Li-phytosterol, tse tsejoang hape e le limela tsa sterols, li fumane tlhokomelo e ngata ka lebaka la melemo ea lipelo tsa bona. Hangata li fumanoang lijong tsa tlhaho, tse kang linate, litholoana le meroho, limela tsa 'mele li ka boela tsa fumanoa ka mokhoa o tlatsetsang lebenkeleng la hau la bophelo kapa la k'hemik'hale.
Liphuputso li fumanoe hore ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng ho tloha pakeng tsa 1,6 le 3 dikgerama tsa phytosterols ho ka fokotsa li-cholesterol tsa LDL ho tloha ho 4 le 15%.
Leha ho le joalo, k'holeseterole ea HDL le triglycerides ha li bonahale eka li amehile haholo ke ho sebelisoa ha li-phytosterol. Le hoja mokhoa oo LDL cholesterol e theoleloang ke li-phytosterol ha o tsejoe ka ho feletseng, ho 'nile ha e-ba le liphuputso tse ling tse ileng tsa hlahloba hore na li-phytosterol li ka ama li-cholesterol tsa LDL joang.
Mechine e fokolang ea LDL Ha e nahane
Ka tloaelo, k'holeseterole-e tsoang lijong tsa hao le sebete-e kenngoa ka maleng 'me e potoloha mali.
Li-phytosterol, tse nang le sebōpeho se tšoanang le limolek'hule tsa k'holeseterole, li kenngoa ka bonyane le mala a manyenyane. Ka lebaka leo, li-phytosterol ha li kenelle mali 'me li e-na le tsona li khutsitsoe. Liphuputso tse ling li fumane hore limela tsa limela li ka khona ho emisa kapa ho liehisa lijo tsa k'holeseterole tsa lijo. Lithuto tsena li hlokometse limolek'hule tse itseng maling a manyenyane a ka 'nang a fetoloa ke li-phytosterol, tse kang adenosine triphosphate cassette e tlama mohoebi A1 (ABCA1).
Limolek'hule tsena li na le boikarabello ba ho eketsa sekheo sa k'holeseterole meleng ea litlolo. Liphuputso tse ling li bontša hore li-phytosterol li ka ama tsela eo k'holeseterole e sebetsang ka eona 'meleng. Liphuputso tsena li bontšitse hore li-phytosterol li ka thusa ho fokotsa palo ea VLDL ea k'holeseterole, IDL ea cholesterol le LDL cholesterol e entsoeng sebeteng.
Ka bomalimabe, lithuto tsena li hanyetsana le mokhoa oo li-phytosterol tse etsang sena ha li tsejoe ka botlalo.
Le hoja ho hlokahala lithuto tse eketsehileng ho fumana hore na limela tsa phytosterol li sebetsa joang ho fokotsa li-cholesterol tsa LDL, lipatlisiso li bontšitse hore ho akarelletsa le lijo tse nang le limela tsa phytosterol lijong tsa hau le ho fokotsa lihlahisoa tse ngata tse ntseng li ja tseo u li jang li ka thusa ho fokotsa maemo a LDL. Le hoja lijo tse ngata tse phetseng hantle li na le li-phytosterol, ho ka 'na ha se ke ha lekana ho hlokomela ka botlalo phello ea k'holeseterole e theohelang ea limatlafatsi tsena. Ka mohlala, le hoja ligrama tse peli tsa li-phytosterol letsatsi le leng le le leng li hlokahala ho bona ho fokotseha hanyenyane ha k'holiseterole ea LDL, ho hakanngoa hore motho ea tloaelehileng feela o fumana hoo e ka bang 150 ho ea ho 350 mg ea li-phytosterol letsatsi le leng le le leng. Li- supplements le lijo tse nang le li-phytosterol tse nang le li-phytosterol li ka boela tsa thusa ho eketsa tlhahiso ea phytosterol.
> Mehloli:
> Calpe-Berdiel L, JC Escola-Gil, F Blanco-Vaca. Lintlha tse ncha tse mabapi le liketso tsa limolek'hule tsa semela sa sterol le stanols ka k'holeseterole metabolism: tlhahlobo. Atherosclerosis 2009; 203: 18-31
> Clifton P. Ho fokotsa k'holeseterole - tlhahlobo ea karolo ea limela tsa sterol. Phys Phys Physician 2009; 38: 218-221.
> Malinowski JM, MM Gehret. Li-phytosterol bakeng sa dyslipidemia. Am J Health System Pharm 2010; 67: 1165-1173.