Letlalo la Khale Le na le Drier, Ithute kamoo U ka Sireletsang Lōna
Ha u ntse u hōla, u ka 'na ua hlokomela hore matsoho a hao aa cheka ' me a phunya habonolo. Li ka 'na tsa e-ba khubelu kapa tsa peel,' me tsena kaofela ke matšoao a letlalo le omileng haholo. Litlhapi menoaneng ea hao li ka etsa le mesebetsi e bonolo, e kang ho thapa, ho fetola leqephe, kapa ho emisa konopo, e bohloko haholo.
Meriana, letlalo le omileng le bitsoa xerosis . Hangata ke karolo ea tlhaho ea botsofali, le hoja e ka boela ea e-ba letšoao la pele la boemo bo kang boloetse ba dermatitis .
Nako le nako, letlalo lea tepella mme le halefa haholo likhoeling tsa mariha.
Dr. Barbara Reed, setsebi sa dermatologist le moprofesa oa bongaka ba dermatology Univesithing ea Colorado, o tloaelane haholo le letlalo le omileng ka lebaka la boemo ba Denver bo omileng. O re: "Ke bothata ba nakoana, 'me taba ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u ntse u le lilemo li kae ." Ka ho futhumala ha moea nakong ea likhoeli tsa mariha, moea o ka hare malapeng a rona o omme haholo, esita le ka mofuthu. Ho hobe le ho feta, letlalo la rona le ba botsoa ka ho etsa oli e ngata ha re ntse re hōla, kahoo letlalo ka kakaretso le le omileng le ka ba matla haholo ka nako. "
Matšoao
Matšoao a tloaelehileng haholo a letlalo le omeletseng ke letlalo, le phatlohileng kapa le letlalo. U ka boela ua hlokomela hore letlalo la hao le khubelu kapa, haeba u na le letlalo le lefifi, le ka 'na la bonahala le le bohlooho. Boikutlo bo hlollang ke letšoao le tloaelehileng ka ho fetisisa.
Haeba letlalo la hao le e-ba omileng haholoanyane, mapheo a ka 'na a qala ho tsoa mali' me bohloko bo ka 'na ba e-ba matla. Ho ea ka Reed, ho phunyeha kapa "ho koala" haufi le lipekere tsa hau ke "tse nyane, empa li le matla ho lekanisa." E ka ba e bohloko haholo hoo e tsosa bosiu.
Litlhapi tsena li ka tšoaetsoa haeba libaktheria li kena ka letlalo le bulehileng.
Lintho Tse Kotsing
Ha motho a se a le lilemong, ka tlhaho letlalo lea fokola 'me lea omella. Letsatsi, moea, le likarolo tse ling re pepesa letlalo la rona ka lilemo tse ngata li ka ba kotsi ho letlalo la rona.
Batho ba bang ba kotsing ea letlalo le omeletseng, ho latela Reed.
O re: "Batho ba bang ba etsa oli e nyenyane feela letlalo, 'me ba bang ba ameha haholo lik'hemik'hale," o re. "Haeba u e-na le tšekamelo ea ho ba le khoeli kapa ho tsoa malapeng a fokolang, u ka 'na ua e-ba le letlalo le tebileng haholo le sebetsanang le lik'hemik'hale tse kang li-preservative le monko o monate, tse ka eketsang letlalo le ho omella."
Ho ea ka American Academy of Dermatology, batho ba nang le psoriasis le bona ba tloaetse letlalo le omeletseng haholo. Mosebetsi oa hau kapa ho itlosa bolutu ho ka tlatsetsa letlalong ka nako. Batho ba hlatsoang matsoho khafetsa, joaloka baoki, kapa ba atisang ho pepesa letlalo la bona lik'hemik'hale ba ba le letlalo le omileng haholoanyane.
Phekolo
Tšebeliso e ntlehali, ho latela Reed, ke thibelo. Haeba ho khoneha, qoba ho hlatsuoa ho feta, haholo-holo ka lisepa tsa lathering tse nang le li-detergent tse ka emisang letlalo. Kenya makhetlo a 'maloa ka letsatsi ka letsoho le teteaneng kapa ka monate . Sheba lisebelisoa tse kang petrolatum, boka le boka le botoro ba shea .
Mohloekisi ea bonolo oa hypoallergenic joaloka Cetaphil o atisa ho halefisa letlalo ho feta sesepa tse nang le lisebelisoa tsa lathering. Kaha Cetaphil e ke ke ea bolaea libaktheria kapa likokoana-hloko, u ka qoba ho jala mafu a likokoana-hloko kapa likokoana-hloko tse ling ka ho sebelisa li- sanitizers tsa letsoho la anti-baktheria.
