Mathata a Phefumolohang a na le Liphello Tsa Bophelo bo Bohlokoa, Phekolo e Atlehang
Ho phomola ha motho a robetse ke ntho e tloaelehileng e amang batho ba limilione ba Maamerika. Boloetse bo sa foleng bo phefumolohang boo hangata bo khaotsang ho phefumoloha bosiu bo ka ba ka lebaka la ho thibela ka ho feletseng kapa ka ho feletseng (kapa ho oa) ka tsela e ka holimo , e leng ho amang karolo ea leleme le mahalapa a bonolo.
E ka 'na ea e-ba teng ka lebaka la letšoao le tepeletseng maikutlo le tsoang ho brainness ho qala ho phefumoloha.
Liketsahalo tsena li nka metsotsoana e 10 kapa nako e teletsana, 'me li ka etsahala ka makhetlo a makholo bosiu ka bong. Motho ea nang le bothata ba ho robala boroko a ka 'na a utloa bohloko bo holimo, ho khutsuoa ha nakoana ho phefumoloha, le ho phalla ka hare. Nakong ea liketsahalo tsa apnea, boemo ba oksijene ea mali bo theoha, lebelo la pelo lea eketseha, 'me boroko boa senyeha ha motho ea amehileng a tsosoa hore a tsoele pele a phefumoloha. Sena se ka ba le liphello tse kholo holim'a boleng ba motho oa boroko, mosebetsi oa motšehare le bophelo bo botle.
Mefuta-futa
Ho phomola ha motho a robetse ke lentsoe le tloaelehileng le akarelletsang lefu lefe kapa lefe le etsang hore ho be le nako ea ho hema nakong ea boroko. E ka 'na ea ama motho e mong ka nako leha e le efe, empa ho ata ha ho phomola ha motho a robetse ho eketseha ho feta lilemo tsa bohareng. Ho na le mefuta e seng mekae e meholo, ho kenyelletsa:
Ha ho na bothata feela ba ho robala ka boroko bo ka etsang hore ho be le mathata a ho hema nakong ea boroko. Ho na le mathata a seng makae a sa bakeng khefu e feletseng ho phefumoloha empa e ntse e ka ba mathata, joalo ka:
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore litekanyetso tsa oksijene li ka 'na tsa theoha nakong ea boroko haeba tšebetso ea matšoafo e senyeha ka lebaka la lefu la pulmonary,' me sena se tla hloka phekolo e fapaneng.
Matšoao
Ntle ho mekhahlelo ea phefumoloho e tloaelehileng ea lefu lena, ho na le tse ling tse ngata tse tloaelehileng tsa ho phomola ha boroko.
Matšoao ana a ka kenyelletsa:
- Holimo, ho hlola ho sa foleng
- Ho tsuba kapa ho senya nakong ea boroko
- Ho pakiloe ka ho hema nakong ea boroko
- Ho tsoha hangata ho ntša metsi ( nocturia )
- Moriana o sila kapa oa senya ( bruxism )
- E omme kapa molomo ha u tsosoa
- Lithapelo tsa motšehare kapa lipalo tsa pelo
- Bofufu bosiu
- Ho tsuba ha meso
- Ho tsoha hangata bosiu le ho hlobaela
- Boroko bo feteletseng bosiu
- Hlooho ea hoseng
- Mehopolo ea nakoana kapa mathata a ho ithuta
- Ho ikutloa eka ke ntho e halefisang
- Ho senyeha ha maikutlo kapa tlhokomelo
- Liphetoho mokhoabong, ho kenyeletsa ho tepella maikutlong
Hase matšoao ana kaofela a lokelang ho ba teng hore maemo a hlahe, 'me bana ba nang le bothata ba ho robala ka boroko ba ka hlahisa litletlebo tse fapaneng joaloka mathata a ho hōla, ho se tsotellehe ho kula ho hoholo, le ho robala ho se phomolo.
