Ho ikoetlisa ke mokhoa oa setso oa meriana oa Machaena (TCM) o qalileng lilemong tse likete tse fetileng. E itšetlehile ka taba ea hore ho thibela kapa ho ferekanya ho phalla ha matla, kapa "qi", ho ka baka mathata a bophelo bo botle. Litsebi tsa maiketsetso li kenya moriri-lisebelisoa tse nyenyane ho lintlha tse itseng ho pholletsa le 'mele ho tsosolosa phallo ea qi ho leka-lekanya matla a' mele, ho susumelletsa ho folisa le ho khothalletsa boikhathollo.
Ho ea ka khopolo ea TCM, ho na le lintlha tse fetang 1000 tsa acupuncture 'meleng, e' ngoe le e 'ngoe e robetsoe ka mochine o sa bonahaleng oa matla, kapa " meridian ." Meridian e' ngoe le e 'ngoe e amahanngoa le mokhoa o fapaneng oa litho.
Mokhoa oa ho phekola ka mahetla o sebetsa joang
Bafuputsi ha ba utloisise hantle hore na ho sebetsa ka mahlahahlaha ho kae, empa ho na le likhopolo tse ngata, ho akarelletsa le hore ho koala li-acupuncture ho susumelletsa ho lokolloa ha endorphins, lik'hemik'hale tsa 'mele oa' mele oa hao oa bohloko.
Ho boetse ho boleloa hore ho entsoa ka letsoho ho susumetsa tsamaiso ea methapo ea mali (e laolang mesebetsi ea 'mele) le ho lokolloa ha lik'hemik'hale tse laolang mali le khatello, ho fokotsa ho ruruha, le ho kokobetsa boko, ho etsa hore u ikutloe u phutholohile.
Ke Hobane'ng ha Batho ba Fumanoa?
Ho boleloa hore ho koetlisoa ka mahahapa hoa thusa ho sebetsana le maemo a fapaneng a bophelo bo akarelletsang:
- Ramatiki
- Matšoenyeho a sa foleng (a kang hlooho ea kelello, bohloko bo ka tlaase ba morao, bohloko ba molala)
- Ho tepella maikutlong
- Ho tsieleha
- Migraines
- Nausea
- Sciatica
- Sinus ho ferekanyana
- Matšoenyeho le matšoenyeho
- Li-tinn
- Ho lahleheloa ke 'mele
Batho ba bang ba sebelisa li-acupuncture ho ntšetsa pele ho nona. E boetse e sebelisetsoa ho khaotsa ho tsuba le karolo ea phekolo ea lithethefatsi tse ling.
Ho ikoetlisa ka mahlaseli , ho tsejoang hape e le ho hlajoa ha sefahleho sa sefahleho, ho sebelisoa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo.
Melemo: Na e ka Phallela Thuso?
Mona ho shebisisa tse ling tsa lipatlisiso ka melemo ea ho koaheloa ha acupuncture:
Bohloko bo Khutšoanyane
Tlhahlobo ea liteko tsa 2013 e hlokometse hore ho phekola ka mahlaseli ho ne ho le molemo bakeng sa bohloko bo sa foleng bo sa foleng ba morao ho feta ha ho na phekolo.
Ho loantša hlooho ea hlooho
Tlhaloso ea 2016 (e amanang le liteko tse 12 le barupeluoa ba 2349) e fana ka maikutlo a hore ho koala (ho ama bonyane lihlopha tse tšeletseng) ho ka thusa batho ba nang le tsitsipano ea makhetlo khafetsa.
Migraines
Tlhahlobo ea 2006 ea liteko tse 22 (e amanang le barupeluoa ba 4985) e fumane hore ho eketsa phekolo ea phekolo ea migraine ho fokotsa makhetlo a mangata 'me e ka ba bonyane e sebetsang e le meriana e sebelisetsoang ho fokotsa lebelo la likarolo tsa migraine.
Knee Pain
Ho hlahlojoa ha lipatlisiso tse entsoeng pele ho moo ho fumanoe hore phekolo e ntlafalitsoeng ea phekolo ea mmele ka nako e khuts'oanyane le e telele ho batho ba nang le bohloko bo sa foleng ba lengole ka lebaka la lefu la masapo a osteoarthritis, empa ho bonahala eka ho fana ka phomolo ea nako e khutšoanyane (ho fihlela ho libeke tse 13) ea bohloko.
Ke phekolo ea mofuta ofe ea ho phekola ka mafura e joaloka
Pele ho kopano ea pele, o tla botsoa ho tlatsa histori ea bophelo bo botle. Motho ea nang le bokooa ba pelo o qalile ketelo ka ho u botsa ka mathata a bophelo, ho ja, ho robala, ho imeloa kelellong, le mekhoa e meng ea bophelo. U ka 'na ua botsoa ka maikutlo a hau, takatso ea lijo, lijo tseo u li ratang le tseo u sa li rateng,' me u arabela liphetohong tsa mocheso le linako tsa selemo.
Nakong ea ketelo ea hau, acupuncturist e tla hlahlobisisa ponahalo ea hau ka hloko, e be e hlokometse 'mala oa letlalo, lentsoe le leleme le ho roala. O tla nka mapolesa a hao ka lintlha tse tharo letsohong ka leng, a hlokomele matla, boleng le pina. Meriana ea Machaena, leleme le li-pulses li nkoa e le tse bontšang bophelo bo botle ba lisebelisoa tsa litho tsa hau le meridian.
Ka tloaelo, ho hlajoa ka letsoho ho tla sebelisoa lisebelisoa tse nyenyane tse tšeletseng ho isa ho tse 15 kalafo (palo ea lisebelisoa ha e bontše matla a phekolo). U ka 'na ua ikutloa u le molumo o fokolang ha lenane le kenngoa. Hangata lintlheng li sala ka metsotso e 10 ho isa ho e 20.
