Ha re nahana ka hore na tsoekere e ama bophelo ba rona joang, hangata ke hobane re shebile mahlakoreng a rona kapa re tšoenyehile ka lithako. Leha ho le joalo, litekanyetso tsa tsoekere meleng ea rona li ka boela tsa ama hlooho ea rona ea hlooho.
Ho utloisisa Hypoglycemia
E le hore u utloisise hantle hore na tsoekere e baka hlooho e bohloko joang, a re qaleng ho bua ka hypoglycemia . Hypoglycemia e etsahala ha mahlaseli a 'mele (kapa tsoekere) ea' mele a theohela tlase ho 70mg / dL.
Sena ha se khone ho baka hlooho feela, empa hape se baka pherekano, molichaba, ho sisinyeha, tlala, ho halefa le bofokoli.
Haeba litekanyetso tsa hau tsa tsoekere ha li khutlisetsoe ho fihlela pakeng tsa 70 le 100mg / dL ka potlako, joale matšoao a ka mpefatsa ho kenyeletsa ho senyeha, ho tsepamisa mohopolo, ho sebetsana hantle, ho se tsamaee, esita le ho ba le motsoako.
Ho na le lintho tse seng kae tse bakang hypoglycemia. Lebaka le le leng ke ho itima lijo, ha 'mele o sa khone ho nka tsoekere e lekaneng ho boloka maemong a nepahetseng.
Hypoglycemia e boetse e tloaelehile ho batho ba nang le lefu la tsoekere 'me e ka etsahala ha motho e mong a nka insulin haholo kapa meriana ea lefu la tsoekere, a noa meriana ka nako e fapaneng ho feta ea tloaelehileng, a emetse nako e telele hore a je kapa a se ke a ja ka ho lekaneng, a ikoetlisa ka nako e fapaneng ea letsatsi , kapa ho noa joala.
Hypoglycemia e ka boela ea hlaha ntle le lefu la tsoekere. E ka tsoa bothateng bo feteletseng ba joala, mafu a sa foleng a tšoeroeng ke lefu la liphio, ho tlōla ho tlōla ha insulin ka likoti kapa lintho tse ling tse amanang le endocrine.
Ho Hlokoa ke Hlooho Ho tsoa Hypoglycemia
Litlhaloso tsa hlooho tse tsoang ho hypoglycemia hangata li hlalosoa e le boikutlo bo bobebe, bo fokolang litempeleng. Bohloko bo ka hlaha ka matšoao a mang a hypoglycemic, joaloka pono e hlakileng, tekanyo ea pelo e eketsehileng, ho tšoha, mokhathala, ho teneha, le pherekano.
Hypoglycemia e ka boela ea baka hlooho ea migraine .
Ha e le hantle, ba nang le bothata ba migraine ba tlaleha hore ba rata lik'habohaedreite pele migraine e otla, e ka 'nang ea e-ba mokhoa oa' mele oa ho laola tsoekere ea mali le ho thibela hlooho .
Hoa thahasellisa hore ebe hlooho ea hlooho ea migraine e bakoang ke hypoglycemia e ka 'na ea se ke ea tsamaisana le matšoao a tloaelehileng a migraine joaloka ho nyefoloa, ho hlatsa le kutloisiso ho khanya le molumo. Ho e-na le hoo, migraine e ka 'na ea tsamaea le matšoao a hypoglycemia a boletsoeng ka holimo. Le hoja, ena hase molao o thata le o potlakileng.
Ho thibela Hypoglycemia-Hlooho ea Hlooho e Etsoang
E le ho thibela hlooho ea hao ea hlooho e bakoang ke hypoglycemia, ho molemo ho thibela tsoekere ea mali ea hao ho theoha.
Haeba o na le lefu la tsoekere, ke habohlokoa ho latela moralo oa tsamaiso ea bongaka o thehiloeng ke ngaka ea hau. Etsa bonnete ba hore o tla hlahloba kamehla le ngaka ea hau e le hore a ka le hlahloba ka liphetoho leha e le life tse ka amang morero oa hau oa phekolo.
