Kalafo ea Lumbar Spinal Stenosis

Spinal stenosis ke boemo bo bakang khatello ea methapo ea mokokotlo mokokotlong oa mokokotlo. Matšoao a tloaelehileng a lumbar spinal stenosis (ha ho fokotseha e le karolong e ka tlase ea mokokotlo oa mokokotlo) ho kenyelletsa bohloko, ho senyeha, le ho lla ka mahlakoreng a tlaase. Hangata bakuli ba khathetse habonolo 'me ba fumana ba ka tsamaea nakoana feela ba sa phomole-ena ke letšoao le bitsoang claudication. Ka tloaelo, mokokotlo oa mokokotlo o bakoa ke mokhoa oa ho fokotsa butle-butle (ramatiki) ka tlas'a mokokotlo. Lesapo le hlahisa, ho ruruha le ho bolaoa ho ka etsa hore ho fokotseha ho pota-potileng methapo.

Tsela e tloaelehileng ea phekolo ea lefu la mokokotlo e qala ka mehato e bonolo, ho akarelletsa phekolo ea meriana, meriana le phomolo. Haeba litlhare tsena li hlōleha ho fokotsa bohloko, bakuli ba bang ba ka 'na ba khetha ho buuoa ka mokokotlo hore ba fumane phomolo matšoao a bona a stenosis. Tsena ke mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa bakeng sa lefu la mokokotlo.

1 -

Phekolo ea 'mele

Mohato o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho phekoloa ha lesapo la mokokotlo ke phekolo ea 'mele. Ho hatelloa ke phekolo ea meriana ho behoa ho matlafatsa mesifa ea morao, ho ntlafatsa matla a meleng a mesifa le ho ntlafatsa maemo. Ha ho molemo ho tšehetsa mokokotlo, matšoao a khatello ea methapo hangata a ntlafala. Liphuputso li bontšitse ka makhetlo hore bakuli ba nang le boloetse ba mokokotlo ba phethang menyetla ea phekolo ea 'mele ba na le bohloko bo bobe le mosebetsi o molemo.

Hape

2 -

Boima ba ho Weight

Ho lahleheloa ke boima ke mosebetsi o boima ho bakuli ba nang le bothata ba maoto le maoto. Leha ho le joalo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele esita le boima ba' mele hangata ke bohato bo lekaneng ba ho fokotsa bohloko. Ka ho tlosa lik'hilograma tse 10 kapa ho feta, mokokotlo o tšehetsa tlaase ho mojaro, 'me bohloko bo ka lokoloha ka ho lekaneng.

Hape

3 -

Meriana e khahlanong le ho ruruha

Meriana e sa thibeleng ho ruruha (NSAID) e atisa ho behoa, 'me hangata e thusa ho lopolla bohloko bo amanang le mokokotlo oa mokokotlo. Ka ho fokotsa ho ruruha, meriana ena e ka fokotsa khatello e itseng ho methapo e imetsoeng. Li-SASA li lokela ho sebelisoa tlas'a taolo ea ngaka ea hau joalokaha litla-morao li tloaelehile, haholo-holo ho batho ba hōlileng. Mathata a ho itšehla thajana ke a mangata-ngata, empa ho na le ho ameha ho eketsehileng ka litlhoko tsa litla-morao tsa pelo tse amanang le tšebeliso ea nako e telele ea li-NSAID.

Hape

4 -

Meriana e meng

Meriana ea molomo oa steroid e ka thusa lipapaling tsa matšoao a makatsang (ka tšohanyetso). Meriana e sebelisitsoeng e kenyelletsa Prednisone le Medrol. Joaloka li-NSAID, meriana ena e matla khahlanong le ho ruruha e fokotsa ho ruruha ho pota-potile methapo ea khatello, ka tsela eo ho tlosa matšoao.

Lithethefatsi tse tahang ke lithethefatsi tse matla empa li lokela ho sebelisoa hanyane ka hanyane. Meriana ena e ka ba le litla-morao tse tebileng, 'me e ka etsa hore bakuli ba itšetlehe ka meriana.

5 -

Mekhoa e meng ea phekolo

Mefuta e meng ea phekolo e kenyeletsa ho koetlisa , ho silila , matla a makhasi , litlhare tsa tlhaho, le tse ling. Ha ho pelaelo hore bakuli ba bangata ba fumana khatholoho e kholo ho mefuta ena ea phekolo. Le hoja lithuto tsa saense li haelloa ke ho tšehetsa mekhoa ena ea phekolo, boholo ba tsona bo na le litla-morao tse seng kae 'me ke mekhoa e utloahalang ea ho leka.

Hape

6 -

Epidural Steroid Injections

Likokoana-hloko tsa cortisone li ka tsamaisoa ka ho toba sebakeng sa khatello. Joaloka meriana e khahlanong le ho ruruha, khopolo ke ho loantša khatello ea methapo. Ha sejo se sebelisoa, meriana e fetisetsoa libakeng tsa spinal stenosis, ho e-na le ho nkoa ka molomo le ho tsamaea hohle 'meleng oa hao.

Hape

7 -

Phekolo ea Meriana

Ho buuoa ka mokokotlo ho ka nkoa e le hore phekolo e meng kaofela e fokotsa matšoao a hau. Ha opereishene e etsoang bakeng sa spinal stenosis, methapo ea meriana e senyeha. Sena se bolela hore ho fetisetsoa masapo, li-ligament le li-tissu tse bonolo ho tlosoa ho lumella sebaka se eketsehileng sa methapo. Tsamaiso e entsoeng e itšetlehile ka hantle hore na khatello eo e etsoa kae. Ho itšetlehile ka hore na mesifa e tlosoa joang, mokhoa ona o ka bitsoa laminectomy (ho tlosoa ha lesapo ka mor'a mokokotlo oa mokokotlo), foramenotomy (ho tlosa lesapo ho potoloha methapo ea mokokotlo), kapa discectomy (ho tlosa sekoti sa mokokotlo ho fokotsa khatello).

_Lisebelisoa:

_{Shen FH, le al. "Tlhokomelo ea Nonsurgical ea Bohlokoa bo Bobe le Bo sa Feleng Boo e Neng bo Khutlela" J. Am. Acad. Ortho. Tso., August 2006; 14: 477 - 487.}

_{Issack PS, le al. "Lumbar Spinal Stenosis e tsoetseng pele: Tlhahlobo le Tsamaiso" J Am Acad Orthop Surgery August 2012 vol. 20 che. 8 527-535.}