Phekolo e hloka Tsela e Loketseng ea ho Qoba Litla-morao
Ha ho motho ea tla pheha khang ea hore khatello e tsitsitseng ea moea (CPAP) e molemo ho bohle ba nang le lefu la ho robala ka boroko . Batho ba bangata ba loanela ka matla ho leka ho hlōla mathata ao ba sebelisang CPAP, empa batho ba 30 ho isa ho 50% ba nang le bothata ba ho robala bosiu ba qetella ba sa se sebelise.
Haeba u e-na le matšoao a tsitsitseng a ho robala mofuthu oa boroko 'me u se ke ua sebelisa CPAP, u lokela ho ba le moqoqo le ngaka ea hao ea boroko ho hlahloba mekhoa e meng ea phekolo , ho kenyeletsoa ho sebelisa sesebelisoa sa molomo, hafeela u se na lefu la ho robala ka matla.
Lisebelisoa tsa molomo ke mekhoa e metle le e sebetsang ho CPAP ho sebetsana le ho phomola ha boroko bo bonolo ho isa boemong bo tloaelehileng.
Phihlelo ea ho fumana le ho sebelisa seletsa sa meno kapa sa meno ke eng? Sesebelisoa sa molomo ke phekolo e ipiletsang bakeng sa ho phomola ha boroko le ho phomola ho fanoang ke litsebi tsa meno tse ikhethang, empa u hloka ho tseba eng hore u fumane khetho e sebetsang? Ke litla-morao life tse lokelang ho qojoa?
Ho Fumana Kopo ea Mantsoe a Nepahetseng ho Uena
Ha ho na khaello ea lisebelisoa tsa molomo tse fumanehang 'me mefuta e sa tšoaneng ea khetho e ka ferekanya. Ho na le mefuta e fetang 100 e fapaneng e fumanehang 'marakeng. Lisebelisoa tse ling tsa molomo li sebetsa ka ho tšoara leleme la hao pele, ha tse ling li beha sebaka se ka tlaase, se tsejoang e le mandible.
Ka likhaka tse 'maloa ho Internet, u tla fumana mefuta e sa tšoaneng ea bafani ba lisebelisoa tsa molomo kapa tsa meno,' me u ka ba ua fumana tse ling tsa taelo ea poso. Ka lisebelisoa tsa litaelo tsa poso, polasetiki e ka futhumatsoa ka metsi a belang le ho bōptjoa hore e lumellane le ho loma.
Li batla li sa theko e tlaase, empa ka bomalimabe, hangata ha li sebetse hantle. Haeba li sa fane hantle, li ka etsa hore meno a hau a tsamaee 'me sena se ka ba sa lebisa ho lahleheloa ke leino.
Ntle le moo, o ka fumana ngaka e khethehileng ea meno kapa setsebi sa methapo sebakeng sa heno se ka fanang ka lisebelisoa. Hase hore meriana ohle oa meno a tšoaneleha ka botlalo, leha ho le joalo, kahoo o lokela ho batla motho eo e leng setho sa American Academy of Dental Sleep Medicine.
Ho phaella moo, hase bohle ba meno ba sebelisang lisebelisoa tse tšoanang. Tse ling li atleha haholoanyane, ha tse ling li fumana phaello ntle le ho fana ka litsela tse ngata tsa phekolo.
Ho Fumana Lisebelisoa tsa Molomo Tse Ngotsoeng ke Lingaka tsa Maoki
U tseba joang hore u fumane sehlahisoa se nepahetseng? Sesebelisoa sa hau sa molomo se lokela ho u lokisetsa ka ho khetheha. U se ke ua amohela tsamaiso ea tlhaho ea tlhaho e sa tsebeng hore na meno a hao a ikhethang kapa a loma joang.
Sesebelisoa sena se lokela ho etsoa ho thehiloe ka sekontiri sa plaster sa meno a hau. Mefuta ena ea boleng bo phahameng e fetoha ka nako, 'me le hoja e theko e boima, ka linako tse ling e theko e kaalo ho $ 500 ho ea ho liranta tse likete tse' maloa, lisebelisoa tsena li tšepahala haholoanyane.
Ha u etela ngaka ea meno hore u fumane sesebelisoa sa hau, mohlomong u na le li-molds tsa meno a hao a entsoeng, leha ho le joalo li sebelisoa ka linako tse ling. Haeba u na le liforomo tsa plaster, thepa ea polasetiki ea ho omisa ka potlako e tla tsoakane ebe e behoa ka tekete e kholo ho loma. Haeba o na le gag reflex e matla, lumella dentente wa hau hore a tsebe. Ho noa ka mokhoa o feteletseng ho ka 'na ha phahama ho tloha litereng,' me mothusi oa meno ea hlokolosi o tla fokotsa sena.
Ho itšetlehile ka hlobo ena ea pele, ngaka ea meno ea hau e tla haha mefuta e mengata ea plaster ea meno le meno. Setšoantšo sena sa plaster se tla sebelisoa ho tsosolosa ho loma ha hao, e leng ho tla hlahlojoa hape le ho lekanyetsoa ho khethoa hona.
Hape o tla botsoa ka sena ho loketse ho jutla sehare sa hau se ka tlaase hohle kamoo u ka khonang, e leng pontšo ea bohlokoa ea phekolo e atlehang ka lisebelisoa tsena tsa mandibula. Ka ho tsamaisa lehare le tlaase ka lehlakoreng le ka tlaase, moea o ka holimo, haholo-holo molaleng, o butse, le ho phomola le ho robala moea oa ho robala o ka fokotseha. Haeba u sa khone ho sisinya mohlahare oa hao, phekolo e ka 'na ea se ke ea sebetsa.
