Li-googles tsa hau kapa ho sesa sekoahelo e ka 'na ea e-ba sesosa
Na u kile ua ba le hlooho nakong ea ha u qeta ho sesa kapa ka morao?
Ho na le mefuta e seng mekae ea hlooho eo u ka 'nang ua e mamella.
Ho hatella hlooho ka ntle
Bohlooho ba ho imeloa kelellong ka ntle ke lefu le sa tloaelehang la hlooho le bakoang ke khatello e sebelisoang holim'a sekoahelo kapa phatleng ea malapa, joaloka helmete, helmete kapa li-goggles. Bakeng sa ba sesang, hangata ke li-goggles kapa sekepeng se sesa sa ho sesa se bakang hlooho ena.
Ho ea ka Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho ea Hlooho , mofuta ona oa hlooho ha o fokotsehe 'me o rarolla ka mor'a hore khatello e fokotsehe, ka hona meriana ha e sebelisoe hangata. Hape ha e amane le ho nyefoloa kapa ho utloahala habonolo.
Hape, mahlaba a hlooho ea hlooho ea tsitsipano ke a kamehla, 'me haeba khatello e sebelisoa nako e telele, hlooho e ka fetoha migraine . Ka migraine, batho ba ka 'na ba tšoaroa ke ho nyeheloa ke pelo le / kapa ho hlatsa, hammoho le kutloisiso e eketsehileng ea khanya kapa molumo.
Supraorbital Neuralgia
Li-goggles ke tsona tse bakang bothata bona bo sa tloaelehang ba bohloko ba sefahleho. Supraorbital neuralgia e tšoaroa ke bohloko sebakeng sena se fanoang ke methapo ea supraorbital, e leng phatleng. Batho ba nang le bothata bona ba tla ba le mesifa ea bohloko kapa bohloko ba nako e telele holim'a methapo. Batho ba bang ba boetse ba na le matšoao a utloahalang a kang ho tsieleha kapa ho tsuba sebakeng se amehileng phatleng.
Bohloko bo imoloha ka ho thibela meriana ea methapo ea meriana kapa ho fokotsa meriana ea methapo.
U ka 'na ua hlaheloa ke boemo bona haeba u sesa ka mokotla o moholo, ho fapana le sefate sa supraorbital, seo ha e le hantle se bolelang hore batho ba nang le boikutlo bo itseng ba sefahleho ba sefahleho ba tloaetse ho utloa bohloko ba hlooho.
Notch e phahameng e senola methapo ea pelo, e siea e kotsing ea ho hatella.
E le ho thibela hlooho ea ho sesa, lintlha tse ling tsa bohlokoa ke tsena:
- Ha u beha li-goggles tsa hau, li behe ka bonolo le ka hloko. Hape, li behe libakeng tse fapaneng ho qoba khatello e tsitsitseng libakeng tse tšoanang sefahlehong sa hau.
- Leka mefuta e fapaneng ea li-goggles, haholo-holo tse nang le rabara e bonolo le sebaka se senyenyane sa tiiso ho pota-pota mahlo.
Sehlooho se ka sehloohong sa ho ikoetlisa
Batho ba sesang ba ka boela ba hlaolela hlooho ea mantlha ea ho ikoetlisa ha ba sesa, haholo-holo haeba e le boima. Ho hloohoa ke hlooho ke ho otla, ho qeta lihora tse ka tlaase ho 48, 'me ho etsahala nakong ea kamora kapa ka mor'a ho ikoetlisa ka matla. E ka tsamaea le ts'oaetso 'me e tloaelehile ho banna ho feta basali. Hape ho na le monyetla o moholo oa ho etsahala nakong ea leholimo le chesang kapa libakeng tse phahameng.
Le hoja e le ntho e sa tloaelehang, sena hase boemo bo botle ba bongaka. Leha ho le joalo, pele ngaka ea hao e e-na le lefu lena, e tla hlahloba ka botlalo 'me e laole boko ba imaging hore e bue ka lisosa tse ling hape tse bakang hlooho e' ngoe hape. Ho na le maemo a kotsi a hlooho a ka 'nang a etsisa hlooho e iketselitseng hlooho. Ka mantsoe a mang, e se e hlahlojoe pele 'me u se ke ua itlhahloba.
Phekolo ea meriana e ka sehloohong ea boithaopo ke indomethacin , mofuta oa meriana e khahlanong le ho ruruha, kapa NSAID .
Ho thibela hlooho kapa Migraine
Ke habohlokoa ho hlokomela mona hore hlooho e ka sehloohong ea ho ikoetlisa le supraorbital neuralgia ke maemo a sa tloaelehang. Ka ntle le hlooho e ka ntle ea hlooho, ho ka etsahala hore hlooho ea hao ea ho sesa e hlile e le hlooho ea tsitsipano ea tsitsipano . Lintho tse kang mocheso, khaello ea metsi, kapa ho ja lijo kaofela li tsejoa ke khatello ea hlooho ea hlooho. Li ka boela tsa fetoha litlhaselo tsa migraine ho batho ba itseng ba kotsing.
Ka mantsoe a mang, hlooho ea hao e ka 'na ea se ke ea e-ba ho tloha ho sesa ka ho re, empa ho tloha ho ntho e susumetsoang ke ho sesa.
Ka hona, etsa bonnete ba hore u qeta metsi, u je lijo tse nang le phepo e nepahetseng, 'me u phomotse hantle pele u ikoetlisa. Hape ho bohlale ho nka nako ea ho phomola ha letsatsi, le hoja u ka pholile metsing. Qetellong, ak'u nahane ka ho apara likhalase tsa mahlaseli ha u phaphamala metsing ho sireletsa mahlo a hao le ho thibela mathata a mahlo ho tloha ho hlahisa hlooho.
Lentsoe ho
Ho sesa ke mokhoa o tsotehang oa ho ikoetlisa 'me o thabela batho ba bangata. Ba bang ba sesa le hoja ba tšoeroe ke hlooho e bakoang ke tlhaho e matla ea ho sesa kapa ka likoloi tsa bona.
Haeba u tšoeroe ke hlooho nakong ea ha u sesa kapa ka mor'a ho sesa 'me mehato e bonolo e sa e lokolle, ka kōpo bona ngaka ea hau bakeng sa ho hlahlojoa hantle le moralo oa phekolo.
> Mehloli:
> Komiti ea Khatiso ea Hlooho ea Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho ea Mantlha. "Sebopeho sa Machaba sa Headache Disorders: Khatiso ea 3 (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Krymchantowski AV. Ho roala hlooho ka lebaka la ho hatelloa ka ntle. Ho hlaphoheloa ke hlooho ea Header Rep 2010 Aug; 14 (4): 321-4.
> Mulero P et al. Tlhaselo e sa tšoenyeheng ea supraorbital neuralgia: ho ithuta litsing tsa lik'hemik'hale tse 13. Cephalalgia . 2012 Nov; 32 (15): 1150-3.
> Etela JA, Caminero AB. Supraorbital neuralgia. Lefu la Curr Headache Rep . 2006 Aug; 10 (4): 302-5.