Motho ea nang le pheko ea meriana e ka 'na ea sotha litlhoko bakeng sa phello e eketsehileng. Haeba u utloa bohloko, ho senyeha kapa ho se utloise bohloko ha u ntse u phekoloa, u lokela ho tsebisa kapele-pele ea hau ea maiketsetso hang-hang.
Mookameli oa hau a ka sebelisa mekhoa e meng nakong ea thuto ea hau ho kenyelletsa:
- Moxibustion . Moxibustion e boetse e tsejoa e le "moxa", e akarelletsa tšebeliso ea likhahla tse chesitsoeng (tse entsoeng ka litlama tse omisitsoeng) tse tšoaretsoeng haufi le lintlheng tsa ho koahela maqhubu le ho susumetsa lintlha tsa ho pata.
- Ho pata . Likopi tsa khalase li sebelisoa letlalong e le hore ho na le phello ea ho atamela. Tlhahisoleseding ea TCM, ho pheha ho sebelisoa ho fokotsa palo ea qi le mali.
- Litlama. Li-herbs tsa Sechaena li ka fuoa mofuta oa li-teas, lipilisi le capsules.
- Electroacupuncture. Sesebelisoa sa motlakase se amahanngoa le li-needle tse peli ho isa ho tse 'nè, tse fanang ka matla a fokolang a motlakase a susumetsang lisebelisuoa tsa ho phekola ka nako nakong ea phekolo.
- Laser acupuncture. O ile a re ho susumelletsa lintlha tsa acupuncture ntle le tšebeliso ea lisebelisoa.
Ka nako e 'ngoe ho sebelisoa majoe a mangata, ao hape a tsejoang e le aric acid acupuncture, a sebelisoa nakong ea phekolo ea ho lahleheloa ke boima, ho tsuba ho khaotsa, ho tsuba le ho tšoenyeha.
Le hoja bolelele ba lenaneo la acupuncture le ka fapana ho feta metsotso e seng mekae ho feta hora, tloaelehileng ea kalafo bolelele ba metsotso e 20 ho ea ho e 30. Ketelo ea pele e ka nka metsotso e 60.
Ka mor'a hore ba phekoloe, batho ba bang ba ikutloa ba phutholohile (kapa ba robala), ha ba bang ba ikutloa ba le mafolofolo. Haeba u e-na le matšoao a sa tloaelehang, u lokela ho botsa ngaka ea hau.
Litla-morao tsa ho koahela
Joaloka kalafo leha e le efe, ho phekola ka mahlaseli ho etsa hore ho be le likotsi, empa hangata liphello tse bohloko li fokotseha ha li sebelisoa ke ngaka e nang le tumello le e koetlisitsoeng hantle e sebelisang lisebelisoa tse sa hloekang.
Litla-morao tse ka khonehang li ka kenyelletsa ho nyefoloha, ho ba le botenya, ho sithabela, le ho sithabela, ho tsoa madi a mangata, kapa ho senya libaka tsa lisebelisoa.
Ho se sebetse ka tsela e sa sebetseng ho ka baka mathata a tebileng haholo, a kang ho tšoaetsoa, meriana le tšenyo ea lisebelisoa tsa mali, ho senyeha ha nale, le litho tse behiloeng. Likarolo tse phunyeletsoeng tse pota-potileng matšoafong li ka lebisa ho matšoafo a oeleng. Batho ba nang le phapang e sa tloaelehang, ea tlhaho e tsejoang e le foramen e sa feleng (sekoti sefubeng) ba kotsing ea ho fokotsa mapheo kapa pelo (pericardium).
Ho 'nile ha e-ba le litlaleho tsa lisebelisoa tse setseng ka morao kalafo. Tlaleho e phatlalalitsoeng ho Bulletin of the World Health Organization e akaretsitse liphello tse bohloko tse amanang le phekolo ea lipilisi tsa lipuo tsa Sechaena.
Ho koaloa ka letsoho ha hoa nepahala bakeng sa batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle. Kotsi ea ho tsoa mali kapa ho ntša kotsi e eketseha haeba u e-na le boloetse bo tsoang mali kapa u tšela mali a kang mali a warfarin (Coumadin).
Ho koaloa ka letsoho ha hoa lokela ho sebelisoa sebakeng sa tlhokomelo e tloaelehileng. Ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Thepa
Haeba u e-na le bothata ba ho laola bohloko kapa mathata a mang a bophelo bo botle ka mekhoa e tloaelehileng, ho koala li-acupuncture ho ka ba molemo. Etsa bonnete ba hore o tla botsa ngaka ea hau pele ho tšohla hore na e loketse ho uena.
> Mehloli:
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Teko e sa lekanyetsoang e bapisoa le ho hlajoa ha acupuncture, acupuncture e tšoanang, le tlhokomelo e tloaelehileng ea bohloko bo sa foleng ba morao. Arch Intern Med. 2009 la 11 May; 169 (9): 858-66.
> Lam M, Galvin R, Curry P. Katleho ea ho thibela phepo ea phepo bakeng sa bohloko bo sa foleng bo sa foleng ba morao: tlhahlobo e hlophisitsoeng le ho hlahloba litlhaku. Spine (Phila Pa 1976). 2013 Nov 15; 38 (24): 2124-38.
> Lin X, Huang K, Zhu G, Huang Z, Qin A, Fan S. Liphello tsa ho sebetsana ka katleho le phekolo ea mafu a sa tloaelehang Bakeng sa Osteoarthritis: Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am. 2016 Sep 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Ho koetlisa kahare ho thibelo ea migraine ea li-episodic. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Jun 28; (6): CD001218.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.