Lisosa
Ho na le mabaka a 'maloa a tloaelehileng a ho thibela ho robala ha boroko le maemo a ka etsang hore ho be mpe le ho feta, ho kenyelletsa:
- Ho ba boima bo feteletseng kapa bo bobebe (ho akarelletsa le boholo bo boholo ba molala )
- Sebaka se sa tloaelehang sa holimo sepakapakeng (ho akarelletsa le septum e khelohileng )
- Ho sebelisa meriana, lithethefatsi kapa joala
- Ho tsofala
- Ho robala ka morao
- REM kapa ho lora boroko
- Ho tsuba
Ho phaella moo, ho phomola ha boroko bo ka ba teng ka lebaka la ho otloa ke pelo, ho hloleha ha pelo, kapa ho sebelisa meriana e bohloko ea lithethefatsi kapa ea opioid. Ho ba le bothata ba ho robala bosiung ba boroko bo bakoa ke phekolo e itseng.
E Tloaelehileng hakaakang
Ho phomola ha motho a robetse ho hlile ho tloaelehile. Ha motho a robala ka lebaka la ho robala hamonate ho hlalosoa hore o na le liketsahalo tse fetang 5 tsa apneic ka hora tse hlahisang matšoao (a kang boroko bosiu), joale batho ba etsang karolo ea 2 ho ea ho ea 9 lekholong ba tla tšoaroa ke lefu la ho robala. Ha e hlalosoa e e-ba le liketsahalo tse fetang 5 tsa apneic ka hora ntle le matšoao a boipiletso, palo ea batho ba bangata ke 9-24%. Hobane mathata a pelo a bakoang ke ho robala ha boroko a etsahala ho sa tsotellehe hore na ho na le matšoao a motšehare a kang boroko, hamorao ho nkoa e le tšenyo ea 'nete.
Ho ata ho tloha lilemong tsa 18 ho isa ho tse 45, ebe ho fihla sehlabeng ho tloha ho lilemo tse 55 ho isa ho tse 65.
Haeba motho a ka hlaolela apnea ea ho robala, hangata a tla etsa joalo ka nako eo. Hoo e ka bang habeli ho tloaelehile har'a banna.
Tsejoa
Hangata ho fumanoa ha motho a robetse ho robala ho itšetlehile ka histori e hlokolosi le tlhahlobo ea 'mele ka ngaka e nang le boiphihlelo, ea bongaka ba boroko. Tlhahlobo e eketsehileng e finyelloa ho sebelisa liteko tsa liteko tse tloaelehileng tsa ho hlahloba , tse kenyeletsang:
- Polysomnography
- Lehae la Tlhahlobo ea Apnea ea ho robala
- Tlhahlobo e ngata ea ho robala ka nako e telele (MSLT)
- Tlhokomelo ea Boiteko ba ho Tsoha (MWT)
- Bosiung ba Oximetry
- Epworth Sleepiness Scale
- Nete ea ho robala
Ka kakaretso, tlhahlobo ea apnea ea ho robala malapeng kapa polysomnogram e fumanoeng moo ho hlahlojoang e etsoang setsing sa liteko ke eona feela liteko tse hlokahalang ho fumana hore na apnea ea boroko ke efe.
Litlhare
Ho phomola ha boroko ho ka phekoloa hantle ka litsela tse 'maloa. Ka kakaretso, batho ba bangata ba tla lekoa ka khatello e tsitsitseng ea moea (CPAP) . Sena se hloka ho khetha mask a CPAP . Ho phekoloa ho tšoanang ho bitsoang bilevel positive airway pressure (BiPAP) ka linako tse ling ho sebelisoa hape. Ho ka 'na ha ipha nako ea ho tloaela ho phekoloa,' me ho na le litaelo tse ka thusang ho rarolla mathata . Ho na le libaka tse kang bolulo tse ka thibelang ho hema molomo . Ho feta moo, ke habohlokoa ho boloka CPAP ea hau e hloekile . Hape hoa khoneha ho shebella tšebeliso ea CPAP ea hau .