Haeba hypoglycemia ea hau e bakoa ke lefu la tsoekere, joale ke habohlokoa ho fetola lijo tsa hau ho thibela tsoekere e tlaase ea mali. Lingaka ka kakaretso li fana ka maikutlo a hore batho ba nang le bokooa ba hypoglycemia ba ja lijo tse fokolang, tse atisang ho ba teng khafetsa le letsatsi le letsatsi. Ho phaella moo, ho eletsoa hore u se ke ua feta lihora tse tharo pakeng tsa ho ja lijo.
Lijo tse nepahetseng tse nang le liprotheine le fiber li tla thusa ho boloka tsoekere ea mali ea hau.
Qetellong, lijo tse nang le tsoekere le joala li lokela ho fokotsoa, haholo-holo ka mpeng e se nang letho. Ho ikoetlisa kamehla ke mokhoa o mong oa bohlokoa oa ho tsamaisa.
Ho phekola hlooho ea Hypoglycemia
Ke habohlokoa hore batho ba nang le hypoglycemia ba be le ts'ebetso ea tsoekere ea mali le sesebelisoa se nang le bona ka linako tsohle. Haeba lefu la tsoekere ea mali, e bohlokwa ho etsa hore tekanyo ea tsoekere ea hao e khutlele morao pakeng tsa 70mg / dL le 100mg / dL, kapele kamoo ho ka khonehang.
Mekhoa e seng mekae eo u ka e etsang ho etsa hore tsoekere ea hau e tsoe ka potlako:
- Ja ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite tse potlakileng, tse kang candy e thata, lero la tholoana, mahe a linotsi, tsoekere kapa sirapo.
- Nka lipilisi tsa glucose ho feta-counter-gel kapa gel
- Ja lijo-thollo tse nang le lik'habohaedreite le liprotheine, tse kang li-crackers le chisi kapa pere ea peanut
Haeba u amehile ka matšoao a hao kapa hlooho ea hlooho e sa fokotsehe ka e 'ngoe ea liphetoho tse potlakileng ka holimo, buisana le ngaka ea hao' me u palamise sepetlele. Ke habohlokoa haholo hore u se ke ua khanna ha u e-na le sekheo sa hypoglycemic. Haeba ho se na motho ea ka u khanna, joale letsetsa 911 .
Ka linako tse ling, hypoglycemia e tla etsa hore motho a fe kapa a lahlehe. Etsa bonnete ba hore u se ke ua leka ho fepa batho ba hlokang tsebo ba nang le hypoglycemia, kaha sena se ka baka ho tsuba. Boloka metsoalle le beng ka uena ba tsebise litsela tseo ba ka li etsang ka potlako ho u thusa ka sekhetho sa hypoglycemic.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba o na le tsoekere mme o na le lipapali tsa hypoglycemia, ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau. Hypoglycemia e tebile 'me e ka beha bophelo kotsing. Ngaka ea hau e ka hlahloba sesosa sa hypoglycemia ea hao le ho fetola moralo oa hau oa phekolo hantle.
Haeba o se na lefu la ts'oaetso, empa hypoglycemia e belaella e ka 'na ea e-ba sesosa sa hlooho ea hlooho, sheba ngaka bakeng sa ho hlahlojoa hantle. Haeba ho joalo, ho fetola tsela eo u phelang ka eona le mekhoa ea phepo e nepahetseng e lokela ho tšoara bohloko ba hlooho.
Lisebelisoa:
Candan FU. EHMTI-0229. Tlhahlobo ea migraine joaloka hlooho ea matsoho e nang le hypoglycemia ea postpandial e tšoaroang ka mokhoa oa ho phela. J Headache Pan . 2014; 15 (Tlatsetso ea 1): G39.
> Komiti ea Khatiso ea Hlooho ea Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho ea Mantlha. "Sebopeho sa Machaba sa Headache Disorders: Khatiso ea 3 (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Torelli P, Evangeliel A, Bini A, Castellini P, Lambru G, GC Manzoni. Ho roala hlooho: ho hlahloba lingoliloeng le likhopolo tse ncha. Hlooho ea hlooho . 2009 May; 49 (5): 744-52.
Torelli P, GC Manzoni. Ho itima lijo hloohong. Lefu la Curr Headache Rep . 2010 Aug; 14 (4): 284-91.