Le hoja batsoali ba bangata ba utloisisa ha ngoana oa bona a robala bethe ha a le lilemo li 4, ho robala ha a le lilemo li 14 ho ka 'na ha makatsa. E boleloa e le enuresis ea motšehare, ho robala ho hlile ho tloaelehile ho bacha ho feta kamoo u ka nahanang kateng.
Liphuputso li hakanya hore hoo e ka bang karolo ea 4 lekholong ea bashanyana le karolo ea 2 lekholong ea banana ba kolobisa bethe nakong ea bocha. Bacha ba bangata ba ka tlaase ho nako ba ntse ba robala pele ba e-ba batho ba baholo.
Ha ba le lilemo li 18, ba etsang karolo ea 1,5 lekholong feela ba banna le karolo ea 5 lekholong ea basali ba ntse ba nosetsa bethe.
Mabaka a Bocha ba Ntseng ba le Mabitleng
Ho batho ba baholo, senya e feletseng e romella molaetsa bokong bo tsosang motho ka bosiu bohareng ba bosiu. Bana ba bangata ba butle-butle ba hlaolela bokhoni bona ka nako. Ba bang ba bona ba emisa ho robala bethe joaloka bana ba kenang sekolo. Empa ba bang ha ba hlaolele bokhoni bona ho fihlela hamorao bophelong.
Ho na le likhopolo tse ngata mabapi le hore na ke hobane'ng ha bacha ba bang ba e-s'o ntlafatse bokhoni ba ho tsoha nakong ea ho sebelisa ntloana. Mona ke lintlha tse 'maloa tse ka tlatsetsang ho robala:
- Liphatsa tsa lefutso - Haeba batsoali ba babeli ba kolobisa bethe, ngoana o na le monyetla oa karolo ea 70 lekholong oa ho ba bethe. Haeba motsoali a le mong a kolobisa bethe, monyetla oa hore ngoana a tšolle bethe ke karolo ea 40 lekholong.
- Mathata a senya - Bacha ba bang ba na le masiba a seng makae a sitoang ho tšoara moroto o moholo. Ba bang ba na le mesifa ea mesifa e ka lebisang ho enuresis ea motšehare.
- Mathata a ho robala - Bacha ba bang ba robala hantle. Ha ba khone ho tsoha ho lekaneng hore ba tsohe ba ee ka kamoreng ea ho hlapela pele ba e-ba le kotsi. Bacha ba bang ba ka 'na ba e-ba le bothata ba ho robala , joaloka ho phomola ha boroko, hoo ho ba thatafalletsang ho tsoha.
- Mekhoa e sa tloaelehang ea boroko - Boholo ba bacha ha ba fumane boroko bo lekaneng masiu a sekolo . Ka lebaka leo, ba bangata ba bona ba robala nakong ea motšehare kapa ba robala qetellong ea mafelo-beke. Lithako tseo li ka sitisa boko bo tloaelehileng , e leng se ka etsang hore ho be thata hore senya se buisane le bokooa nakong ea boroko.
- Khatello ea kelello - Litsebi tse ling li lumela hore liketsahalo tse sithabetsang, joaloka phetoho likolong kapa tlhalo, li ka lebisa ho robala. Litsebi tse ling li lumela hore bana ba imetsoeng ke boitšoaro bo eketsang menyetla ea hore ba tla kokobela bethe-e kang ho ja lijo tse nang le letsoai le ho noa metsi a mangata ha ba robala.
- Mathata a bongaka - Mathata a mang a bongaka, a kang ho tšoaetsoa ha moriana , a ka lebisa ho robala ka tšohanyetso. Maemo a mang, a kang lefu la tsoekere, ho patoa kapa ho se tšoane ha moriana ho ka boela ha tlatsetsa ho robala.
- Caffeine - Ho noa haholo ka caffeine, haholo-holo ho elella bofelong ba motšehare, ho ka eketsa monyetla oa hore mocha a kolobe bethe. Hase feela hore caffeine e ka sitisa ngoana oa hao ho robala empa hape e eketsa lenyoane le entsoeng ke liphio. Haeba ngoan'a hao a ja soda, lino tse tahang, kapa lino tse ling tsa caffeinate, e ka 'na ea e-ba maikutlo a matle ho thibela lijo tsa hae tsa caffeine.
- Ho ja haholo metsi bosiu - Ho noa metsi a mangata haholo kapa lino tse ling mantsiboeeng a mantsiboea ho eketsa menyetla ea hore ngoana oa hao a be le senya e feletseng bosiung boo. 'Me haeba ngoana oa hao a sa tsohe ha senya se se se tletse, o tla kokobela bethe.