Bakeng sa ba sitoang ho mamella CPAP, ho na le mekhoa e meng ea phekolo ho CPAP . Tsena li ka kenyelletsa lisebelisoa tsa molomo , therapy ea positional, kapa ho buuoa . Maemong a mang, ha boroko bo feteletseng bosiu bo ntse bo tsoela pele ho sa tsotellehe phekolo, likhallelo tse kang Ritalin , Provigil , le Nuvigil li ka 'na tsa hlokahala ho tšoara boroko. Esita le mekhoa e meng ea quirky e kang ho bapala didgeridoo e bontšitsoe e le phekolo e atlehang. Batho ba bang ba ka 'na ba fumana melemo ea caffeine kapa esita le ho ba le nako e lekaneng. Joalokaha kamehla, batho ba nang le mathata a ho robala ba rua molemo ka ho sheba tataiso e molemo ea ho robala .
Liphello Haeba Lekhoba le sa Tsejoe
Ho ka ba le liphello tse tebileng - esita le ba bolaeang - ho se tšoaroe ke lefu la ho robala ka boroko, joalo ka:
- Litlhaselo tsa khemik'hale kapa tsa morao-rao
- Lefu la pelo la Coronary
- Ho hloleha ha pelo
- Ho otlolla pelo ho sa tloaelehang
- Lefu la pelo
- Khatello ea mali e phahameng
- Ho hema le reflux
- Lefu la tsoekere
- Ho se sebetse ha Erectile
- Mathata a ho imeloa le ho hopola ('dementia')
- Ho tepella maikutlong
- Lefu la tšohanyetso
Ho na le liphello tse fapaneng tsa ho holofala ha boroko ho bana , tse ka kenyeletsang ho tsuba , ho lieha ho hōla le ho fokotsa bohlale.
Qetello
Ho ipolaea ke lefu le tloaelehileng le akarelletsang ho phomola ha motho a ntse a robala. Ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea ho robala ha boroko, 'me e ka ba e tloaelehileng ho batho ba itseng. Matšoao a hlahang a atisa ho kenyelletsa ho robala ha letsatsi motšehare, empa ho boetse ho ka ba kotsi-esita le ho bolaea - liphello. Ho na le maemo a 'maloa a ka etsang hore motho a robale ka ho robala kapa a mpefatse. Ho hlahloba hangata ho itšetlehile ka histori e hlokolosi le ho hlahlojoa ke 'meleng ke ngaka le thuto ea boroko e kang tlhahlobo ea apnea ea boroko kapa e bohareng ba polysomnogram. Kalafo e ka finyelloa ka tšebeliso ea khatello e tsitsitseng ea moea (CPAP) kapa mefuta e meng ea phekolo e kang mekhoa ea molomo kapa esita le ho buuoa. Ho ka 'na ha e-ba le libaka tse ling tsa bolulo tse lokelang ho hlophisoa e le ho ntlafatsa phekolo ea phekolo. Ka lehlohonolo, ho phomola ha motho a ka robala ka katleho ka liphello tse ntle.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Tšebeletso ea Boroko. "Kakaretso ea machaba ea mathata a ho robala: Buka ea ho hlahloba le ea ho ngolisa." Ea 2 lekholong. 2005.
Collop, N. "Phello ea ho thibela ho robala ha boroko ka lebaka la mathata a sa foleng a sa foleng." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
Durmer, J et al. "Lingaka li robala meriana." American Academy of Neurology. 2007; 153-200.
Epstein, LJ le al. "Tataiso ea bongaka bakeng sa tlhahlobo, tsamaiso le tlhokomelo ea nako e telele ea ho holofala ha boroko ho batho ba baholo." J Mokhoa oa ho robala o robala. 2009; 5: 263.
Jennum, P et al. "Lefu la ho robala ka boroko / hypopnoea syndrome le ho hema ho sithabela ho robala." Eur Respir J. 2009; 33: 907.