Ho sebetsana le PCOS ke phephetso e thata, e atisang ho ba bohloko. Ho tloha matšoao a mangata a hlabisang lihlong ho thata ho emola, ho bonolo hore basali ba nang le PCOS ba ikutloe ba le bang. Hobane liphetoho tsa hormone ke pontšo ea lefu lena, hoo e ka bang tsamaiso eohle ea 'mele e ka ameha. E ka 'na eaba u eketsehile ka moriri libakeng tse sa tloaelehang, kapa u lahleheloa ke moriri o tšoanang le oa lesela la banna.
Ka lehlohonolo, mefuta e mengata ea phekolo e ka u thusa ho laola matšoao le ho u thusa hore u nahane ha u e-na le bothata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho qala moqoqo le ngaka ea hao kapele kamoo ho ka khonehang. Ka ho latela litlhahiso tsa hae, ho phela bophelo bo botle le ho fumana kalafo hang-hang, o ka fokotsa kapa ho felisa matšoao a mangata a sa batleheng. Polycystic ovary syndrome e 'nile ea amahanngoa le mathata a mangata a bophelo bo botle a akarelletsang lefu la tsoekere la mofuta oa II , lefu la pelo le kankere ea endometrial . Kahoo potlako u qala ho laola boloetse ba hau, kapele ha u hlahloba matšoao a sa tloaelehang.
Ho hloka thuso
Haeba u leka ho ima le ho ba le nako e sa tloaelehang, u ka 'na ua se ke ua ovulating, mohato o ka sehloohong oa ho emoloa. Boloka tlaleho ea liketsahalo tsa hau ka khalendara 'me u bone hore na u fumana nako hangata hakae. Leka ho sebelisa lik'hamphani tsa maiketsetso tsa lehae. Leha ho le joalo, hopola hore basali ba bang ba na le litekanyetso tse phahameng tsa LH (hormone eo likokoanyana tsena li e fumanang).
Haeba u lula u fumana litholoana tse ntle le ha u sa lumele hore u ovulating, mokhoa ona o ka 'na oa se ke oa u tšoanela. Qetellong, haeba u ka tlase ho lilemo tse 35 'me u' nile ua leka ho feta ho feta selemo 1 kapa ho feta 35 'me u' nile ua leka ho feta likhoeli tse 6, buisana le ob / gyn kapa setsebi sa thuto ea ho qetela ea bana.
U ka 'na ua se ke ua ipholla ka boeena' me u hloka phekolo ea bongaka ho u thusa.
Tlhahlobo ea Matšoao
Basali ba nang le PCOS khafetsa ba lokela ho sebetsana le matšoao a nyahamisang joaloka moriri kapa masapo a sa batleheng, haholo-holo sefahlehong. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea mehato kajeno e ka u thusang ho sebetsana le sena. Ho tloha meriana ea mantlha ea lehae e kang ho kuta, ho tlosa marotholi le litlhapi tsa mafura ho latela mekhoa e etsoang ofising e kang electrolysis kapa laser therapy, ho na le likhetho tse ngata tseo u ka khethang ho li khetha. U se ke ua tsilatsila ho bua le dermatologist mabapi le kgetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa hau.
Ts'ehetso
Qetellong, lefu lena le liphello tsa lona li ka ba boima haholo. Ho na le libaka tse ngata tseo u ka fumanang ts'ehetso ho sebetsana le mathata a sa tšoaneng a amanang le PCOS. Ho tloha ho thuto ho ea ho melaetsa ea molaetsa ho lipuisano tsa inthanete, ho na le libaka tse ngata tsa marang-rang tse fanang ka mohloli kapa tšehetso. Ke habohlokoa hore u ithute holima lefu lena e le hore u ka bapala karolo ea bohlokoa ho hlahloba mathata.