Kalafo bakeng sa Bedwetting
Ke habohlokoa ho nahana hore na mocha oa hao o lula a kolobisa bethe kapa ke boitšoaro bo bocha.
Haeba bedwetting e le bothata bo bocha, etsa bonnete ba hore u hlokomoloha mathata leha e le afe a bophelo bo botle kapa kelellong pele u leka ho e phekola.
Bua le ngaka ea hau ea lilemong tsa bocha ka ho robala. Hang ha litaba tsa bongaka li hlokomolohuoa, ke lisebelisoa tse 'maloa tse ka thusang:
- Fokotsa ho noa joala ka mor'a ho robala . Khothalletsa ngoan'a hao hore a lule a pholile hantle motšehare. Empa fokotsa tekanyo ea metsi ao a a jang ka mor'a lijo tsa mantsiboea.
- Khothalletsa ngoana hore a sebelise kamore ea ho hlapela pele a robala. Ho tloaelehile hore bacha ba robale ba sebelisa mechine ea bona ea elektronike betheng kapa ba phathahane haholo ba lebala ho sebelisa ntlo ea ho hlapela. Khothaletsa mekhoa e metle ea boroko 'me u hopotse ngoana oa hao ea lilemong tsa bocha ho tla fokotsa menyetla ea hore a kolobe bethe haeba a e-ea ho robala ka senya.
- Leka alamo ea bedwetting . Alamu ea bedwetting ke alamo e etselitsoeng ho tsosa bana ha ba qala ho emisa bethe. Senseishene sa mongobo se etsa lerata kapa lerata la ho lla ha ho bontšoa hore ngoana o kokobetsa bethe. Lerata le lokela ho tsosa ngoan'a hao e le hore a ka sebelisa ntlo ea ho jela. Ha nako e ntse e ea, mokhoa ona oa ho fetola boitšoaro bo thusa mocha hore a ithute ho bona senya e feletseng pele a qala ho nosetsa bethe.
- Bua le ngaka ea hau ea lilemong tsa bocha ka meriana. Le hoja ho se na moriana o le mong o phekolang ho robala, ho na le meriana e ka thusang ho fokotsa palo ea moroto e lokolotsoeng ke liphio kapa ho eketsa lenane la senya le ka tšoara. Bua le ngaka ea hau ea lilemong tsa bocha ka likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng meriana.
- Nahana ka phekolo haeba mocha oa hau a e-na le liphello tsa maikutlo. Bacha ba nosetsang bethe ba ka hlajoa ke lihlong, lihlong le boithati. E ka boela ea ama bophelo ba ngoana oa hau. Tlhaloso ea puisano e ka sebetsana le mathata a setšoantšo sa 'mele, ea mo thusa ho fumana kholiseho, le ho mo thusa ka maikutlo a sithabetsang ao a ka' nang a thulana le 'ona.
Bua le ngoana oa hao ka boikemisetso ba hau ba ho tšehetsa boiteko ba hae ho fumana thuso. Etsa bonnete ba hore o tseba hore ha o mo otle ka ho fumana alamo kapa ho mo etsa phekolo hobane o hlanya.
Etsa hore mocha a amehe kalafo hape. Mo khothaletse ho boloka koranta kapa k'halendara e tsamaisang mesebetsi ea hae ea letsatsi le letsatsi. A ka 'na a fumana lijo tse ling kapa lino tse ling li bonahala li etsa hore motho a lule a robala.
Hopotsa mocha hore phekolo e ke ke ea sebetsa hang-hang. Ho ka 'na ha hlokahala hore u leke mekhoa e' maloa e fapaneng 'me e ka nka likhoeli tse' maloa. Empa, haeba u sebetsa ka thata ho sebetsana le bothata, u tla ba le monyetla o motle oa ho o rarolla.
Kamoo U ka Sebetsang Katleho ka Sleepovers
Boholo ba bacha ba kolobelang bethe ha ba batle hore lithaka tsa bona li tsebe. Ka lebaka leo, ba bangata ba qoba ho itšoara ka matsoho, ho ea maetong le ho etela moo metsoalle ea bona e ka fumanang hore e kolobisa bethe.
Ebang ke leeto la bosiu bo bong le metsoalle ea hae kapa monyetla oa ho ea basketball kampong ea beke, khothalletsa ngoana oa hau hore a kenye letsoho. Bua ka mekhoa e tla mo thusa hore a boloke taba ea hae ea ho robala liphatsa tsa botho e le ea boinotšing, esita leha a robala ka kamoreng e le 'ngoe le batho ba bang.