Kamora 'tlhahlobo ena ea pele, hlobo ea hau ea plaster e tla sebelisoa ho etsa lisebelisoa tsa hau tsa molomo. Mohlomong hlobo ena e tla romeloa ho laboratori e khethehileng moo mochine oa meno a ka holimo le o ka tlase o tla etsoa ka polasetiki ea acrylic e thata.
Ho tšoana le ho boloka lits'ebeletso, tsena li tla tšoana le meno a hau, 'me u boloke litekanyetso tse fetotsoeng.
Ha u khethoa ka lekhetlo la bobeli, lisebelisoa tsa molomo li tla fihla ho tsoa ho moetsi 'me li fetohe. U tla bontšoa kamoo u ka kenang ka eona, 'me u itšetlehile ka matšeliso, mochine o ka sebelisoa hanyenyane ka ofising ea meno. Ho ka 'na ha e-ba le mokokotlo o thibelang bohloko ho thibela bohloko ka metsing, mohlala. Hang ha o fumana seletsa sa molomo se phutholohile, u tla be u itokiselitse ho qala ho se sebelisa.
Ho sebedisa Sebediswa sa Oral le liphello tsa mahlakoreng
Hang ha e lokiselitsoe hantle, lisebelisoa tsa hau tsa molomo li loketse ho sebelisoa, empa mosebetsi ha oa fela moo. Mefuta e phahameng ea boleng bo hlophisehileng ha e sebetsane ka ho khetheha empa, ho bohlokoa, e fetohile ka nako ea likhoeli tse 'maloa. Nakong ena, o lokela hape ho hlokomela liphello tse bohloko tse ka u hlahelang.
Lisebelisoa tsa molomo ha lia phutholoha, empa ha lia lokela ho ba bohloko. Haeba u hlaolela bohloko boemong ba mohlahare oa hau, o tsejoang e le joint joint (TMJ), u lokela ho lumella lingaka tsa meno hore li tsebe hang-hang. Bohloko bona ba TMJ bo ka 'na ba e-ba bo sa foleng' me bo lebisa ho tobetsa, ho penya kapa ho senya mohlahare. Haeba o na le ts'ebetso ea TMJ, e hlile e le ho hanyetsa ho sebelisoa ha sesebelisoa sa molomo, ho bolelang hore ha ua lokela ho se sebelisa. Batho ba bang ba tla bona meno a bona, a lokelang ho hlahlojoa ka hloko ke ngaka ea meno e nang le litekanyetso tsa kamehla. Sena se ka etsa hore meno a ho qetela a se ke a ama le ho hlafuna, 'me le hoja a le teng, sena se ka' na sa mamelloa.
Liphetoho ho li-Appliances tsa Molomo Nyolofatsa Melemo
Ka nako ea likhoeli tse peli ho isa ho likhoeli tse tšeletseng, nako ea tsoelo-pele ea mohlahare oa hau e tla eketseha. Qalong, e tla hula mohlahare oa hau o ka tlase, 'me ha u ntse u tloaela ho etsa sena le mesifa ea mohlahare u phomola, tsitsipano ena e tla eketseha. Sena se etsoa butle-butle e le hore ho na le likotsi tse nyenyane tsa litla-morao. Qetellong ea nako ena, phekolo ea hau ea lisebelisoa ea molomo e tla ntlafatsoa.
E le hore o fumane hore na kalafo ea lisebelisuoa tsa hau ea molomo e felisa katleho ea hao ea ho phomola kapa ho phomola ha boroko, ho molemo ho kena thutong ea bobeli ea ho robala le seletsa sa molomo sebakeng seo. U lokela ho etsa sena sebakeng se le seng moo u neng u e-na le thuto ea hau ea pele ea ho hlahloba. Lithuto tsena tse peli li ka bapisoa hantle le ho hlahloba katleho ea lisebelisoa tsa molomo. Ho na le tšepo ea hore liteko li bonts'oa ka ho feletseng hore na lefu la apnea leo e neng e le la ho robala le neng le boletsoeng ka holimo le ne le e -na le index ea apnea-hypopnea (AHI) ka tlaase ho liketsahalo tse 5 ka hora.
Lentsoe le Tsoang ho
Sesebelisoa sa molomo e ka ba phekolo e khahlehang le e sebetsang bakeng sa ho phomola le ho phomola ha boroko. Etsa bonnete ba hore o khetha mofani ea tšoanelehang oa sesebelisoa se loketseng hantle le se fetotsoeng ka nako ea likhoeli. Qetellong ea nako ena, u lokela ho hlahloba hantle hore u be le katleho ea eona, e tla u thusa ho etsa qeto ea hore na boiteko ba hau le litsenyehelo tsa hau li ne li lokile. Haeba phekolo e sa lekana, ho ka 'na ha hlokahala hore u phete lipuisano le ngaka ea hao ea boroko .
> Mehloli:
> "Fumana ngaka ea meno." American Academy of Dental e robala kalafo .
> "Li-Appliances Oral." American Academy of Dental e robala kalafo .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Katleho ea Nako e telele ea Mokhoa oa Mantsoe o Phethahetseng le oa phekolo ea CPAP le Bohlokoa bo Hlahang ba ho Utloisisa Litlhahiso Tsa Mamello." Robala , 36 (9), 1271-1272, 2013.