Ha li ntse li na le joala, Reed o fumana hore bakuli ba bangata ba nang le letlalo le omeletseng ba ba lumella ho feta ho itlhatsoa ka matsoho ka sesepa.
Haeba mosebetsi oa hau o hloka hore ho hlatsoe matsoho hangata kapa mosebetsing oa metsi, joalo ka basebeletsi ba moriri kapa basebeletsi ba letsatsi, apara li-glove tsa latex kapa vinyl ho sireletsa letlalo la hao metsing le lik'hemik'hale tse bohale. Bakeng sa mosebetsi o omeletseng joaloka serapa, leka ho apara liaparo tsa masela.
Ho phaella moo, Setsi sa Sechaba sa Botsofali se khothaletsa ho hlokomela letlalo la hao ka liphetoho ho latela kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi. Nako e seng kae letsatsing, lipalesa tse khutsoanyane le tse pholileng le libaka tsa ho hlapa, le ho noa metsi a lekaneng ho ka thusa.
Ho tsuba le ho imeloa kelellong ho ka boela ha eketsa matšoao, ka hona, ho qoba le tsona ke maikutlo a matle.
Na Glue e Khōlō e Sireletsehile?
E lumela kapa che, tharollo e tsebahalang bakeng sa mapheo a bohloko a letlalo ke sekhomaretsi se setle . Karolo ea sehlopha sa lik'hemik'hale tse khomarelang tse bitsoang cyanoacrylates, sekhomaretsi se seholo se ka sebelisoa bakeng sa ho khaola le ho phunyeletsoa ka holimo, ho ea ka Reed.
Le hoja e sa lokela ho sebelisoa bakeng sa maqeba a tebileng 'me e le chefo haeba e metsoa, sekhomaretsi se seholo "se potlakile, se bonolo ebile sea lula moo u se behileng teng," re re Reed. Ho boetse ho khothalletsoa hore u se ke ua sebelisa sekhomaretsi se seholo kamehla.
Oa hlokomelisa khahlanong le seo ho thoeng ke "li-bandage" tsa litlhapi tsa letlalo. "Lihlahisoa tse ngata tsa li-bandage tse na le joala bo bongata ho bakuli ba letlalo le seng le ntse le omme haholo; ba ka etsa hore bothata bona bo be bobe le ho feta. "
Sehlahisoa se seng sa cyanoacrylate se bitsoang Dermabond se ne se etselitsoe ho tiisa lisele tsa letlalo. E amoheletsoe ke US Food and Drug Administration (FDA) bakeng sa tšebeliso ea ho buoa, le bakeng sa ho qeta liaparo ka ntle. Letlalo le lokela ho hloekisoa hantle pele le sebelisa, ho thibela tšoaetso. Botsa ngaka ea hao hore na ba ka khothaletsa sehlahisoa se tšoanang se fumanehang holimo-ea-counter (OTC) bakeng sa tšebeliso e tloaelehileng.
Nako ea ho Bona Ngaka
Reed e khothalletsa ho bua le dermatologist kapa setsi sa tlhokomelo ea bophelo haeba matsoho a hao a etsa hore u se ke ua phutholoha. Ka ho khetheha, batla tlhokomelo ea meriana hang-hang haeba matsoho a hao a ruruha, a tsoa mali, a e-na le maqhubu a mahe a linotši marung leha e le afe, kapa haeba u bona mela e khubelu e sisinya letsoho. Tsena ke matšoao a tšoaetso e matla haholo.
Hape ke habohlokoa hore u se ke ua lumella letlalo le omeletseng hore le se ke la koaloa. E ka ba pontšo ea boemo bo tebileng haholoanyane, joalo ka dermatitis, lefu la tsoekere kapa lefu la liphio.
Lentsoe le Tsoang ho
Ha u se u se u hōlile, letlalo la hao le tla senyeha, sena ke sa tlhaho feela. Ha u ntse u hōla, tlhokomelo e nepahetseng ea letlalo, haholo-holo mariha kapa tikoloho e omileng, e ba ea bohlokoa ho feta ha u sa le mocha. Nka litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi ho boloka letlalo la hao le mongobo 'me u bue le ngaka ea hau ka mathata leha e le afe ao u nang le' ona.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Amerika oa Boemo ba Dermatology. Letlalo le omileng, Lethathamo la Boitsebiso ba Sechaba. 2016.
> Setsi sa Sechaba sa ho tsofala. Tlhokomelo ea Letlalo le Botsofali. 2015.
> Reed, Barbara. Moprofesa oa Bophelo ba Dermatology, Univesithing ea Colorado. Puisano ea motho ka mong. La 17 January, 2013.