Nahana ka liaparo tsa ka tlaase tsa bacha. Ba bangata ba bona ba shebahala joaloka liaparo tsa ka tlaase tsa kamehla 'me metsoalle ea hau ea mocha e ke ke ea tseba phapang. Ho itšetlehile ka boima ba mocha oa hao, ho ka 'na ha hlokahala hore u khethe lihlahisoa tsa boholo ba batho ba baholo.
Bothata-rarolla le ngoan'a hao ka litsela tseo a ka li sebelisang ho lahla liaparo tsa hae tsa ka tlaase ka masene. Ho fana ka mokotlana o moholo oa polasetiki eo ngoana oa hau a ka o apereng ka tlaase ho ka 'na ea e-ba tsela ea ho thibela metsoalle ea hae hore e se ke ea belaela letho.
Haeba ngoana oa hao a ea mokhatheng oa boroko ntlong ea motsoalle, buisana ka melemo le boiketlo ba ho lumella motsoali oa motsoalle hore a tsebe pele ho nako. Motsoali e mong o ka etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o na le monyetla oa ho lahla seaparo sa ka tlaase ntle ho bacha ba bang ba tseba.
Buisana le Ngoana oa Hao ka Bedwetting
Mohlomong mocha oa hau ha a batle ho bua ka ho robala. Empa, ke habohlokoa hore u romele molaetsa oa hore ha ho na lebaka la ho hlajoa ke lihlong.
Sena ke sa bohlokoa haholo haeba u hlokometse hore ngoana oa hao o leka ho pata taba ea hore o betha bethe. Mohlomong o qalile ho fetola maqephe a hae hangata kapa mohlomong o hlokometse hore o se a ntse a hlatsoa liaparo morao tjena.
Haeba u belaella hore ngoana oa hao o ntse a nolofatsa bethe, botsa ka tsela e mosa empa e tobileng. E-re, "Haeba u ne u ntse u nolofatsa bethe, ho lokile. Ke mpa ke batla ho etsa bonnete ba hore re buisana le ngaka ea hau ka eona ho tiisa hore ha u na bothata ba bongaka. "
Hlalosa ka mokhoa oa sebele hore boko ba hae ha bo mo tsose ha senya se se se tletse. Empa ha nako e ntse e ea, sena se ka 'na sa fetoha' me o tla emisa ho robala bethe.
Ikemisetse ho mamela hape. Tlhalosa maikutlo a ngoana oa hau le ho ela hloko hore na ho robala lifofane ho ka ba thata hakae.
Empa ka kakaretso, etsa bonnete ba hore ngoana oa hao oa tseba hore ha a mong. Haeba u kolobisa bethe ha u le mocha, bua ka eona. Hape mo hopotseng hore ho na le bana ba bang sekolong ba fetang ntho e le 'ngoe.
Kamoo U ka Thusang Kateng
Lumella ngoan'a hao hore a nke boikarabelo ba ho hloekisa ka mor'a hore a kolobe bethe. Kopa hore a hlatsoe liaparo ha a e-na le kotsi. Boloka letlapa la hae le lekaneng e le hore a ka iketsetsa bethe ka mor'a hore a hlaheloe ke kotsi.
Fana ka ngoana oa hau ka pampiri ea materase e tla sireletsa materetsi. U ka boela ua buisana le ngoan'a hao ka litlhoko tsa matloana. Li robala holim'a maqephe. Tse ling tsa tsona lia lahleha 'me tse ling li senyeha ka mochine.
Etsa bonnete ba hore o hlompha boinotšing ba ngoana oa hao Haeba a sa batle mor'abo hore a tsebe hore o robala bethe, e hlomphe seo. Le se ke la bolella Nkhono haeba ngoana oa hau a sa batle hore batho ba bang ba tsebe.
Qoba ho halefa kapa ho tsieleha ke ngoana oa hau, le ha u se u hloekisitse maqephe ka makhetlo a mararo bekeng ena. E-ba mosa le ho tšehetsa le ho utloisisa hore ngoana oa hau ha a etse sena ka morero.
> Mohloli
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Lintho tse amanang le ho fokolloa ha motsoako oa motlakase oa motšehare oa letsatsi le liphetoho tsa maikutlo a motsoali mabapi le mekhoa ea tsamaiso: Thuto ea ho latela. Journal of Pediatric Urology . October 2016.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Hona joale Diagnostic Formulations, Lihlahisoa tse Matla le Tsela e Atlehang ea Phekolo. Libuka tsa Booki ba Maiketsetso . November 2016.