Ithute Litokelo tsa Hao Tlas'a ADA
Ho ka ba phephetso ho tsoela pele u sebetsa ha u na le fibromyalgia (FMS) kapa boloetse bo sa foleng ba mokhathala (CFS kapa ME / CFS ). Maamerika a nang le bokooa ba molao (ADA) a etselitsoe ho sireletsa tokelo ea hau ea mosebetsi ka ho hloka hore basebeletsi ba bangata ba etse liphetoho - tse bitsoang "sebaka se loketseng sa bolulo" - ho u thusa ho boloka u sebetsa.
Mantsoe a Maamerika a nang le Bokooa ke afe?
ADA e hloka hore bahiri ba nang le basebeletsi ba 15 kapa ho feta ba fane ka bolulo bo loketseng bakeng sa batho ba sebetsanang le maemo a ho holofala, hafeela ho etsa joalo ho sa behe mathata a sa lokelanghaleng k'hamphaning.
Ketso ena e fana ka litlhaloso tsa bokooa tse thehiloeng ho feta matšoao a matšoao ho feta ho hlahloba mafu a itseng.
Ke Mang ea Tšoanelehang ea Nang le Bokooa?
Ho ba le boloetse bo sa foleng joaloka FMS kapa ME / CFS ha bo iketsetse hore o holofetse. Ho nkoa u holofetse tlas'a ADA, u tlameha ho:
- E-ba le khatello ea kelello kapa ea kelello e fokotsang e meng kapa tse ling tse kholo tsa bophelo.
- E-ba le tlaleho ea bokooa bo joalo (joalo ka litlaleho tsa bongaka kapa lengolo le tsoang ho ngaka ea hau).
- Ho nkoa u e-na le tšenyo e joalo.
Tlhaloso ea mesebetsi e kholo ea bophelo
Boemo ba se boleloang ke "mosebetsi o moholo oa bophelo" bo ile ba atolosoa ho tloha ka la 1 January, 2009. ADA e fana ka lintlha tse peli - e 'ngoe ea litsebo tsa motheo le e' ngoe ea mesebetsi e meholo ea 'mele.
Mokhoa oa motheo o kenyelletsa, empa ha o felle feela ho:
- Ho itlhokomela,
- Ho etsa mesebetsi ea matsoho,
- Ha a bona,
- Ho utloa,
- Ho ja,
- Ho robala,
- Ho tsamaea,
- E eme,
- Ho phahamisa,
- Ho lla,
- Antseng a bua,
- Breathing,
- Ho ithuta,
- Ho bala,
- Ho nahanela,
- Ho nahana,
- Ho buisana,
- Ho sebetsa.
Mesebetsi e meholo ea 'mele e kenyelletsa, empa ha e felle feela ho:
- Mesebetsi ea sesole sa ' mele,
- Ho hōla ha selulo e tloaelehileng,
- Ho fokotsa lijo, boima, senya, bothata ba pelo, boko, phefumoloho, potoloho ea mali, endocrine le mesebetsi ea tsoalo.
Phetoho ea 2009 e totobatsa hore mathata ana ha a hloke ho bonahala habonolo ho sheba kapa ho bua le motho e mong.
E boetse e u koahela ha matšoao a hau a le molato, hafeela u ka nkoa u le bokooa ha matšoao a ntse a sebetsa. Sena se thusa haholo batho ba nang le FMS le ME / CFS ba nang le malakase le ho fokotsoa.
Sebaka se Hlomphehang ke eng?
Haeba u tšoaneleha ho ba ea holofetseng tlas'a ADA, u na le tokelo ea ho kopa bolulo bo loketseng ho mohiri oa hau. (Hopola hore sena se sebetsa feela ho lik'hamphani tse nang le basebetsi ba fetang 15 'me ha li khone ho baka mathata a sa lokelanghaleng k'hamphaning.)
Sebaka sa bolulo se nang le kahlolo e molemo ke phetoho efe kapa efe mosebetsing kapa tikolohong ea mosebetsi e etsang hore u fumane mosebetsi o lekanang. Mehlala ea bolulo bo loketseng bakeng sa matšoao a FMS kapa ME / CFS a kenyeletsa:
- Merero ea mosebetsi ea nakoana kapa e fetotsoeng,
- Ho fetola liteko, thepa ea koetliso kapa maano,
- Ho fana ka litaelo tse ngotsoeng,
- Ho khutlisetsoa boemong bo sa ikhethang,
- Phomolo ea bongaka,
- Sebetsa ho tloha lapeng,
- Sebaka sa ho sebetsa sa ergonomic,
- Leseli le khanyang,
- Ho fallisoa ha mosebetsi ho ea sebakeng se loketseng (e leng, ho thothomela, ho futhumala, haufi le menyako.)
Ke ho uena, eseng mohiri oa hao, hore u tle u tle u fumane sebaka sa bolulo se ka u thusang ho etsa mosebetsi oa hau hantle.
Ho Buisana le Mohiri oa Hao
ADA ha e hloke seboka sa molao kapa sekopo se ngotsoeng ha u bua le mohiri oa hao ka bolulo bo loketseng - sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho qoqa le mohiri oa hau ka boemo ba hau mme u buisane ka mofuta ofe oa bolulo o ka thusang uena.
Ke khopolo e ntle ho ngola lintlha, ho boloka melaetsa efe kapa efe ea bohlokoa, 'me u hlokomele matsatsi ao u buang ka litaba tsa ADA.
Hang ha u se u kile ua buisana le mohiri oa hao mabapi le bolulo bo loketseng, ho ea ho k'hamphani ho fana ka libaka tseo, hafeela li sa bake mathata a sa hlokahaleng.
Ho fumana Thuso
E le hore u fumane boitsebiso bo eketsehileng mabapi le bolulo ba mosebetsing le ADA, u ka ikopanya le Job Accommodation Network (JAN).
Haeba u ikutloa u khetholloa kapa u latole litokelo tsa hau tlas'a ADA, ikopanya le Komiti ea hau ea boemo ba Equal Employment Opportunity kapa u letse nomoro ea naha: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820.)
Lisebelisoa:
Ofisi ea Leano la Bokooa, Job Accommodation Network. "Tataiso e sebetsang ea basebeletsi ba ho kōpa le ho buisana le lits'ebeletso tse loketseng tlasa Maamerika a nang le bokooa ba molao (ADA)"
Lefapha la Toka la United States. "Tataiso ea Melao ea Litokelo tsa bokooa: Molao oa Maamerika a nang le Bokooa"
Komiti ea United States ea Boemo ba Mosebetsi. "Hlokomela Mabapi le Maamerika a Nang le Bokooa ba Molao oa Mathata (ADA) Molao oa 2008"