Feleng, ho Tšoenyeha le ho Tepella Maikutlong ho bakuli ba tlhokomelong ea tlhokomelo e phahameng. J Pak Med Assoc. 2013 Jun; 63 (6): 688-90.

> Sullivan, MJ, Reeson, K., Mikail, S., Fisher, R. The Treatment of Depression in Chronic Chronic Back Pain: Tlhahlobo le Litlhahiso. Bohloko. 1992 Jul; 50 (1): 5-13.

> Whitten, Christine, MD, Donovan, Marilee, RN, PhD, Cristobal, Kristene, MS. Ho Phekola Bohloko bo sa Feleng: Tsebo e Ncha, Liqeto Tse Eketsehileng. Menehelo ea Meriana. Journal ea Permanente. Ho oa ka 2005. Vol. 9. No. 4.